От това, което puchit стомах?

Има заболявания, които обичат и почти никакви щети, но толкова много неудобства, че е по-добре да не се разболяват. метеоризъм често това предизвиква присмех на другите, че когато първите признаци на едно общество са склонни да оставят човек, страдащи от това заболяване. Усещане puchit стомаха се случва, когато коремна натрупва големи количества газове. Впоследствие това неприятно усещане отива в рязане на болки в корема, има запек, влошаване емоционално благополучие.

Причините, поради puchit стомаха, могат да бъдат настроени. Но основната причина винаги ще остане в застой, а хаотичен храна в червата, което започва да се разлага, или по-просто, да гние, освобождавайки обилни количества газ.

похапвам

Аз препоръчвам да проведе експеримент. Кук грахова супа или друго ястие, което задължително започва да се подуе. Налагане на табелката толкова, колкото можете да ядете. Да не се яде топла и малко по-хладно храна. Когато ястието е студено, да вземе лъжица, малка част поставя в устата и внимателно се дъвче, докато храната започва спонтанно поглъщане. Колкото по-дълго храната се дъвче, толкова по-добре резултата.

След ял Не бързайте да се пие чай, кафе или сок, и да направи няколко глътки. Друго възможно да се пие или след това постепенно. Ако наистина искате да се пие в момента, трябва да се опитате да се дъвче всяка хапка.

Ако отделите време по време на експеримента, а след това след известно време можете да се изненадате, че не puchit стомах. В допълнение, ще има, че на тежестта, която се проявява след хранене.

Така че от това, което puchit стомах? Толкова е просто. Стомахът не разполага с време, за да се разтвори им сок лошо сдъвкана храна, и то действително навлиза в червата под формата, в която се поглъща. В червата несмляна храна просто започва да гние, в процеса на освобождаване на огромно количество газ.

преяждане

Колкото повече храна в стомаха, толкова по-трудно е да се справи с него. Хаотичен храна навлиза в червата, и там започва ферментацията и разлагане. То може да бъде разумно да се яде по-малко, но по-често?

мазни храни

Мастни храни, по-специално е трудно за стомаха, а понякога и действително да го спира и не се открояват стомашния сок, обгръща стените му тънък слой.

Лош храна

Една от причините, поради които puchit стомаха, е с лошо качество на храните. Според диетолозите, храната трябва да се приема веднага след готвене, докато тя все още съдържа ценни хранителни вещества. След повторно загряване на хранителните качества на храната се губи, като най-полезни високо ниво органични съединения разграждат нишесте и целулоза, които са също така слабо се абсорбира от червата и започват да се разлагат.

антибиотици

Антибиотиците са здраво в живота на човека. Въпреки това, степента, в която те се ползват, така че те са вредни. Когато получаващи антибиотици убиват чревната микрофлора, подобрява обработката на храната. Храни останалата хаотичен започва да гние и да освободи газове.

В допълнение към лекарства, антибиотици са често се срещат в храни. В стремежа си да удължи срока на годност на стоките, безскрупулни производители убива микрофлората чрез добавяне на антибиотици продукти. Така антибиотици навлизат в организма. Ето защо малките деца понякога puchit стомах.

стрес

Причините за подуване на корема могат да бъдат в стресови ситуации. Когато човек се храни без апетит, не се наслаждавате на храната, тя не го дъвче, а просто поглъщат с малко течност. Но в допълнение към дъвчене, за по-добро храносмилане стомах храната трябва да бъде добре обработена с слюнка. Така че аз поръчах характер, които суха храна е трудно за преглъщане. Когато са предвидени мацерация хранене чай, сок или мляко, подуване на корема и газове. Ето защо, ако вие не искате да се хранят под стрес, тогава не трябва да се издигнете на храната, още повече, че под стрес корем вероятно също спря работата си.

Защо puchit стомах? Причините са различни, но отговорът е един и същ: ние правилно да се вземат храна и ние ядем лошо качество на храните.