Е това, което е необходимо, аскорбинова киселина? таблетки аскорбинова киселина

Аскорбинова киселина или витамин С, - един от известните органични съединения, използвани за профилактика и лечение на много заболявания. Това има особено значение в профилактиката и лечението на настинки, а също така е необходимо да се засили съдовата стена. Днес научаваме какво свойства е аскорбинова киселина, която все още се отдава. Също така, разберете какви са последствията, ако този витамин не е достатъчно в човешкото тяло, или, напротив, има излишък.

Свойствата на органично съединение

Какви функции има аскорбинова киселина? Какво го прави за човешкото тяло? Факт е, че той помага при регулирането на кръвосъсирването, въглехидратния метаболизъм, регенерация на тъканите. Витамин С също така насърчава голямо увеличение на защитните сили на организма. Аскорбинова киселина не се произвежда в човешкото тяло, и се предлага само с храна. Ако човек напълно задвижвани, никога няма да изпитат недостиг на органични съединения.

Аскорбинова киселина: какво е необходимо?

Витамин С е необходим в тези ситуации:

1. За лечение и профилактика на хипо- и бери-бери.
2. За деца в периода на активен растеж.
3. При по-високи натоварвания (както физически, така и психически характер).
4. Пациентите, които имат проблеми с кръвосъсирването, лекари предписват витамин С.
5. аскорбинова киселина Той помага на човешкото тяло да се противопоставят на различни инфекции.
6. За жени, които са в една интересна позиция, както и по време на кърмене на бебето.
7. С умора, подчертая държави.

Аскорбинова киселина: употреба. Таблетки за орално прилагане

Какво е количеството на витамин С, необходима на човешкото тяло, така че няма излишък или недостиг на органично съединение?

За предотвратяване на лекар предписано аскорбинова киселина в таблетките в количество:

- Възрастен - 0,05-0,1 г (съответстващ на 1-2 таблетки) дневно.

- За деца от 5 години - по 1 таблетка дневно.

За лечение на експерти, доза от витамин С:

- Възрастни - 1-2 таблетки 3-5 пъти на ден.

- Деца от 5 години - 1 таблетка 2-3 пъти на ден.

Аскорбинова киселина таблетки могат да се прилагат за жените в позиция и хранене майки. Лекарите предписват за тази категория лица до 6 хапчета на ден за период от 10 дни, а след това 2 хапчета на ден.

Предупреждения

Сега е ясно, колко е необходимо за деца и възрастни за профилактика и лечение много аскорбинова киселина. Освен изясни характеристики на използването на витамин С в таблетка:

- Предпазни мерки, за да се използват хапчета за хора, които имат проблеми с бъбреците.

- Ако човек има камъни в бъбреците, дневната доза от този витамин не трябва да надвишава една грам

- Пациенти, които имат в организма има високо съдържание на желязо, е необходимо да се използва лекарството в малки дози.

- Еднократно приемане таблетки алкализира чрез пиене намалява абсорбцията на витамин С, аскорбинова киселина, обаче не е необходимо да се измива с минерална вода.

- Невъзможно е да се предпише лекарство във високи дози на лица, които са с повишен съсирването на кръвта.

- Продължителното приемане на витамин С е необходимо да се контролира функцията на бъбреците, панкреаса, както и да се следи нивото на кръвното налягане.

- Таблетките не трябва да пият за хора, които имат възпаление на стените на вените и тяхното по-нататъшно запушването.

Последиците от липсата на витамин С

Дори и лек спад в нивото на аскорбинова киселина може да повлияе на начина, по който хората ще се чувстват умора, отпадналост, той няма да има апетит, ще има кръвотечение от носа. Тъй като стените на капилярите стават крехки, човек натъртвания могат да се образуват най-скоро - дори и ако просто да кликнете върху кожата.

Пълна липса на аскорбинова киселина в организма води до факта, че пациентът има заболяване скорбут. Това е много опасно заболяване, придружено от подуване на венците, тяхното кървенето и болезненост. Поради това, те губят способността да се задържат корените на зъбите. Също така, хората скоро ще се видят кървене от вътрешните органи.

Последиците от излишък витамин С

Излишният аскорбинова киселина също е голям, тъй като това може да доведе до неприятни симптоми като:

- диария;

- чувство за топлина;

- безсъние;

- главоболие;

- повишаване на кръвното налягане.

Със страхотни благоразумие момичета са в една интересна позиция, следва да вземе витамин С. Аскорбиновата киселина може да повлияе неблагоприятно на тяхното здраве. Оказва се, че излишъкът на органичното съединение в една жена може да се случи дори аборт.

Можете също така не може да се злоупотребява с този витамин също тъй, че хората могат да образуват камъни в бъбреците започват да се повиши нивото на кръвната захар.

В кои продукти са най-витамин С?

Аскорбиновата киселина се намира в много плодове и зеленчуци: в сладък червен пипер, касис, копър, спанак, лук, зеле, магданоз, киселец, морски зърнастец, киви, лимони, портокали.

Най витамин С се намира в сух шипка (100 г растение е 1200 мг това органично съединение).

Сега, че знаете какви действия има по тялото, аскорбинова киселина на, за което е необходимо, и какви последствия може да доведе до неконтролирано приемане. Разбрахме колко трябва да се пие витамин С на таблетки, за да не стане изобилие от органични съединения, както и, разбира се, че дойде резултат.