Как да се разработи ръка след фрактура. Вземете набор от процедури,

Лекарите да нарастват заедно правилно, мазилката се прилага след фрактура на костите. Често, обаче, след премахване на мазилка резултата на аномалии в точност (съгласуване) движение и мускулната работа и има ограничение в размера на движение. Това става много по-трудно да се поддържа в ръката на различни битови предмети, части и инструменти. В различна степен, човек става по-малко в състояние да работят. Разбира се, тази ситуация води до много неудобства, и тук се нуждаят от незабавна рехабилитация след счупена ръка.

Най-често тези проблеми се срещат в фрактури на горната и долната част на раменната кост, рамото, лакътя, китката радиация, както и травми на ръцете и пръстите. Влошаване на ситуацията придружени от увреждане на нервните стволове. Как да се разработи ръка след фрактура? Възстановяване на неговите двигателни функции допринасят за умерен клас работа, набор от упражнения в топла вода, физиотерапия и специални упражнения. Лекарите препоръчват започващи клас на втория ден след отстраняване на мазилка.

Как да се разработи ръка след фрактура? Нека започнем с физическа терапия. Това е един от най-простите и в същото време на ефективните начини да възвърнат изгубеното мускулния тонус. Упражнение е перфектен гумена топка, диск, гъба, всеки въпрос, толкова дълго, колкото той е гъвкав и се намира в дланта. Изцеждане-unclamping такива елементи ще ви помогнат да се върне ръката на бившия си мобилност. Възстановяване от счупена ръка ще стане по-бързо, ако натоварването постепенно се увеличава. Като се започне с гумена гъба, можете постепенно да се премине към карпалния разширител. Направете тези упражнения толкова често, колкото е възможно, гледане на телевизия или четене на книга. Но не се получи прекалено отнесъл, не забравяйте, че сте имали сериозно нараняване и ръката не трябва да е много уморен.

Как да се разработи ръка след фрактура, ако не се подчиняват на пръстите си и да упражнява терапия да се прилага, докато не е невъзможно? Така че, вие трябва да започнете със специална гимнастика. За да започнете, направете масаж. Помолете да помогне или да го направите сами. Енергично търка четката, месят и развитие на всеки пръст. Това ще подобри кръвообращението и рехабилитация след счупена ръка, ще стане по-бързо. Поставете дланите на масата или друга повърхност, важното е, че тя е гладка. Дръжте пръстите си далеч от масата. Разрежда се до тяхното максимално разстояние една от друга, а след това се върнете към първоначалната си позиция. Извършва няколко пъти. След това се започва последователно се огъват и отпускам пръстите. Представете си, че сте се да свири на пиано. Алтернативно свързване на палеца с другата. Опитайте се да направите колкото се може повече повторения на всяко упражнение. В края на власт стиснете ръцете в юмруци и опънат. Също така е добре да се правят такива упражнения, дълбоко ръцете си в съд с топла вода.

Как да се разработи ръка след фрактура на костите, свързани с радиален? Ръцете му върху твърда повърхност, маса или шкаф. Предмишницата държи изправен. Премести ръката в областта на китката, завоя и да го оправям. След това повторете същото нещо, само с юмрук с пръсти. Завъртете дланите обърнати един към друг. Свържете се и ги извадете. Прекарайте първите накланя напред и назад, а след това от страна до страна. Възстановяване от счупена ръка винаги е бавен. За да ускорите процеса, можете да приложите топли билкови вани. За тяхното получаване при използване на злато прът, здравец и морска сол. Не забравяйте за правилното хранене. голям брой минерали, витамини и други хранителни вещества от която се нуждаят, за бързото възстановяване на увредените тъкани. Не забравяйте да добавите към диетични продукти, които съдържат в състава си на силиций и калций. Извършете процедурата, толкова често, колкото е възможно, да действа в една сложна и много скоро ръката ще се върне към предишната си сила.