Ски. ски стандарти за крос-кънтри.

Ски е популярен зимен оглед на активен отдих, особено в скандинавските страни. В тези региони, почти всеки получава на ски. Този спорт е достъпна за всеки, който има желание да го направи.

Не е задължително се стремят към по-големи височини и се поставя в правилника за ски състезания за крос-кънтри, можете просто да се поддържа добра физическа форма. Умерено ски при ниски температури позволява на тялото да се съпротивлява инфекция. Достатъчно, за да си купите ски и периодично, за да ги накара да ходи.

Бих искал да засегна накратко за историята на тази спортна екипировка. В миналото използването на ски е обикновен процес. Те значително се улесни движението на снежната покривка. Те са нашите предци отиде на лов. Първите ските стъпкови, едва тогава се движеха. Постепенно тази дейност е превърнала в една конкуренция, както и повечето спортове.

През последните 20-30 години ски дисциплина се разви бързо. Конкурси станали по-интересни и зрелищни. В допълнение, следва да се отбележи, че те са били разделени в различни независими видове. Класификация на ски днес е както следва: ски бягане, ски скокове, биатлон, ски алпийски дисциплини и ски-северна комбинация. Всеки един от тези видове правила на конкурса. Всички те са включени в олимпийската програма.

Има стандарти за ски бягане, основавайки се на това, всеки спортист получава разреждане. Още в юношеска възраст амбициозен спортист може да се докаже с добра ръка, прави необходимите стандарти и условия. стандарти ски бягане са разделени основно от бойни движения: класически и безплатно. И всичко зависи от разстоянието. Да вземем например магистрала 5 км дължина. За да получите първата категория, той е длъжен да отиде свободен стил за 15 минути. 5.4 сек. за мъжете и над 17 минути. 3.4 сек. жени.

В ски-бягане, има няколко теми днес: конкуренцията с отделен старт, масов старт, реле, преследване, индивидуални и отборни спринтове. Те се различават по характера на, и, разбира се, от дължината на пистата. Всеки спортист, участващ в дадена раса е добър по свой собствен начин. Ако не може да се покаже в отделен старт, това не означава, че тя не се подчинявам на индивидуалния спринт.

Във всички съществуващи първенства и чаши конкурси за участниците не е необходимо задача да отговори на стандартите за ски бягане. Има една единствена цел - да се покаже максимално резултат, който може да доведе до победа.
Във всеки спорт дисциплина има своите лидери, както и че всеки знае.
Шампионската ски не е изключение. По време на състезанието в историята на спорта вписан имената им толкова много хора, че те са много трудно да се брои.

Преди всичко бих искал да припомня, точно руски скиори, които прославят страната си. Дали първият руски шампион е Павел Бичков, който спечели 30-верста състезанието в Khodynka поле през 1910 година. И най-интересното е, че той не е бил професионален спортист, а обикновен чистач. За един век, нашите спортисти са постоянно възхитени от победите му. Алевтина Kolchin, Владимир Кузин, Любов Kozyreva, Галина Kulakov, Radya Eroshina, Клаудия Боярски, Любов Egorova Лариса LOA - е само част от името, което многократно е доволен своите фенове. Те са вечно вписан спортно неговата личност в историята, която не се е променила. Времето изтича и ние сме сигурни, че този списък ще се актуализира всяка година с нови герои.