Какво да се пие чай в банята? Билковите чайове за банята - рецепти

Ни един от вас без съмнение в предимствата, които носи на посещение в банята. По време на престоя си в хората сауна активно да се отървем от токсините. Но заедно с вредните вещества от телесна течност е получена, която трябва да се смени. След като прочетете днешната статия ще научите какви полезни чайове за баня и как да се запари.

Общи препоръки

Това е изключително важно не само да изберете правилната напитка, но и да го готвя правилно. За да запазите най-ценните качества на чая, е желателно да се варят с чиста вода. Важно е, че не е имало чужди миризми и примеси.

За да направите чай за бани, сауни или парна баня, специална глина или порцеланови съдове, поръсени билков и го напълнете със студена вода. След това течността се довежда до кипене и веднага свалете от огъня. Настояват напитката се препоръчва за най-малко пет минути. В случай на пълен работен лист билков чай е желателно да се увеличи времето за един час.

За приготвяне на напитки на базата на твърд стъбла, плодове или корени, е необходимо да се вари в продължение на десет минути и след това натиснете.

Съвети за използване

Трябва да се отбележи, че чайовете за баня се препоръчва да се използва в гореща или топла. Повтарящата кипене, те губят голяма част от своите ценни свойства. Също така е важно да се знае точно какво билкови чайове да пият преди, по време и след баня.

Така че, просто преди да влязат в парната баня може да се използва само тонизиращи чайове. За тези цели, можете да варят розово, както и ягоди и боровинки листа.

Най-желателно парна баня изпотяване или витамин напитка чай баня. Неговата отвара от касис, череши, ягоди или ягода. Също така за тези цели може да се използва напитка получава от смес от лайка, жълт кантарион и липов цвят. Събиране на билки засилва лечебния ефект на сауната и повишава имунитета.

След посещение в сауна Препоръчваме пиене успокояващ чай. Като правило, това се вари от лайка, риган, жълт кантарион и мента. Трябва да се отбележи, че вливането на такава такса е необходимо само седем минути.

Предимства на витамин напитки

Тези, които все още не са решили какво да се пие чай в банята, може да е препоръчително да се обърне внимание на възможностите, направени от полето или горски билки и плодове. В тяхната структура огромен брой на биологично активни вещества. Те са богати на витамини, ензими, микроелементи и органични киселини.

За да се подготви тези чайове са често използвани жълт кантарион, малини, мента, лайка, маточина, иглика, ангелика, лавандула и лимонена трева. Често те се вари от череша, касис, киселотрънови, морски зърнастец, офика или ягодови листа. Също така, за тези цели е подходящ къпина, коприва и шипки.

Напитки срещу настинки

При планиране на екскурзия в банята, можете да се подготвите предварително много полезен чай, което ви позволява бързо да се отървете от респираторни заболявания. Предварително подготвени ястия поръсени една супена лъжица липов съцветие и ги залейте с чаша вряща вода. Бутане на питие в продължение на четвърт час. При поискване, то добавя натурален пчелен мед.

Друг прост, но все още много ефективен чай може да се направи от горски плодове и сушени листа от малина, смесени в съотношение 1: 2. Изготвен зеленчуци сурови изсипва вряща вода и настояват за половин час.

Кашлица чудесен инструмент, който може да се използва по време на лечението на банята е инфузия, направени от градински чай, жълт кантарион и лайка. Всички компоненти се смесват в равни количества. Чай супена лъжица билкова смес вряла вода и се влива в продължение на един час.

Рецепти експлоататорските чайове

За подготовката на тези напитки се перфектни черни плодове на бъз, ягоди и малини. Всички тези растения имат отлични стимулира потенето. В допълнение, сварено чай от тях съдържат големи количества от полза витамини и минерали.

Много просто, но в същото време ефективно напитка може да бъде направен от смес от малина и цвят липа. А супена лъжица преварена събиране на вода и настояват поне една четвърт от един час.

Тези, които все още не са решили какво да се пие чай в банята, можем да препоръчаме да се готви на базата на събирането, състояща се от равен брой липи и черен бъз цветя. Той е много ефективен напитка, която има отлична потогонно действие.

Добри листа чай, получени от мента и смеси от мента бъз цвят, липа и лайка. За приготвяне на напитка всички тези компоненти са смесени в равни пропорции и вряща вода се излива.

Отличен ефект е изпотяване чай, направен от едно парче и риган две части малини и оставя майка и подбел. Една супена лъжица от тази смес се кипи вода и настоява поне пет минути.

Рецепти за чайове за баня

Разбира се, изборът на напитка, зависи от вкусовите предпочитания на всеки човек и на целите, които преследва. Например, някои използването на напитка на вар, а други - от мента, докато други - от плодове.

Тези, които все още не са решили какво да пие чай в баня, може да е препоръчително да се обърне внимание червена боровинка опция. Той има отличен диуретик и антисептични свойства. Препоръчително е да се използва за хора, страдащи от диабет, цистит, подагра, затлъстяване и заболявания на черния дроб. За да се подготви такава напитка в един съд се свърже зелен чай и прахообразни червена боровинка листа в съотношение 1: 2 и е изпълнен с вряща вода. В чашата на гореща вода трябва чаена лъжичка от тази смес. Настояват напитка в продължение на четвърт час.

За да се засили имунната система и повишаване на тонуса на организма може да препоръча друга рецепта. Може би това е най-добрият чай за бани, тъй като той има отлични тонизиращи свойства. За да се готви с помощта на изсушени стебла риган. Една чаена лъжичка ситно нарязан билки суровина се излива чаша вряла вода и да настояват за няколко минути. Важно е да не се прекалява с питие. В противен случай, той ще загуби своята вкусна естествен аромат.

Какво да се пие чай след баня?

загриженост, че въпрос на тези, които първи решили да посетите парната баня. Това е най-подходящ за такива цели, тонизиращи напитки с ароматни добавки. Днес ние знаем много рецепти, които могат да се приготвят като чай.

Пивоварната на една от тези напитки ще ви трябва един литър филтрирана вода, лимон, три супени лъжици чай. Тя ще трябва да се подготвят у дома, преди да отиде до банята. За да направи това, внимателно с лимонова кора и се суши това в предварително загрята пещ, старателно пулверизира и се смесва с заваряване. Получената смес се излива в подготвена чайник и се изсипва вряща вода. След пет минути, напитката се излива в бутилка термос и вземат със себе си до сауната. При поискване, тя се добавя захар или мед.

Чай за отслабване баня

Отлично средство за унищожаване на излишните кг считат напитка получава от смес на бульони бедрата и коприва. Освен това, те могат да добавят маточина, мента, вратига, естрагон, плодове калина, глог, и малини. Готовата напитка е желателно да се сложи малко мед, лимонов сок и ябълков оцет.

Това също е добър начин да отслабнете, се счита за чай "Puer". В банята, ефектът му е само усилва. Тази напитка помага за премахване на токсините, токсини и излишните течности. Той ускорява процеса на храносмилането и нормализира обмяната на веществата. Тя не може да се консумира на празен стомах. Тъй като този чай има ободряващо и тонизиращо действие, не е желателно да се пие вечер.

Рецепта билков

Този вариант ще бъде истински благодат за тези, които обичат да пият чай след баня. Рецептата е интересно, тъй като съдържа голямо разнообразие от билки. За да се подготви такава напитка, която е известна от нашия далечен прародител комбинирани в един съд и натрошени бедрата сушат билка от Origanum. Има също така изпраща на жълтия кантарион. Всичко се разбърква добре и се излива гореща вода и настояват за двадесет минути.

Такава билков чай след баня препоръчва алергии и хора, страдащи от хронично бъбречно заболяване. Всеки друг може да го пие в неограничени количества. Желателно е да се подготвят непосредствено преди употреба.

освежаване

Рецептата, която ще бъде обсъден, е разработен през осемдесетте години на миналия век. Той е изобретен от служители на научно-изследователски институт на лечебни растения. Този полезен чай трябва да се пие веднага след посещение на парна баня. Структурата на намаляване и освежаваща напитка се състои от десет билки, които можете да си купите във всеки аптека. Използването на тази колекция помага да се нормализира дейността на нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

В един купа свържете равен брой лайка, царевични близалца, шипки, жълт кантарион, мента, риган, валериан, евкалиптови листа, глог и майка-и подбел. Крайната смес се съхранява в плътно затворени стъклени съдове на хладно и тъмно място. Преливане на готовата напитка отнема около половин час. Желателно да се използват за приготвяне на чай в хладилник и не повече от двеста милилитра.

Успокояващ билков

Тези, които са все още мисли какво да се пие чай в банята, може да е препоръчително да се опитате да се готви друг вариант. Тя има седативен ефект и може да се отърве от проблеми със съня. За да направите този билков чай, ще се наложи една супена лъжица от цветя Thistle бодливи, смачкани корен на валериана, маточина и мента. Всичко това се смесва в чист стъклен съд и се съхранява на хладно и тъмно място. За варене на чай супена лъжица билка смес налее чаша преварена вода, половин час, щам и се изсипва в чаши.

Добър седация има друга напитка, направена от сушат хмелни шишарки, раздробена валериан корен, Leonurus и мента. За да направите успокояващ чай за банята, трябва да се смесват една супена лъжица от тези компоненти, като ги запълни половин литър вряща вода и ги влеят в продължение на двадесет минути.

Рецепта на ментов чай на мароканските

За приготвянето на тази вкусна и здравословна напитка, което трябва да се запасите предварително всички компоненти. В този случай, ще ви трябва:

• Една супена лъжица захар.
• Пет стръка прясна мента.
• Няколко супени лъжици зелен чай.
• 400 милилитра вода.

В дъното на каната е бил поставен по-рано подготвен и измити захар и obsushennye мента листа. Всичко това е пълна с 150 мл вряща вода и се покрива с капак. С други прибори изпратен зелен чай, а останалите гореща вода. Пет минути по-късно, екстракти се смесват в една купа и се изсипва в чаши. Водата, използвана за приготвянето на напитката не трябва да бъде дълго време да заври. Той е отстранен от топлина веднага след появата на първия мехурчета.

Рецепта балсам чай

За да се подготви напитката, уверете се, че имате всички необходими съставки за ръка. За ароматна и вкусна напитка ще ви трябва:

• Чифт черни чаени лъжици.
• Med.
• Три супени лъжици натрошен шипки и глог.
• Чифт пресни листа от мента.

В купа се комбинират всички кораби за насипни съставки и се изсипва вряща вода върху тях. За всеки две супени лъжици Получената смес се изисква 250 мл гореща вода. Настояват напитката не трябва да бъде по-малко от петнадесет минути. След този период, тя се филтрира, подсладен с естествен мед и се изсипва в чаши.

Вариант шипка

По това време, вие трябва да имате:

• 20 грама черен чай.
• Няколко супени лъжици захар
• Литър вода.
• 200 грама шипки.
• Портокалова кора.

Дълбокото блюдото се смесва със захар и вода се изпраща към плаката. След кипене течност него шипки и се вари още пет минути беше добавен. Получената инфузията се излива черен чай, заедно с портокалова кора и оставете настрана една четвърт от един час. Напитката се филтрира, подсладен с мед и се изсипва в чаши.