Синдром на хроничната умора: за лекуване, Симптоми и причини

За съжаление, тя е в напреднала възраст , склонни pereutomlyaemosti, повишена слабостта и липсата на сън. Защо се случва това? Ясен отговор на въпроса е доста трудно, но нека се опитаме да разберем трудната ситуация.

Повечето учени смятат, че заболяването е синдром на хроничната умора, която е причинена от лечението на най-различни начини, възниква при по-възрастните хора, защото в един момент те не дават на организма необходимото останалите. Това е така, защото на тази постоянна работа без кратък отдих след пенсиониране е хронично заболяване, което щади нито мъже, нито жени.

Причините за болестта

Дори и някои от десетилетия преди дори не съществуват в медицината такъв термин като синдром на хроничната умора. Въпреки това, поради съвременния ритъм на интелектуалните способности и неблагоприятната екологична ситуация е остър във всяка област на страната, води както на младите и възрастните хора липсата на кислород (хипоксия).

Това хипоксия е основна причина на метаболитни нарушения, което причинява шлака организъм. синдром на хронична умора, лечение , което е прости препоръки могат да намалят имунитет. Ето защо, на човешкото тяло става много по-податливи на вирусни инфекции, гъбични заболявания. Force "уморен" на тялото е толкова изтощен, че стана студено не е лесна заболяване.

синдром на хронична умора, лечението на които трябва да се извърши веднага, се отразява отрицателно на нервната система. Психично щам причинява обостряне на хронични заболявания.

Симптомите на умора Синдром

Нека да разгледаме типичните симптоми се проявяват на по-ранен етап на заболяването.

1. Редовни главоболие
2. Слабост, увеличаване на дефицит на вниманието, нестабилно емоционално състояние
3. разстройство на съня, проявява под формата на събуждане през нощта и сънливост през деня
4. Болка в гръбначния стълб и ставите
5. Намаляване на здравето
6. Апатия, емоционална депресия

Умората Синдром Лечение

Как за лечение на синдром на хроничната умора? Първо трябва да се започне с рутината на ежедневието си.

1. При събуждане, отделете малко време, за да физически упражнения.
2. Както е известно, здрав сън е 6-7 часа. Ето защо, обърнете специално внимание на вашата почивка през нощта. Ако имате възможност да си почине през деня - не го пропускайте. Но ако през нощта не може да спи за дълго време - се опитват да избегнат ден за почивка.
3. Избягвайте кофеин. Доказано е, че след действията му видяха възхода на жизнената енергия, и при изтичането на времето, човек преодолява умората.
4. Изберете най-подходящия за вас диета. Някои хора могат да работят, след като лека закуска, а други напротив.

Умората пречиствателни народни средства

Нека да разгледаме какви са различните начини, от традиционната медицина, за да се отървете от неприятните заболявания.

Като умората ободряващ масло

Бутилката на зехтин, добавете 1 чаена лъжичка. кутии с пресен розмарин. Разбърква се и се използва за готвене.

Женско биле корен - най-добрият начин да се даде живот на енергия

Сигурно вече знаете, че женското биле корен - отлично антивирусно средство, което може да повиши кръвните нива на кортизол (хормон се борят със стреса). Редовната употреба на 2 гр. в рамките на няколко седмици, за да помогне за възстановяване на изгубената енергия и предишната си енергия.

синдром на хроничната умора, която лечението е възможно да се извърши с помощта на ароматерапията.

Няколко капки лавандула, розмарин и масло от сандалово дърво , поставени на носна кърпичка, която искате да донесе на страната, да помогнат да се отпуснете и да се отпуснете. Вдишайте аромата на дива роза, върба или маслини. Той ще помогне за възстановяване на психичното сила и ще помогне да се справят със стреса.

Ако не може да се справи с вашата болест, която се отразява негативно не само една добра почивка, но живота си, тогава трябва да се консултирате с вашия лекар.