Класическа хореография за възрастни и деца

Класическа хореография - е основата, върху която се провежда през цялото изкуството на танца. Като известни всичките му нюанси, можете да овладеят всеки жанр, която ви харесва.

Как класическата хореография?

Денс - е един от най-старите изкуства. От незапомнени времена, чрез движения на тялото на хората да изразят своите емоции, чувства, а дори и да общуват с висшите сили. Излишно е да казвам, че всеки един от многото народи, обитаващи планетата, има своите специфични танци, особено това, свързани с културните, социални и битови традиции. Класическа хореография абсорбира най-красивите, грациозни и хармонични движения, които са съществували в денс културата на различни народи.

Независимо от горното, това изкуство е млад. Възраст на класическата хореография (в сегашния си вид) е не повече от 400 години. Появата си човечеството дължи на италианската аристокрация. През Възраждането в северните райони на страната, няма сигнал не е пълна без танци. Предшественици на съвременните хореографи танцуваха майстор, който е служил в кралския двор. Те разработиха тези единни стандарти (един вид "Етика"), които следваме днес.

Как класическия танц речника?

До XVI век класическа хореография се е разпространил в цяла Европа. Но епицентъра на развитието на това изкуство е Франция. От основаването си през Париж на Кралската академия за танц, хореография не беше просто съд развлечения, както и отделен кът на чл. Дори и след 100 години Раул Feye създал система от класически танцови елементи. За всеки от тях даде френската титлата. Сега, всички танцьори на света ги използват в своята професионална лексика.

основни понятия

Класическа хореография за възрастни и деца се състои от същите елементи, но трудността и техника, за да се различава съществено. Въпреки това, основните понятия и изисквания остават непроменени.

Първото и най-важно условие е добро vyvorotnost. Това е способността да се разположи извън тазобедрената става, което позволява на краката и стъпалата, по-специално, да вземе главната позиция. Дори ако имотът не е дал на човека по рождение, това е напълно възможно да се развива чрез редовен и усърдни тренировки.

Поза - статичен фигура, която се определя от положението на тялото, крайниците и главата танцьор. В зависимост от позиция по отношение на залата, пози могат да бъдат отворени или затворени. Основният атрибут Croizet (croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) и арабески (арабески).

Позиция - това е основната цел позиция. Когато става въпрос за краката, те са, разбира се, трябва да е на пода. Това положение се определя правилната позиция на тялото, му даде благодат и танц - изразителност.

крака позиция

Училище по класическа хореография, често започва с vyvorotnosti за развитие, която позволява на краката да се вземат важни позиции. Те са шест:

• първа позиция - краката са в контакт с петите му и са внедрени отвън, за да образуват права линия на пода (или на 180 градуса);
• второто положение е първата производна на (всички крака образуват същия права линия, но разстоянието образуван между тях, равен на размера на един крак);
• трета позиция - петата на единия крак се притиска към средата на друга (по този начин, крак, все още се образува ъгъл от 180 градуса);
• Четвъртата позиция - vyvorotnye крака, разположени успоредно една на друга на разстояние, равно на дължината на един крак;
• пето положение - краката притискат силно една от друга, с чорапи и токчета близо един до друг;
• шеста позиция - крака са успоредни една на друга и перпендикулярни на положението на тялото.

положение на ръцете

Гладките движения на ръката, дават танца на красота, нежност и изразителност. Въпреки това, за да се постигне резултат, важно е да се знае основните си позиции, а именно:

• подготвителни положение - ръцете надолу надолу, лактите и ръцете са закръглени;
• Първа позиция - от подготовката трябва да вдигнат ръка, коригирането им пред върху нивото на диафрагмата;
• втора позиция - от първата позиция, за да се разреди в ръцете на страните (в този случай, лакътя и ръката не трябва да забавя, но трябва да бъде лесна за закръгляне);
• трета позиция - първата от вдигнати ръце над главата си.

Преместване основни групи

Науката е доста сложна хореография. Класически танц изисква не само физически умения, но и теоретични познания. По този начин, следните основни групи движения;

• плие (чикът) - огъване коленете;
• etandr (etendre) - участък на тялото и крайниците;
• relevé (relever) - повдигане на пръстите;
• глисад (glisser) - гладко плъзгане крак на пода;
• клетки (SAUTER) - скокове;
• elanse (elancer) - хвърлят краката;
• турне (tourner) - обърнеш себе си.

Това е основата на хореография, но не е пълен списък на продуктите си. Танцът е гладка позиции на смяна на ротационен принцип с помощта на тези основни движения.

Упражняване на пейката

Театър на класическата хореография започва с упражнения по време на специална балет машина. Този набор от упражнения, насочени към развитието на опорно-двигателния апарат. Тя е с упражнение започва окупацията си всеки танцьор. Комплексът включва следните основни упражнения:

• Плие (слоя) - гладка клек във всички известни позиции на краката (може би половината и дълбоки), насочени към затопляне на мускулите и сухожилията.
• Battement tendu (Батман tendus) - плъзнете чорапа на пода с напрежението в краката и издърпване на лифта (Ахил се развива и допринася за цялостното развитие на мускулите).
• Battement Jete (Батман zhete) - кратко чорап гласове, придружено от остри прекъсване крака и напрежение в слабините (развитието на бедрото и глезена).
• Rond де jambe ал Terre (Рон De Jamba сергии) - работната крак описва кръг на пода (това упражнение стимулира vyvorotnosti затопляне и тазобедрената става).
• ен dehors - движение, насочено напред по отношение на опорната част на крака;
• ен dedans - чорап "изготвя" кръг в обратна посока;
• Battement fondu (Батман фондю) - гладко и пластично подкрепа крак се спуска към "Деми пласта", а работата по това време свита в коляното, докосване на пръстите до глезена (бума подкрепа коляното крак е удължен, а операцията е коригирано на 45 градуса).
• Battement фрапе (Батман froppe) - рязък, енергичен движение, по време на който на крака "прегръдки" подкрепата работна педал глезена.
• Battement пике (връх Батман) - е остър и къси оловни крака от пода (сякаш танцува докосва горещи повърхности или бодлива игла).
• Battement releve назаем (Батман relevé Liang) - бавен крак асансьор с височина не по-малко от 90 градуса (позицията е на стойност няколко секунди, за да се определи, и след това се върнете към оригинала).
• Гранд battement Jete (голям battement zhete) - тази дейност може да се счита за тази сложна zhete Батман, по време на който е налице остър голяма разлика между краката (в този случай, работата трябва да се увеличи до най-малко 90 градуса).

Заслужава да се отбележи, че физическите упражнения, което е известно като кръст, в който подножието редуващо се движим напред, настрани и назад. В самото начало на упражненията се изпълняват в началното основен характер. Тя може да бъде по-късно ненаучени по-сложни комбинации, за да се развие пластичност и грация.

Класическа хореография за деца

Може би по-често, отколкото във всяка друга точка, родителите записват децата си в денс клубове. И дори ако в бъдеще детето няма да стане известен балетист, тези класове няма да работят за него, за нищо. Ползи за деца Хореография следва:

• генериране на правилна стойка и неговата корекция;
• формиране на мускулната система, която е предназначена за предотвратяване на гръбначния стълб от извита;
• развиват гъвкавост и физическата издръжливост;
• профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат;
• загуба на тегло и поддържане на идеално телесно тегло;
• нормализиране на вестибуларния апарат.

В допълнение, редовните упражнения помага да се изработи хореографията красива походка, естествена грация и, разбира се, хармонична фигура (което е важно и за двете момичета и момчета). Въпреки това, ако има проблеми с сърдечно-съдовата система, за обучение трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. В някои случаи те могат да бъдат противопоказано.

Как да започнете обучение танц?

По ирония на съдбата, да свири на класическа хореография започва с танцовите стъпки. Той е в основата на всяко kompoziytsii. Етап трябва да е ясно, vyvorotnym и пластмаса. По време на обучението, недостатъчно развитие на ахилесовото сухожилие може да бъде идентифициран, коляното или тазобедрената става, която се регулира с помощта на редовни упражнения.

Друг важен момент е на бюрото. Гръбначният стълб трябва да бъде удължена вертикално, бедрата и корема затегнати, намалена нож гърба и раменете се понижават. Ако тялото ще бъде в отпуснато състояние, той ще загуби своята стабилност и баланс, и следователно няма трафик, няма да получат. Разбира се, за първи път, тя е достатъчно силно, за да си поза, но след няколко месеца редовни упражнения е позицията на тялото става естествено.

заключение

Съвременна класическа хореография - е резултат от вековна работа на експерти и теоретици, които са създали уникална система от движения и позиции, както и танцов език, който се разбира всички краища на света. В рамките на сравнително кратък период от време (от историческо значение за 400 години - това е не толкова) танца еволюира от примитивен израз на емоциите и елемента на мистични ритуали в истинско изкуство, което не се уморяват да се любувате на човечеството.

За съжаление, много хора все още вярват, хореография несериозна игра. Въпреки това е наука. И дори ако танца няма да е вашата професия или хоби на живота си, класове няма да мине незабелязано. Редовните упражнения ще ви помогне да създадете красива фигура и поза, развиват гладко походката, движенията ви ще даде благодат. В допълнение, ще бъдат застраховани срещу много заболявания на опорно-двигателния апарат.