Как да се грижим за зъбите си при възрастни и деца?

Как да се грижим за зъбите си? Със сигурност този въпрос е интересно да се абсолютно всеки, независимо от факта, че повечето хора са инертни към проблемите на оралното здраве, без да се има предвид, че е необходимо да се прибегне до неприятен, те вярват на процедурите. Като правило, като безгрижно отношение към собственото си здраве не обещава нищо добро и старост поява на човек започва да страда от факта, че той няма нищо дъвче храната. За да се намалят тези рискове до минимум, ще трябва да се знае как да се грижи за зъбите си. Ако следвате няколко прости правила, никога няма да се срамуваш от собствената си усмивка.

тайните за здраве

Е, как да се грижат за зъбите си, така че възможно най-малко да отиде на зъболекар? Има няколко доста прости препоръки по тази тема. Нека ги разгледаме по-подробно.

Измий си зъбите правилно

Със сигурност всеки знае класическата правилото за миене на зъбите. В него се посочва, че prodelyvat тази процедура трябва да се използва два пъти дневно, сутрин и вечер.

Единственият съвет, който можете да дадете е, че не трябва да забравяме да следват оралната хигиена преди лягане, тъй като това е през нощта бактериите стимулират активността. Продължителност на процедурата трябва да бъде около три минути.

При разглеждането на въпроса за това как да се грижи за зъбите си, тя трябва да се подчертае, че те трябва да се почистват само след хранене, а не по-рано от след 30 минути. Факт е, че след хранене в устата натрупва много киселини, се отразява отрицателно на емайла, така че да се неутрализира ефектът от по-добро използване на състава на сол, сода за хляб и вода, последвано от изплакнете устата си веднага след ядене.

Не се препоръчва за почистване на зъбите след хранене цитрусови плодове, кисели краставички и вина. Факт е, че получената киселинна среда омекотява структурата на емайла, така че е лесно да се повреди дори мека четка.

Езикът е също така се нуждаят от грижи

Грижа за устната кухина, не забравяйте да почистите езика и бузите, тъй като те са огромно количество бактерии, които потенциално могат да причинят кариес.

слънчогледово олио

Ти не знаеш как да се грижат за зъбите?

Ако не разполагате под ръка четка и паста за зъби, почистване на зъбите може да бъде един или два пъти изплакване на устната кухина да замени слънчогледово масло. Тя е с бактерицидно действие, както и премахване на вредни микроорганизми, които са натрупани върху езика, както и останки от храна остана в зъбите. Продължителност на лечението - около 3-4 минути.

четка за зъби за подбор

Това, което използвате четка също оказват влияние върху състоянието на зъбите. Главата й трябва да е удобно и въси - имат висока степен на твърдост. Ако имате чувствителни зъби или имате кървене от венците, четина, трябва да са меки. Твърди въси се използват, когато трябва да избелите зъбите си. Само в случай, че не са налице предпоставки за развитието на кариес, венци не кървят.

Също така е необходимо да се вземат предвид един важен факт: в ущърб твърда четина, че с течение на времето тя се смила на емайла и хронични заболявания на зъбите и всичко това може да се износи. Във всеки случай, не е необходимо за дълго време да се използва твърда четка.

Що се отнася до механични средства с въртящи се глави, е удобно да ги използват на първо място спално пациентите и хората с увреждания.

При почистване на устата да не натиснете четката твърде трудно, в противен случай рискувате да се уврежда емайла - е един много важен момент от въпроса за това как да се грижи за зъбите си.

Update "инструмент" на всеки три месеца. Мека четка трябва да се сменя веднъж месечно.

Изборът на паста за зъби

При вземането на решение как да се грижат за зъбите си, от основно значение при избора на тестени изделия. Разбира се, всичко зависи от дебелината на кесията и личните предпочитания. Ако човек от естеството на силни и здрави зъби, тя ще се побере почти всички марки. Въпреки това, когато има предразположеност към развитието на кариес, или лице, с висока чувствителност на зъбите, изборът трябва да бъде направен в полза на специално оборудване, което в максимална степен да реши този или онзи проблем.

конец за зъби

Този инструмент ви позволява да почистите тези части на устата, което не може да се четка за зъби. В същото време, използвайте конец да бъдете внимателни да не се предизвика зъбите повече вреда, отколкото полза. Необходимо е всички възможни предпазни мерки, за да се покаже къде зъби са здраво засадени.

И ако те се намират като едно монолитно серия, без намек за евентуални пропуски, а след това използвайте по-горе инструмент няма смисъл. Преждата е специално предназначена за отстраняване на остатъци храна и плака между зъбите. Ако те са твърде широки, устата чисти със специално скосена четка. Floss трябва да се използва най-малко 3-4 пъти седмично през нощта.

Какво да правите, ако не можете да си миете зъбите

В живота, има случаи, когато ръката не е паста за зъби и четки. Какво да правим тогава? Помощ изплакване на устната кухина със специални решения, които са предназначени като допълнителен антибактериално средство за паста за зъби. Това е особено удобно да ги използвате, когато човек яде торта или няколко шоколадови бонбони. В 99% от случаите с помощта на такива изплакване премахва плака, като по този начин намаляване на риска от образуване на зъбен камък.

Но какво, ако дори не може да изплакнете устата си? В този случай, можете да използвате "джобни" ароматизатори или специални дъвката. Посочените по-горе начини, разбира се, фокусирани основно върху факта, че да ви помогне да се грижи, а не да се премахнат лошия дъх, и те правят отлична работа с тази задача. В допълнение, те са толкова компактни, че може лесно да се побере в яке дамска чанта или джоб за мъже. Интересно е фактът, че те може да се използва веднага след хранене и по всяко време на деня. Тези инструменти възстановяват нормалното ниво на киселинност, която не причинява никаква вреда на зъбния емайл.

Днес, все повече и по-често, като алтернатива на природния дъвка потребител използва сок - кедър или борова смола. Този инструмент не оказва влияние на киселинно-алкалното равновесие, но има леко антисептично действие.

Храни полезни за зъбите

По-дълъг запази здравето на зъбите помощ на определени храни. Сред тях, разбира се, включва плодове и зеленчуци, особено моркови и ябълки. Полезно за зъби червена риба, сирене и кисело мляко, тъй като те се съдържат в голямо количество калций и флуорид. кариес развитие ще се забави, ако диетата да включва храни като сирене и стафиди - това е добре да се използват за десерт. Благоприятен ефект върху устната кухина има зелен чай, които не само предотвратява образуването на плаки, но също така помага за нормализиране на активността на имунната система.

Особено стоматологична помощ в детството

Разбира се, мама и татко не могат да се притеснявате за въпроса за това как да се грижи за зъбите си дете. Трябва да се отбележи, че момчетата и момичетата по-податливи на кариеси, отколкото възрастните. Като правило, почти всички бебета не спазват хигиена и да мият зъбите си само веднъж на ден (в най-добрия), да не говорим за факта, че тя не се използва от конец. Всичко това води до ранно загуба на зъби и кариеси. Какво е важно да се помни, че въпросът е "как да се грижи за бебето зъби"? Първо и преди всичко, родителите трябва да докажат чрез пример процес дете правилното миене на зъбите, за да обясни какво четка трябва да се използва и колко трябва да се изтръгне от паста за зъби тръба. Покажете на децата как да се справят с Flossing и как трябва да изплакнете устата си балсам.

Отново въпросът е грижа за деца зъби първостепенно качество паста за зъби. Предпочитание трябва да се дава също на съставите, съдържащи флуор - инхибира развитието на кариес. Отделете време да се направи среща с педиатрична зъболекар, да се консултира за комплекс от витамини, за да си купя син или дъщеря, и попита какво храни ще помогне за укрепване на зъбите. Също така, на родителите - за да предотврати кариес - трябва да ограничи броя на в храненето на децата сладки: бонбони, сладолед, конфитюр, кондензирано мляко и така нататък. Прекомерната употреба на горните лакомства заплашва не само вреди на зъбния емайл, но също така и набор от допълнителни килограми.

Особености грижи за бебето зъби

Много родители са загрижени за отговор на въпроса как да се грижи за бебето зъби, което също изисква внимание. Въпреки това, някои бащи и майки погрешно смятат, че проблемът не съществува като такава, като "временни" зъби, един или друг начин, ще паднат. Въпреки това, в повечето случаи по-горе процес може да бъде преждевременно износване поради естеството на получените кариес и кътник настъпи рано. В резултат на това детето да расте криви зъби. В резултат на посещение на ортодонт, скоби и други "бонуси", който сте посочили.

Доста интересен е въпросът как да се грижим за първите зъби.

Всъщност, този процес не е трудно: два пъти на ден е необходимо да се използва за дамска превръзка потопени във вода, за лечение на устата или да използвате специален силикон капачка, която се носи на пръста за тази цел. Когато детето навърши шест години, трябва да го научи да използвате четка за зъби. Направете кладенче в избора за светъл дизайн. работната повърхност трябва да е кратко (макс 25 мм.), Влакната - много меки и дръжката - и удебелени с неплъзгащи вложки, бебето да бъде лесно да се проведе четка в ръка. Паста за зъби трябва да започне да се използва, когато възрастта на детето е в близост до две години. Естествено, се препоръчва да се купуват специални форми с минимални абразивни добавки и малко количество флуорид - се използват вместо вкусове и плодови аромати.

Родителите трябва да питат: "Как да се грижим за бебешки зъби?" От първите дни на външния им вид, тъй като дори и в резците на мляко може да се образува кухини.

Процедурата за грижи за зъби импланти

Днес, огромен брой хора прибягват до процедурата по имплантиране при използване на съвременните технологии не може да се възстанови по-рано са загубили зъбите. Разбира се, за тази цел, синтетични материали, но дори и на техния плака се формира с течение на времето. Разбира се, на въпроса: "Как да се грижим за зъбни импланти" вълнува толкова много днес.

Първо, трябва всеки ден да извършват висококачествена грижа за устната кухина. Миенето на зъбите трябва да се използват специални четки за зъби, зъби и superfloss, и това трябва да се прави два пъти на ден, в добра светлина. Необходимо е внимателно да се справят с повърхността на имплантанта, така себе си и самата протеза. Какво трябва да се помни, когато човек има много малко представа за това как да се грижи за зъбни импланти? Естествено, трябва да се използва за изпълнението на тази процедура качествен иригатор, чрез които се почистват трудно достъпни места в устната кухина. Наред с другите неща, гореспоменатия инструмент допринася за масажиране на венците, като по този начин подобряване на кръвния поток.

Особености протеза

В момента чрез протези зъболекарите се върнат хората да дъвчат напълно храна. Въпросът за това как да се грижи за протезни зъби, сега също е от значение за много хора. Отново трябва да се подчертае, че процедурата за почистване е необходимо да се извърши два пъти на ден, и това трябва да се направи движение "внезапни проверки", режисиран от венеца към върха на зъба. Четката трябва да избере този, който е изработен от найлон материал и пастата трябва да бъде специално.

Особености грижат керамични зъби

За да скриете даден дефект и възстановяване на естествената функция на зъбите, днес мнозина предпочитат да използват керамични корони. Разбира се, те имат солидна структура, но въпреки това, много хора се притесняват за това как да се грижи за керамични зъби. Отговорът на баналността е проста: по същия начин, както за естественото. Единственото нещо, което да се запомни, е, че, опитайте се да се дъвче от другата страна не се препоръчва прекалено много корона тегло, където те не съществуват.

заключение

Важно е да се следи за състоянието на зъбите си, и най-малкото съмнение за кариес не се мързеливи, за да се консултира с лекар. Правилната грижа за устната кухина - гаранция за здраве.