Какво да готвя за вечеря - няколко бързи и лесни възможности

Независимо от това как мина деня - в процес на разработка или на почивка, в къщи или на работното място, - вечер повечето жени започва с една и съща идея, че можете да се готви за вечеря, така че това е била полезна, здравословна, вкусна и в но просто в изпълнение. Разбира се, мъжете също често се подготвят за любимите си хора, за семейството или за фирмата. Но жените мислят по този въпрос по-често. Кои са нищо друго, освен женски форуми, на която целия бранш, посветени на темата "Какво да готвя за вечеря."

Според една добре позната поговорка, вечеря трябва да се дава на врага. От друга страна, възможно е да се подготвят лесно и вкусно, така че дори и с приятели, за да споделят не наистина искате да. Така че, основното правило на здравословна храна - минимум калории. Разбира се, идеалът е да се пие чаша сок, кисело мляко или кисело мляко и да заспи, но малцина могат да се похвалят на воля, достатъчно, за да отида да спя на празен стомах. Ето защо, на вечерята все пак ще трябва да се готви. Най-хубавото е, ако тя ще се състои от няколко курса. Например, маруля (или гарнитура), основно ястие и десерт. Вместо това на последното, можете да използвате пресни плодове - това е едновременно полезно и готвач не се нуждае от нищо.

За да се подготви салатата бързо и вкусно (и най-важното е, че се оказа, че са полезни), използвайте пресни зеленчуци. През лятото той може да бъде краставици, домати, чушки, зеле, всички видове билки. Всички зеленчуци трябва да бъдат измити, нарязани на ситно, и сол на сезона с растително масло - това е целият салатата. През зимата е по-добре да се вземе на цвекло или моркови, решетка, добавете чесън, сини сливи и заквасена сметана. Можете да направите салата от настъргани репички. Като цяло, основната тайна на салатата - приготвена от това, което се оказа под ръка с най-малко топлинна обработка (или по-добре, а дори и без него).

Сега за основното ястие. Мисля си за това, което се готви за вечеря, много жени се надяват, че те ще бъдат поканени в ресторанта или в най-лошия случай, до пицария. Но всеки ден в кафенето не приличат, и домашно приготвена храна е много по-полезно. Оказва се, че най-можете да се подготвите елегантен ястие, което е не по-лошо, отколкото в ресторант, без да харчите по него uymy нито време, нито масата на енергия.

Най-прости и вкусни варианти за вечеря - пиле на бутилката. За това ще са необходими пиле труп, бутилка (размерът му трябва да бъде такава, че пилето "езда" й място по височина печка), сол, подправки. Птицата трябва да търка със сол и подправки, в бутилка, за да излее вода се излива пипер, дафинов лист и други подправки за вкус. Тогава пилето "постави" на бутилката и да го изпратите във фурната да се пекат. В същото време, ястието е готово (в края на краищата, процесът не изисква намеса), можете да направите с други неща, или да се отпуснете. Около час по-късно можете да започнете да слагам масата.

Да бъдеш в мислите си за това какво да се готви за вечеря, да не забравяме за тестени изделия. Правилно варени качество паста с пикантен сос - това е чудесен ястие, което може да се приготви само за няколко минути на 20. И вкусно, и удовлетворяващо и награждаване.

За съжаление, много не знам какво да готвя за вечеря, купуват полуготови продукти. Разбира се, в един момент той може да бъде изход от ситуацията, но винаги ядат полуфабрикати със съмнителен произход е не само вредно, но и опасно за вашето здраве. Каквато и да е може да са били вкусни равиоли или пица от супермаркета, от качеството и пресни продукти, те определено няма да готвя.