Причини за тежест в стомаха и заобиколни

Тежест в стомаха носи дискомфорт, предотвратява пълноценен живот, и се отразява на общото благосъстояние. Болест може да се появи в някой, независимо от възрастта и пола. Причини за тежест в стомаха лъжата във физиологичните и психологическите фактори. Помислете за това, което причинява болест и как да го оправя.

физиологични причини

Най-често, за тежест в епигастриума района предизвика физиологични фактори. тези Това се отнася, на първо място, нарушение на функционалността на храносмилателната система. Доведе до различни заболявания: гастрит, язва, дуоденит, и др. В някои случаи причините тежест в стомаха в чревните патологии са, че срещат при деца. Тя може да се дължи на неправилно хранене Физиологични фактори. Отрицателните ефекти върху стомаха осигурява едновременно използване на несъвместими продукти, например месо и картофи. Тежестта се случва веднага след хранене, повече от това, тя заплашва развитието на панкреатит и друг много неприятно заболяване.

психологически причини

Психологически причинява тежест в стомаха - това е стрес и емоционален стрес. Известно е, че нервната система е пряко свързана с храносмилането. И всичката храна, консумирана в период на силни удари или стрес, на практика не се абсорбира, но се установява само в долната част на стомаха. Впоследствие хаотичен парчета храна могат да заседнат в червата и гниене, което води до възпаление. Когато има редовен болки в стомаха, причините могат да се търсят в използването на храна твърде бързо. Това често се отразява на прибързани темпо на живот и стреса.

Решаването

Разберете тежестта каузи в стомаха сам е почти невъзможно. Тя изисква специален преглед за определяне на фокуса на заболявания. Необходимо е за ранна диагностика и лечение на животозастрашаващи болести на пациента. Ако храносмилателната система е нормално, трябва да следвате няколко правила, за да помогне след хранене не страдат от болката и тежестта.

• Налице е частична, на малки порции. От таблицата да стане добре нахранени, но не и с чувство на преяждане.

• Трябва да се яде по едно и също време, което му придава най-малко един час.

• За бързо храносмилане в диетата трябва да бъде зеленчуци.

• Трябва да се подготвят ястия, подходящи изключително от продукти, един до друг.

• Изключване на пържени и много мазни ястия.

• Morning сандвич с колбас заменят млечните овесена каша и чаша сок.

• Не злоупотребявайте с кафе.

• За да се откажат от тютюнопушенето и алкохола.

• Подредете ден на гладно, което може да се използва изключително ябълки и сок от тях.

• Не зареждайте преди лягане. Но също така и с чувството на глад, не е необходимо да отидете на почивка. Най-добре е да спи в продължение на един час, за да яде ябълка и изпийте чаша топло мляко.

• Suhomyatku - това е, което причинява болки в корема, лечението, след което ще бъде дълго и скъпо. Вместо хляб, сладкиши и други продукти за бърза закуска, по-добре е да се яде плодове или сурови зеленчуци. Това не само помага на целия организъм, но и да го обогати с витамини, които ще добавят сила и енергия.