Как започва кулминацията и как да я оцелееш

Преведено от гръцки език, тази дума звучи доста страшно и дори романтична - "стълбата". Къде ни води, бедни жени, които написаха най-тежките неща за семейството: в младежките критични дни с ПМС, след раждането, проблеми с децата, нямате време да погледнете назад, как вървят или менопаузата - същото "гръцко стълбище". Ами, вечно загадъчно, депресивно състояние е един от признаците на възрастово преструктуриране на тялото. И най-лошият начин, по който можеш да се сетиш, е отчаянието.

И защо "стълбата"?

Най-вероятно, защото кулминацията преминава на етапи, на няколко етапа. Кого в колко години започва климактериумът зависи от организма на жената, от нейното здраве, от условията на живот и от наследствеността. Ако майката е преживяла този период, тогава дъщерята трябва да се подготви за трудностите. Има късметлии, които не усещат прехода към ново качество, с изключение на това, че забелязват неизправностите на менструалния цикъл и след това пълното спиране на менструацията. Това, уви, малцинство. Е, ние сме женска котка, ние винаги сме знаели как да кацнем на четири лапи, все още можем да го направим. Що се отнася до възрастта, този много индивидуален процес може да започне в някого непосредствено след 40 години, като някой може да се приближи до почти 60. Но средната възраст на началото на менопаузата е 45-50 години.

Така че, стъпките на големия път

Преди да започне кулминацията в класически смисъл, жената получава първите сигнали под формата на нередовна менструация, със закъснение или, обратно, по-често от обикновено. Това е т. Нар. Пременопауза. Въпросът е, че в тялото й все още има достатъчно естроген хормон, необходим на матката да се оплоди, но прогестеронът, отговорен за менструацията, вече липсва. Постепенно тялото преминава към втория етап - пълното спиране на менструалния цикъл. След една или две години, когато една жена все още чака - дали е или не, и все още се страхува от неочакван "дар" под формата на бременност в дългосрочен план (което често се случва!) - това е вторият етап или действителната менопауза. След това идва третият етап - постменопауза, когато хормоните вече са на нула, а жената вече не се мъчи от въпроса как започва менопаузата, а как да се справи с нейните симптоми.

Всички по различни начини

Вече е казано по-горе, че всяка жена преживява този труден период от живота си по свой начин. Но трябва да се върнем към това и да разширим темата малко: кой започва менопаузата и кой я толерира. Най-лесно е постепенното спиране на менструацията при липса на други утежняващи симптоми. Това се случва, но рядко. По принцип женското тяло реагира бурно на такива промени - защото жената никога не иска да остарее! На фона на хормоналните промени има здравословни проблеми - главоболие, скокове на кръвното налягане, депресия, нервни разбивания. И най-големият бич е, разбира се, приливите, повишено изпотяване. Често през този период на масата се поставя жена на хирурга - тя започва всички видове фиброиди и кисти в матката и яйчниците. Но това са и най-трудните случаи.

Как може да бъде преживяно това?

След началото на кулминацията повечето жени казват на себе си: "Това е неизбежно, което трябва да се преживее". И правят грешка, която утежнява страданията им. Климатът трябва да бъде третиран, или по-скоро не самият климакс, а неговите симптоми.

Необходимо е да бъде наблюдавано при гинеколога и да се приеме определеното от него хормонално лечение, което да премине към ново физиологично състояние колкото е възможно по-удобно. Не се намесвайте в събирането на билки, специално за облекчаване на симптомите на менопаузата - приливите и главоболието. И в психологически смисъл, вероятно, трябва да намерите предимства във всичко. Например: жена на възраст 45-50 години все още е млада, красива, все още работи, има много приятели и евентуално почитатели. Не е необходимо да се страхувате от бременност, за да може интимният живот да донесе нови усещания. Една жена е свободна и от вечни грижи за децата - те вече имат собствен живот, така че можете да го направите сами - да се научите как да карате велосипед, да отидете до басейна, да ходите в парк с приятели, да пътувате по света. Животът все още е красив!