5 личностни черти, които според учените, удължават живота

Може ли да се похвали с лекотата, откритост и емоционална стабилност? Десетки големи проучвания, проведени сред възрастните хора в различни региони на света, стигнаха до заключението, че тези и други черти, свързани с увеличаване на продължителността на живота. Какъв трябва да бъде човек, който живее дълго? Ще говорим повече за това.

добросъвестност

Тази черта показа почти 300 двойки, които са участвали в използването на изследване, продължило 75 години. По време на експеримента, екип от учени интервюирани приятели на двойката в подробности за техните положителни и отрицателни черти. Установено е, че мъжките участници, идентифицирани като добросъвестен, живели по-дълго от колегите си в проучването. Всеки десетилетие въпросник променя и допълва. Друго подобно проучване, проведено в Калифорния през периода 1930-2000, потвърди тези констатации за мъже, така и жени.

откритост

Друг ясен фаворит 75-годишно проучване, което споменахме в началото, се нарича откритост. Тя е тази черта може да удължи живота си. Мъжете, които ценят това качество, демонстрираха близки готовност да приемат нови идеи и да променят нещо. Друго проучване, проведено в началото на 21-ви век, да се учат на основните черти на японските столетници на възраст от 100 до 106 година. И открито застана на върха на списъка в този експеримент. Учените предполагат, че това качество помага на възрастните хора по-добре да се адаптират към новите условия: свързани с възрастта заболявания, промени във външния вид или загуба на близки.

емоционална стабилност

Не всички едно и също качество на столетници са типични за мъже, така и жени. Ако по-силния пол не може без добросъвестно, красивата половина на dolgozhitelnitsa различна емоционална стабилност. Учените посочват, че тези резултати са свързани с дългосрочни експерименти. Така например, през 30-те години на 20-ти век, много жени, описани от съвременниците си като небалансиран. Това вече знаем, че емоционална стабилност може да донесе ползи за физическото ни здраве.

доброжелателство

Друга характеристика на "женски" функция - това е лекотата. Този извод се потвърждава от няколко проучвания. Не е тайна, че жените живеят по-дълго от мъжете средно. В един скорошен експеримент участват 243 мъже и жени на възраст между 95 и 100 години, три четвърти от които са дълголетник. Всеки един от участниците говори за техните специфични качества. Любезност се нарича с огромно мнозинство.

Способността да изразят чувствата

В допълнение към факта, че дълголетието характеризират лекотата на общуване и екстраверсия, тъй като тези хора имат отлично чувство за хумор и открито изразяват емоциите си в общуването с други хора. Трудно е да се каже, че тези качества са вродени или придобити, за проучване на базата на която е бил сключен, не смята за характеристиките на участниците в по-ранните етапи от живота.