За да се запази еластичността необходими някои витамини за кожата. Витамини за кожата са специалната си конструкция материал

Абсолютен индикатор за здравето е на кожата, а именно кожата на лицето. И когато има най-малко лека неизправност в координира работата на организма, първото нещо, което всички промени се отразяват непосредствено върху него. Ето защо, възпаление, пилинг, акне и много други проблеми имат вътрешни корени, и да ги отстранят, трябва да премахнете източника. Доста често с тези отлични работни специални витамини за кожата. Витамини за кожата , които се прилагат, както външно, под формата на специални фондове или аптека и ампули с крепостни кремове и вътрешно, бране на специален набор.

важни витамини

Разбира се, абсолютно всички витамини са важни, но някои от тях са градивните елементи на епидермиса, така че липсата на отражение в по-голяма степен.

• Витамин Е - извора на младостта, което премахва бръчките и предотвратява тяхната поява, както и премахва акнето.
• Витамин С - един от най-мощните антиоксиданти, защита и възстановяване на повредени кожата, увеличаване на наситеността на кислород на клетките и тяхното процеса регенерация.
• Витамин А - се бори с сухота и бръчки на първо място.
• Витамин К - елиминира кръгове под очите и кожата цианоза на.
• Всички витамини от група В - са така наречената първа помощ и са необходими при никакви външни кожни проблеми.

Между другото, всички витамини, които са полезни за кожата, все още можете да добавите вашия любим домашен крем или маска. Въпреки това, тук има едно важно правило: едно време само един витамин.

Естествен източник на витамини

Не бих искал да го признае, но правилното хранене е от съществено значение за красива, здрава и млада кожа. Билки, зеленчуци и различни местни плодове трябва да са в изобилие в дневното меню на всяка жена. И не забравяйте за ползите от морски дарове, които съдържат множество витамини за кожата. Витамини за кожата и също са в екзотични плодове като папая, авокадо, манго, грейпфрут. С една дума, естествено и здравословни храни - залог за добър външен вид, във всяко отношение.

нужда мултивитамини комплекси

Като се грижи за здравето си, редовно и правилно хранене и правилното почивка оказва благоприятно влияние върху външния вид. Въпреки това, не винаги е възможно да се компенсират на витамини като се използват само натурални продукти. И качеството на самите тях понякога оставя много да се желае. Ето защо, много козметолози и дерматолози препоръчват различни мултивитаминни комплекси, които ще ви помогнат да изберете правилния лекар. В крайна сметка, дори и изкуствени витамини за кожните промени заслужават нито положителни или неутрални.

натурални масла

Източна и Централна жена азиатската да запази младостта и красотата, с помощта на различни натурални масла, които съдържат необходимите витамини за кожата. Витамини за кожата, получени чрез прилагане на естествени масла, бързо се абсорбира от тялото и са отразени в овлажнена, кадифе и лъчиста кожата. Тези масла, например, включват: зехтин, амарант, арганово, ший.

По този начин, за решаване на естетични проблеми абсолютно необходими витамини за кожата. Витамини за кожата не са само сградата, но и защитен материал.