Тоска - емоция или чувство?

Тоска често измъчван душите на много хора. Носталгията, черен, зелен, копнеж, любов, пролет, както и безброй различни видове боли хора, понякога безмилостно. Ние се опитваме да разберем какво е това и как можете да се отървете от него.

Думата "меланхолия" в Дал в речника

Думата "копнеж" има много значения, и тя е свързана с различни състояния на душата: притеснението на духа (от думата "преса"), тъжен болезнено, жадна душа, тревожност емоционално, скука, тревожност, страх, мъка, тъга, тъга и чувство за когато просто болки в сърцето.

Тоска - емоция. Или чувстваш?

Това състояние се намира вътре във всеки човек, но не и за всяка атака. Обикновено жертвите на такива са тези, които изживяват емоционално спад, който е свързан с промени в живота си и недоволство от статуквото, или дори себе си.

Това чувство е емоционално състояние на ума, когато има горчив съжаление за това, което се случва, а в допълнение подхрани чувството за собствената си неувереност и неадекватност. Тоска - емоция.

Подобно на чувството за меланхолия - тази тъга. Но трябва да се отбележи, че той не носи такива резки промени в настроението. Това е просто лека тъга, която мирно съжителства с приемането на измененията, които настъпват.

Има красива фраза А. С. Pushkina във връзка с това: "Аз съм тъжен и лесно; Моята мъка е светлина. " Големият поет уместно представено такова емоционално състояние (чувство).

Копнеж и самота

По-скоро тясно свързани помежду си самота и копнеж. Това се дължи на факта, че ако един човек е лишен от възможността да общуват с най-близкия си приятел, тя волю-неволю, започва да бъде пометена от ужасно чувство на самота, безполезност някой горчив съжаление за изгубените възможности за комуникация и изоставяне.

Така наречената зелена носталгия, също често се смесва с чувство на самота. В една напълно нова ситуация и среда, хората често се оказват в социален кръг поради разликата в манталитета (особено в чужбина).

Какви са различните видове мъка

Казано по-просто, тъга, лошо настроение, безпокойство в душата му - това е меланхолия. В психологията, за да се направи разграничение между различните видове такова състояние на духа, в зависимост от причината. По-долу е един кратък преглед на някои видове на заболяването.

Копнеж за любим човек (любовта). Най-често това чувство възниква поради несподелена любов.

Когато човек знае и разбира, че те никога няма да бъде заедно с любимия човек, в сърцето му не е несравним ужасна мъка. Това чувство може да се превърне в депресия и отчаяние, което е трудно да се излекува, ако лицето не иска да преоткриете радостта от живота.

Също така, много хора изпитват болка, репресивна чувство на меланхолия, разочарование и дори отчаяние при напускането на любим човек в отдалечено място, и за дълго време.

Екзистенциалната тревога. Този копнеж - това е състоянието на човека по време на търсенето на смисъла на живота. Това обикновено се случва в моментите на преход от една категория в друга възраст. В края на краищата, старите принципи на живот, са остарели и нови такива все още не са се появили. Човек се опитва да анализира това, което той е постигнал, че трябва да направя в живота. И ако не сте съгласни с резултатите от мечтата, или просто не разполагат с чувство на удовлетворение от всичко направено, има криза, следван от екзистенциална мъката.

Адреналинът копнеж. Какво е това? Ако човек се занимава активно със спорт, социален живот, т. Д. Постоянно работи върху себе си, а след това е без работа, има копнеж адреналин. В този случай, вие със сигурност ще се намери нова професия, но тя може да намали изискванията за бар.

Има и друг вид на този вид копнеж - махмурлук. През този период лицето е загуба на контрол над емоциите и известно чувство за вина. Като правило, алкохолик опитва без чужда помощ, за да се отървете от скуката с друг алкохол порции. Така че има склонност.

Носталгията за родната си земя. Често хората тъга, копнеж за собствения си дом. Това се дължи на факта, че има редица от старите приятели на познатите околности. Друг начин на живот, различна култура.

Той се чувства разяжда душата. Той съсипа много талантливи хора, които по различни причини са емигрирали от страната си. Известни поети, писатели, композитори, художници, актьори в чужбина губят талант, дарба и вдъхновение.

Копнеж за миналото (в миналото). Това е една от най-често срещаните състояние на ума. Много е трудно да се приеме и да се разбере, че в миналото е безвъзвратно. Тъга, меланхолия на този път е причина за съответните болезнените преживявания.

Vital копнеж. Това състояние на ума, се характеризира с депресия, апатия, липса на интерес към живота, почти без причина. В допълнение, този копнеж може да бъде придружен от още болка в гърдите и сърцето. Просто казано, в този случай, като камък на сърцето. Това е типично за хора, които са в дълбока депресия.

Мъката. Това е най-лошото психическо състояние. Той се характеризира с мисли за смърт или самоубийство. Това е доста екстремно състояние на апатия.

Руската носталгия. Придружен от това чувство, което е форма на депресия, тъжни мисли за съдбата на хората и тяхната родина, чувствата на предстоящите лоши събития.

Зимна депресия. Особено през есента, когато има малко слънчева светлина, тялото няма витамините, човек трудно може да се адаптира към променящата се среда. В резултат на развитието на депресия. Тя се нарича по различен начин зимна депресия.

Причини за скука

Смята се, че изразът "черно куче" идва от собствениците на земя на собствениците на земя. Един Barinov през цялото време, ще си веранда, видях нищо, но зелен пейзаж. В резултат на това той постепенно започва да копнеят за светлото "живот" живот.

Ето няколко причини за тъга и меланхолия:

• обезкуражаване след победи и поражения;
• човек не знае, за това, което е необходимо да се върви напред - липсата на смисъл в живота;
• влиза в стаята от област, от която не вижда начин;
• появата на леност, скука, рутинно, апатия (достатъчно най-малко една от тези компоненти, за да се предизвика ужасно меланхолия);
• безпокойство на душата (съвест обременени от нещо дълбоко противоречи на собствените си вътрешни настройки).

Всички тези причини се дължат основно на липсата на физическа или умствена активност. Още по-лошо, когато и двете са налични момент.

Методи за да се отървем от скуката

1. Не забравяйте да се направи нещо (физическа работа, спорт, хобита, интелектуална дейност).
2. Укрепване на силата на духа (вътрешното ядро).
3. Взема решение за смисъла на живота. Би било добре, ако целите да бъдат няколко, защото възможността от провал в една посока, може да се компенсира с успех в друга.
4. Избягвайте стагнация под душа. Мързелът, скука, апатия и рутина, не забравяйте да помете.
5. За да намерите сили да сключи мир с тях. Всеки може да прави грешки, които имат право да съществува. Никога не трябва да съжаляваме, че по-рано са извършили, и ние трябва да се опитаме да обичаш себе си.

послеслов

Във всеки от тези случаи се върне добро настроение и радост от живота може да се обръща към експертите. Но е важно да се помни, че резултатите могат да бъдат по-ефективни, ако лицето, което искате да си възвърне предишното нормално състояние.