Какво сънуват страшни сънища?

Неописуемо страх, силен пристъп на паника и тревожност винаги е неприятно. Особено, ако това се случи по време на сън, когато подсъзнанието не е в състояние да реагира адекватно и е напълно незащитен от такава нощ ", филм на ужасите." Но много хора не знаят за какво мечтая ужасни сънища, не знам как да ги тълкуваме правилно. Така че, след като е задължително да очакваме промени в живота си и смята, че те могат да бъдат предвестници ужасни предстоящи проблеми. За да се знае със сигурност, че би могло да означава, че или сън, което трябва да знаете как да го разбере и да слушат инструкциите, които крия в историята си.

Защо кошмари?

Кошмарите често може да prividetsya, ако в деня преди бе разгледана филм на ужасите или стомахът е пълен с обилна вечеря, яде през нощта. В допълнение към тези причини, експерти по психология са идентифицирали редица предпоставки, които хората мечтаят за такива видения.

Те включват стрес, разстройства на нервната система и заболявания, лошо здраве, диета специфичност, употребата на някои медикаменти или злоупотреба с алкохол. Кошмарите също може да бъде един вид израз на неудовлетворени държавна или тревожност. Ето защо е необходимо да се идентифицират и елиминират истинската причина, поради която мечта ужасни сънища.

Ако кошмари изчезват, проблемът с повтарящи се лоши сънища се крие някъде дълбоко в подсъзнанието на човека. След това психолозите препоръчват да се анализира "филм на ужасите" през нощта. Но това не трябва да се събуди през нощта и през деня, когато човек се чувства по-защитен от тези кошмари.

Когато сънувате на ужасите?

Кошмарите се появяват най-вече късно през нощта, с най-страшните фаза трае само няколко минути. Но въпреки такава малка продължителност, човешкото тяло реагира на мечтаят много бързо. Тя започва да се превърне в по-чести сърцебиене, цялото тяло, в някои случаи, тръпка отива, толкова често сънуващият се събужда да крещи и в студена пот.

Много експерти смятат, че кошмарът може да бъде не само на подсъзнателно реакция на определени събития в живота му, но и сигнал, че трябва да се мисли за тяхното здраве. Поради това, с цел ясно да разбере какво да прави, когато една мечта ужасни сънища, от които се нуждаете за идентифициране на проблема от техния произход.

Анализ нощ на ужасите

Първо трябва да се поставите въпроса: "Това, което не дават покой", "Защо това е кошмар причина тревожност?", "Какво е това страх от тези кошмари?"

Нещо, което може да преследва хората в сънищата, често символизира набор от лични качества, както и събития, чувства и способности, които те отхвърлят в реалния си живот. Основната задача на психоанализата нощ на ужасите - цифра, която е изместена и не се взема само по себе си и след това може да предизвика такава силна кошмар.

Например, ако един човек сънувал сън, че преследва лъв, това може да означава, че той избягва да покажат своята мъжественост и агресия. Това се случва, тъй като тя се опитва да се държи в съответствие с правилата, той вкоренен още от детството.

Какво да правим, ако в кошмар?

В случай, че една визия за кошмар, че не е необходимо да се страхуваме и да чакаме, след като нещо лошо. Психолозите съветват да не се даде един зловещ теми от голямо значение, но и напълно не могат да бъдат пренебрегнати.

Хората са свикнали веднага след кошмар да кандидатстват за тълкуване на сънища обичайните книги. Но си струва да припомним, че винаги е считала класическите случаи, които не се отнасят до отделни проблеми и преживявания на човека, както и текущото му житейска ситуация. Ето защо, най-лошите сънища, за да разчете по различен начин, слушане на вътрешните си чувства.

интерпретация на кошмари

За да знаете какво да правите, ако мечта ужасни мечти, трябва да се разбере тяхното значение. Например, един кошмар, в който една визия за пожар, означава, че в своето ежедневие хората са твърде безгрижни с противопожарни разговори.

Природни бедствия и различни бедствия могат да дойдат в нощните сънища, в случай, че хората изпитват или възприемат заплаха за някои от събитията, които се провеждат в живота си, опасни за себе си.

Едно лице може да сънува, че е бил преследван или го нападнат, когато той беше много страх от нещо и иска да избяга от него или скриване. Ако той вижда себе си като болни, ранени или умират, това означава, че е дошъл някакъв преходен период в живота.

Хората често се виждат в съня си, че хвърля своя съпруг. Тази история разказва за ohladevshih отношения между партньорите, както и, че лицето се страхува от самотата.

И това, което мечтаят ужасни сънища от сряда до четвъртък? В действителност, много от тях твърдят, че тези кошмари най-достоверна и има голяма вероятност, че те може да се реализира в действителност. В този случай, най-добре е да ги забравя и да се приспособи към положителна вълна, така че вътрешните сили да преодолеят всички неприятни мисли и не позволявайте на сън се сбъдне в живота ми.

Кризата мечти, докато чака бебе

"Това, което мечтая ужасни сънища по време на бременността?" - този въпрос е повдигнат от много бъдещи майки. По това време, животът на жената е пълен с нови усещания и емоции, свързани с бушуващите хормони в тялото. Те започват да възприемат всичко по различен начин и опит за всеки повод, така че вероятността, че ще има периодични кошмари, е много висока.

Бременни майки са склонни да преувеличават стойността на лоши сънища и в същото време започва да се тревожи непрекъснато търсят скритото значение на тези нощния ужас, особено ако е имало такива сънища от сряда до четвъртък. Тълкуване на кошмари в този случай може да означава, че една жена се страхува, че тя все още не е готова за майчинството, или страх от загуба на плода при бременност. В крайна сметка, това е просто "бременни чувства" и нищо повече.

Как да се отървем от кошмари?

От горното можем да направим само един извод: кошмарите не трябва да се страхуват, защото те са просто продукт на човешкото подсъзнание. Ако те не са пренебрегнати, тогава можем да разберем какво мисли или проблеми натрупали при хората. Следователно, за да кошмарите спряха, ние просто трябва да се премахнат всички причини, които допринасят за тяхното възникване.

Някои експерти съветват тези, които страдат от кошмари, обсъждат историята си с някого, на когото можете да се доверите напълно. Гледайки отвън винаги помага за откриването на комплекси или недостатъци, които човек дори не подозират.

В допълнение, можете да се преодолее с помощта на кошмари чертежа. За да направите това, просто трябва да се очертае картина на ужасно лош сън, като припомни и фиксиране върху лист хартия всички фини детайли. Когато рисунката е пълно, той трябва да бъде добър външен вид и се опитват да се появи на изображението, което води до негодувание и страх.

Beauty сън също може да допринесе за някои нощни ритуали като вана с етерични масла и пълна релаксация.

Какво трябва да направя, за да кошмарът не се сбъдне?

Когато един лош сън вече е мечтал, и хората са изключително обезпокоени, че всичките му прояви може да се случи в реалния живот, най-добре е да се процедира, както следва:

• След събуждане да каже три пъти: "Когато нощта там и сън" и след това плюе три пъти през лявото си рамо.

• Развийте всички постелята, на която хората са спели вътре, когато той е кошмар.

• Опишете своите ужасни сънища на хартия и да напишете по-подробно за всички негативни емоции около нея, и да изгори този лист. Както се казва, заедно с пепелта трябва да се отпуснете и да спи.

След първото нещо кошмар на сутринта, което трябва да направите, е да се направи веднага от леглото. Това действие се прави с цел да се затвори вътрешния свят и не се допуска попадането неканени гости.

Какво би могло да бъде по-полезен в ужасни сънища?

Според някои психолози, кошмари може да бъде от полза за човек, в следните случаи:

• Ако ужасни сънища посещават след сериозна травма на психологическо естество, в този случай, нощни ужаси позволяват на човек да изхвърли всички негативни емоции, и по този начин да се възстанови своя умствен баланс.

• Кошмарите могат също да помогнат откриване на съществуващите проблеми в организма, което хората не подозират реалността.

• Ако кошмари придружават повратни моменти в живота си, резултатът трябва да бъде добра изолация. От кошмари в този случай показват човек, който е бил преместен на ново ниво на развитие.

По този начин, да се отървем от дълбоки психологически причини, хората не могат само да кажа сбогом завинаги с ужасни сънища, но и да променят живота си към по-добро.