Водорасли: полза и вреда

<- @ Страницата {площ: 21 cm 29,7 cm ;! марж: 2 см} P {марж-отдолу: 0.21 см} ->

Всички морски дарове, която ядем храна, богата на огромно количество витамини и минерали, необходими на организма. Живеейки далеч от брега, ние просто не забелязваме на щандове на магазините тези страхотни продукти. Въпреки това, някои от тях са изключително необходимо да се яде всеки ден.

Дали несравним с всеки друг продукт, за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и цялата ендокринна система водорасли. Съставът на тази ценна морски дарове е много прост и прав. Морски kapusta- е обща кафяви водорасли (келп). Външно, грозен водорасли: мазен листа достигат дължина от 13 метра. Не апетит, тя не се обади.

Seafood за първи път се възхищавах на хранителни вещества предците на китайците - е, разбира се, морски водорасли. Ползи и вреди на морски дарове отдавна са изследвани. Водорасли, отколкото полезен - особено на съдържанието на йод. В допълнение, водорасли съдържа желязо, манган, магнезий, бром и други полезни продукти. Той съдържа пантотенова и фолиева киселина, като комплекс от витамини А до Е.

Огромно роля на водорасли в профилактиката и лечението на заболявания на ендокринната система, особено на щитовидната жлеза. Яденето море зеле за ядене, е от голяма полза за вашето здраве ще има хора, страдащи от високо кръвно налягане, атеросклероза, както и различни видове сърдечни заболявания. Систематичното използване на водорасли помага за отделянето на токсини, да се намали възможността от образуване на плаки.

Вие искате да се повиши имунната система - спасител морски водорасли. Ползи и вреди на морски дарове, може би не се интересуват и след това просто да се наслаждават на приятни закуски от водорасли, докато все още се извлекат ползите за организма.

Тя не съществува в природата, като агент, който има само положителен ефект върху организма. За съжаление, не изключение, и морски водорасли. Ползи и вреди на водорасли трябва да се знае, че всичко, за да се избегнат неприятни странични ефекти. Laminaria не се препоръчва за бременни жени и хора с хронични заболявания на стомаха, както и бъбречна недостатъчност. Тези хора, които са открили алергия към този продукт също е забранено от водорасли.

Ползи и вреди на водорасли широко осветени, така че в това, което съотношение да го направи в храната зависи от индивидуалните нужди на всеки един от човешкото тяло.

Браун водорасли е в сила за загуба на тегло. Можете да видите списък на многото положителни ефекти от водорасли, като същевременно намали теглото. Благодарение на нея, тялото почиства, че съдържа растителни влакна подобрява чревната функция, като по този начин намаляване на апетита. "Морски дарове диета" няма да ви даде изтощен и в насипно състояние, като в водораслите на захар съдържа разнообразие от хранителни вещества и витаминен комплекс.

За моя изненада може да се види, че използването на водорасли много по-широк нашето разбиране за хранене. Бром, съдържаща се в "чудо продукт" в голямо количество, има лечебен ефект върху нервната система, спомага за правилното регулиране на възбуждане и потискане на мозъчната кора.

Тази ценна морска храна има противовъзпалителни свойства. Водорасли, като подобие на растителност процедури с кал, отдавна се използва в курортите на Далечния Изток за лечение на възпалителни процеси в областта на гинекологията.

Без съмнение, морски водорасли - дневен съкровище възкреси от океанското дъно, и да разкрие своите много прекрасни качества ние все още. Kelp, може би - е инструмент, който носи живот на мечтата на Хипократ: за нас, така че е необходимо, че храната е лекарство и лекарството да се превърне в храна.