"Мразя се!" Как да обичаш себе си отново?

В нашата информация възраст, пълен с лъскавите списания и социални етикети, че е много трудно да се поддържа психологическото състояние на формата. Човек от ранна възраст да налагат всякакви образи и идеали, без които в по-съзнателен възраст, той не може да направи. В резултат на това самостоятелно деформация човек започва да се възприема през призмата на негативните емоции. Стартирана механизъм не може да спре, а има разрушителен себеомраза.

"Мразя се!" - често такива думи могат да бъдат чути не само от устата на един тийнейджър, но също така и от възрастни, самодостатъчна човек. Това не е егоизъм или желание да привлече вниманието към подобни изказвания. Този проблем има много по-дълбоки психологически корени.

Често фразата "Мразя се и искам да умра" може да се чуе от устата на почести, Средно, красива или красив, първокласен спортист, един по-добър мениджър и така нататък. D. Обикновено, синдрома на омраза засяга хора, които са склонни към перфекционизъм и идеализация на себе си. Например, студентът свикнали, че той винаги е в челните редици, че това е страхотно за него да се учат и всеки изпит - не е проблем. Но ако той се препъне веднъж, след грешка - и целият свят се разпада. Да предположим, че един Студент във всеки изпит ще получи средна оценка, вместо обичайните пет - тази ситуация ще доведе до трагедия за него. И единственият извод би бил фразата: "Мразя се, аз съм загубеняк" Student за дълго време извън пистата, той ще започне да се занимава с самобичуване. Понякога, когато човек не може самостоятелно да се измъкнем от завесата на омраза към себе си, той може да се самоубие.

За да живеем в този свят с любов към себе си и другите, никога не трябва да се идеализират живеещи ситуация или други хора. В края на краищата, човекът, който се idealizes, при най-малкия талон ще се счупи, защото той ще трябва да се промени "розови очила" на реалистична перспектива. Причината за омраза - обичайните гневът насочен навътре: Аз не отговарят на едни и същи идеали, така че аз се мразя.

Обикновено такива атаки мразят скучна визия за себе си. Човекът започва да губи връзка с реалния свят, то се потапя напълно в собствените си оплаквания, престава да реагира адекватно на околните импулси. Всяка фраза или случаен поглед изглежда обидно и унизително. Опитите да се помогне да се реагира раздразнено и агресивно. Често можете да чуете от него: "Оставете ме на мира! Искам да бъда сам! Както са ме притеснява! Мразя се! "Животът започва да изглежда вечна борба с външния свят. Но в действителност има борба ", това съм" с "идеална себе си."

Истории не знам нито един случай, когато себеомраза проектира върху външния свят и близки. В такъв случай, лицето става тиранин за приятелите и семейството си. Избор на жертва, тя започва да унищожи своя морал. Нещо повече, толкова по-трудно се наранява невинни човек, толкова повече се наслаждавайте на процеса. По този начин "мразещ самия себе си" се утвърждава и ласкае гордостта на своя "идеален себе си."

Посочените по-горе симптоми, може да доведе до сериозни последици за себе си и за другите. Ето защо, трябва да се изгарят собствения си идеал и любов "истинския аз" за това, което е: с всички слабости, закъснения, грешки в говора, наднорменото тегло и други неща. В края на краищата, животът се дава веднъж, и то най-добре е да се живее с очите си отворени за реалистичен и разнообразен свят.