Което може да означава, скърцане със зъби в съня си

Според статистиката, скърцането със зъби по време на сън на всеки седем души на планетата. До сега, експерти не са открили истинската причина за това явление. Скърцане със зъби по време на сън може да дойде от човек спални, който се намира в стресова състояние, като всяка хапка дефекти или страдащи от нарушения на съня дълбочина. Ами ако това е основната причина? И колко опасно може да бъде едно явление за деца и възрастни?

Физиологично скърцане със зъби по време на сън, се дължи на ритмични контракции на мускулите дъвкателните, която се предоставя с ниско и скърцане. Следва да се отбележи в промени кръвното налягане, сърдечната честота, дишането, и така нататък. Феноменът на бруксизъм, отбеляза достатъчно често - около една трета от малките деца. Освен това, с увеличаване на възрастта процентът е значително намалена.

Известен национален знак, удостоверяващ, че скърцането със зъби по време на сън - сигурен знак за наличието на червеи в човешкото тяло. Въпреки това, няма научни доказателства, това становище все още не са намерени. Една от работните хипотези, които се считат за обяснение на причините за бруксизъм, твърди, че човек може да се смила в сън, защото на всяко нарушение на регулирането на дълбочината му. Това предположение поставя бруксизъм на равна нога с явления като насън, хъркане по време на сън, нощно напикаване и кошмари тормозят насън.

Зъболекари представиха съвсем различно обяснение защо можете да чуете скърцане със зъби по време на сън. Причини за становището си, се намират в присъствието на каквито и да било проблеми с ухапване, или в противен случай може да са резултат от вродени структурни нарушения на апарата за челюстта. При деца на възраст под причина за бруксизъм може да бъде не само патологична структура на челюстта или захапка, но никненето на зъби. При рязане бита венците на бебето сърбеж на. И той се опитва да премахне сърбеж, неволно clenches челюстта му.

Повечето психолози са съгласни, че причината за бруксизъм може да бъде в състояние на стрес, каквото и да се нарича. Под стрес хора вътрешно напрегнат, неспокоен, развълнуван дори преди лягане. Затова скърца със зъби по време на сън може да бъде продължение на състоянието на стрес на подсъзнателно ниво.

Тази хипотеза се потвърждава от факта, че в краткосрочен план, по нареждане на 10 секунди, периодите на бруксизъм по време на сън може да се случи в напълно здрави възрастни, общата емоционалния фон, което е положително. Причината за тези краткосрочни изблици на активност на дъвкателните мускули може да се върне на подсъзнателно ниво да е проблем да се намери разрешение.

Ако скърцане със зъби по време на сън, се дължи на стрес, че е възможно да се отърве от него с помощта на анти-стрес дейности. На първо място, трябва да се яде редовно и ограничаване в същото време количеството на въглехидратите и кофеин. Добра помощ, за да се справят със стреса преди лягане разходка на чист въздух и топли бани с добавянето на съответните релаксация задача масла, ароматерапия, както и компетентен строителството график, като се вземе предвид времето, необходимо за почивка време. Всичко това заедно ще попречи на физическото и нервно-психическо претоварване на организма.

Накрая, бруксизъм може да причини за недостиг на калций, магнезий и витамини, което увеличава конвулсивно мускул в покой. В частност, той е от значение за състоянието на дъвкателните мускули по време на сън. В този случай, бруксизъм могат да бъдат напълно елиминирани, като подходящи витамин - минерални комплекси.

колко сериозно последствията от бруксизъм? В допълнение към неприятните шумове, идващи от спалнята, която не позволява отпускане на другите, това явление може да доведе до износване на зъбния емайл дефекти на оклузия, появата на болка в мускулите на лицето, както и главоболие. Ето защо, ако скърцане със зъби по време на сън се вижда в детето си, или някой има роднина, дневна с вас, не се колебайте да се хареса на експерти за решаване на този проблем.