Единична екскурзия с една нощувка: туристически функции

"Реките и водопади, ливади и езера, хълмове и скали, планини, гори и вековни дървета - всички те са красиви Те са много ценни, а не долари или цента не си струва да ги ... Те учат хората повече от висши училища, проповедници, или който и да е. модерна образователна система "- като Genri Девид Торо, американски писател на 19-ти век, е описано значението на природата в човешкия живот.

Защо хората отиват на къмпинг сам?

Какво кара хората да цивилизован отказ на обезщетения и пълно потапяне в лоното на Майката Земя, което води до спонтанно желание да бъде сам с природата, да се превърне в мизерен част от нещо абсолютно огромен, безкраен? Може би желанието да се потопите в зелената света, чувствам единството с Твореца, за да намерите отговори на много въпроси. Това ще ви помогне само една кампания, когато компанията няма да се отклони от съзерцанието и знанията околните красотата, самото знание.

Психологически трудности от една кампания

Първият път, когато ще бъде особено остра самота, то е като досадно главоболие ще окаже натиск върху решението си, развийте отвътре навън и свиване на психологически изтощение, ще нарушат внезапни проблясъци спомени от миналото. Това ще продължи за дълго време, не го направи, но ще бъде историческо събитие за цял живот.

Скоро мислите си силен и бърз внезапно спиране, ако се отвори отново очи и ще видите, че в този свят няма такова нещо като самота не съществува, и всичко наоколо е пълен с жив смисъл. Небето ще бъде твой приятел, всяко дърво, ще говори на език, който разбират, вие ще разберете дълбочината на смисъла на песента на птичките, всички се изпълниха с наситени цветове, и най-важното - умът ви ще намерите лекотата и душата - мир.

Други трудности от такъв път

Това е най-важното от многото психологически трудности, които трябва да се преодолеят, всеки е изправен, който реши да отидем по целия път сам. В действителност, много от тях:

• отхвърлянето на обичайния комфорт могат, някои изглеждат доста трудно;
• страх от не-стерилност, насекоми, топлина;
• страх заболявания;
• физическа неподготвеността;
• неспособност да се движите на терена;
• непознаване на основните правила за поведение в гората, в планината, във водата.

Много е трудно да се даде полезни съвети за това как да не се тревожи за такива неща, всичко е много индивидуално, всеки има свои собствени системи, човек трябва само да се помни, че те могат да бъдат винаги да се отърве от това, ако го направите, разбира се, искат.

физическата активност

Психологически и психологически бариери - това е само половината от битката за постигане на целта си, той е проблематично да се подготвят предварително, което не е за физическото ви състояние. Вашето тяло - е основният инструмент, чрез който познаването на света около нас. Нейната просто си струва да се подготви. Първо трябва да се определи колко време сте готови да посветят на кампанията, от това става ясно, колко и какво оборудване, какви разпоредби ще вземете със себе си. Тегло на раницата до голяма степен определя трудността на кампанията.

Когато всичко това ще стане ясно, че трябва да започне да се подготви. Работа с тегло, което трябва да се извърши. Можете да отидете на фитнес, но може просто да качите раницата си и след няколко дни усилено, за да го носите на раменете си. Особено внимание трябва да се обърне към обичайните подгряващи комплекси, от които ще се затопля, укрепва мускулите и повишава нивото на нормален тон. Необходимо е на долната част на гърба и раменете добра работа за загряване на мускулите кръстните като теглото на раницата по-голямата си част. За да се подготви краката на прекомерното натоварване ще подходи дългите разходки с натоварен раница или не, както и упражнения с въже.

Маршрутът - един много важен момент

При планирането на една кампания, вие трябва да създадете маршрут предварително. Препоръчително е да се определи приблизителната крайната точка на местоназначение, за да имат повече възможности да избере най-добрия път. Бъдете сигурни, за да ви уведомим приблизителното местоположение на вашия маршрут.

Палатка и спален чувал

След като изберете пътуване, можете да започнете да събирате раница. Ако пътуването в продължение на една нощ, това е достатъчно за една малка раница (40-50 литра). Стандартно оборудване, определена за една екскурзия с една нощувка включва:

• Палатка - са напълно различни видове, по-добре е да се вземе на единния (по-малко тегло), са разделени на категории: алпийски, Mid, към равнините. Алпийски палатки се характеризират с висока устойчивост на вятър, стоманобетонна конструкция и значителна тежест. Mid десет тона - това е нещо между планински и обикновена шатра за да има средно тегло, добра устойчивост на дъжд и вятър. Палатки за обикновен толерират дъждове и висока влажност на въздуха, стандартните туристически палатки, една чудесна възможност, ако планирате една единствена екскурзия до гората през нощта. Инсталиране на лагер за през нощта се извършва в сухо, защитено от максималния вятър. Добив десет тона е разположен на противоположната страна на поривите на вятъра.
• Спален чувал - за всеки сезон на годината се очаква да им спане чанта. Има много различни варианти. Цена предполага качество, по-добре е да не се спаси, по-скъпи и по-комфортен спален чувал и защитава по-добре. Основното нещо - да изберете правилния размер.
• Karemat - един къмпинг мат, където можете да спите в палатка или да го приложат под спалния чувал. Осигурява топлинна и бариерата за влага. Най-популярният сорт - "Ижевск". Разходите, дълголетен karemat, подходящ за почти всяко пътуване.

Една кампания може да се извърши без пренощуване и без палатка с един спален чувал, замяната им с хамак. Можете да го направите дори без хамак, но в този случай е желателно да се вземат шатрата от дъжда.

Друго оборудване самотни походи

Ако имаме дълъг престой далеч от дома, ще се наложи дори някои видове оборудване:

• Карта на района - е необходимо за наземна навигация, местоположение на резервоари и определяне на височини.
• Компас - без него ще струва нито една екскурзия в гората, в планината или някъде другаде.
• Газова горелка - тежест излишните килограми, но това е много по-лесно походи. В планината, дъждовете - често срещано явление, влажно гориво за огъня става безполезни за сушене на дървен материал ще отнеме известно време, горелката ще служи като винаги алтернатива на заведения за бързо хранене. Можете да вземете сух спирт, с които можете да се извърши сушене на дървен материал. Особено подходящи тези елементи, ако планирате една единствена екскурзия до планината.
• Knife - можете да използвате всеки силен и остър.
• Въже - полезен във всяка ситуация, от обвързването пропуск да се използва като турникет.
• Bowler - в една кампания (в гора, планина, езеро - няма значение) е по-добре да се вземе малък капацитет (до един литър) и се побере повечето кухненски съдове, но това е по-добре да придобие алуминий туристическа бомбе.
• Мачове, запалки, кремък - всичко необходимо за лагерен огън. Тези елементи трябва да бъдат изолирани от влага, е добър начин да бъде поставянето им в презерватива. Между другото, това е безполезно да се течността да възпламени, те придават голямо значение на раница, бързо се изчерпи, не допринася за придобиването на разпалване на огъня на опит в екстремни условия.

Водата в кампанията

От една единствена екскурзия в гората или друго уединено място включва вашата изолация от обществото за известно време, тя е много подходяща е въпросът за по-добро здраве. Качеството на питейната вода играе в последния, но не и за ролята. Съществува метод за пречистване на вода от почти всяка степен на замърсяване. В туристически магазини за продажба на таблетките на базата на йод че хване течност контейнера и през споменатия пакет по време (15 до 30 минути), вода се третира и става готови за употреба. Възможно е също така да се освободи конвенционален йод: 4 капки от препарата на 1 литър вода, изчакайте 10 до 20 минути.

Преди Пречиства вода от вредни бактерии, трябва да се филтрува през кърпа или пясък, за да се изчисти голямо замърсяване на частиците. След прилагане на водата трябва да се вари непременно таблетки.

дрехи

Важно е да се мисли за какви дрехи да се вземат на пътя, особено в единични водни турове, като мокри дрехи лесно, но изсъхне, че не винаги е лесно. Дрехите трябва да са лесно, удобно, репелент влага, бързосъхнещи. Вие не можете да направите излет памучни дрехи (дънки). Мокри дрехи да съхнат по-добри по себе си или като огън, но дават всичко вниманието. Ако планирате дълъг поход, донесе дъждобран.

Отдавна е известно, че мокри крака - това е основната причина за настинки. Ето защо, ние трябва внимателно да изберете основния и сменяем чифт обувки. Подвижни обувки дойде по-удобно, докато се движите из лагера, обикновено бос. Други сменяеми обувки ще са необходими, когато е мокро базова двойка.

Отнасяйте се внимателно към избора на трекинг обувки, да не се бърка с изкачване на туристически обувки, а другият за дълго изкачване в планинските райони, но е по-малко удобни за кръстовищата пешеходни цялата равнина. Разбира се, можете да го направите без специализирани обувки, толкова дълго, тъй като тя е най-удобна и желана с повишен крак.

Също така, донесе няколко чифта чорапи, е желателно да ги променя всеки ден.

Да не забравяме и аптечка

Аптечка трябва да се съхранява на лесно достъпно място, е необходимо да се раздели на две части: основна и спешни случаи.

Резюме съдържа противовъзпалително, антибактериално, изгаряния, кашлица и алергия лекарства и аналгетици, превръзки ...

Паника - това анестетици, антисептици, нитроглицерин.

Ако отидете на туристическа пътека, не забравяйте да вземете лепенки, гелове от разтягане на планините - изхожда от височинна болест, при кампания Lake (River) кашлица лекарства под ръка.

Дреболия, но приятно ...

Трекинг или обикновен palka- незаменим приятел в дълги разходки преходи раница разпределя натоварването по цялото тяло, то намаляването на ставите на краката и долната част на гърба. Значително пести енергия, разходите за поддръжка за баланс. Така че вземете със себе си, ако отидете в една единствена екскурзия.

провизии

Преходът отнема най-високо калорични храни с минимално тегло. Ако решите да се консервирани храни, не се мързеливи, за да отнеме малко грис, след като е пил консерви Изсипете в калай маймуна, за няколко часа и той се разширява и прекрасно, вкусна и питателна хляб замазка. Като цяло, готвене над лагерния огън е по-добре да се вземат най-различни заведения за бързо хранене зърна, годни и сухи спагети. Ще бъде необходимо: сушени меса и риба, сушени гъби, ядки, стафиди - хранителни вещества, светлина, дълго съхраняват храни, които не се нуждаят от готвене.

Важно!

Влизайки в една кампания с една нощувка, винаги помнете, че вие сте част от заобикалящата го природа. След като решава да се премести далеч от обичайните, за да направят живота по-лесно, като сте направили голяма стъпка напред за себе си. Не се отчайвайте в трудни ситуации, те ще трябва да гарантира, че ще стане по-силен, по-близо и по-решителни. Преодоляване на препятствия, като всеки път се променя, променят светогледа, можете да промени света към по-добро. На добър час!