Какво ще стане, ако се готви един банан? Как да се готви банани?

Banana принадлежи на трайните насаждения, които растат в райони на Югоизточна Азия и островите в Тихия океан. Отвъдморските продукти са популярни сред потребителите. Най-често тя се използва сурово. А какво ще стане, ако бананите за готвене? Колко полезна би като вкусна и необичайно ястие?

Ползи и вреди на банани

На първо място, следва да се отбележи, че бананите са на 2 вида:

• Planta, който включва топлинна обработка;
• сладък вид, което виждаме всеки ден по рафтовете на магазините.

Тропически плодове има маса полезни свойства. Той съдържа голямо количество желязо, натрий, калций, магнезий, фосфор и множество витамин. Това е естествен антиоксидант, който подмладява тялото и го предпазва от инфекциозни заболявания, настинки.

1. Банана - източник на енергия.
2. Жълт плод ароматизирана изпълва калий дневно норма.
3. Банан целулоза като обгръща свойства, е полезно за гастрит.

Продуктът се препоръчва за употреба за тези, които искат да се откажат от пушенето, той страда от вискозитета на кръвта и страда от болезнена менструация. Повреда на банан е в неговата съдържание на калории. Overseas плодове може да се сгъсти кръвта, стимулира производството на хемоглобин и да предизвика диабет. Ако не яде банани в голямо количество, същественото вредата, която нанася на здравето. Сладки плодове ние консумираме ежедневно. Сега да видим какво ще стане, ако се готви банан.

Готвени банани

Възползвайте се от варени банани не по-големи от сурови техните колеги. По време на топлинна обработка променя вкуса на плода: тя става по-сладко. Не всеки обича банани като такива. Но ако предпочитате да използвате само топлинно обработено плодове, а след това ще се обърне варени банани. Рецепта за приготвянето им е представена по-долу.

Ние трябва да се вземат дълбок тиган, да го излее с вода и поставете контейнера на печката. Когато заври водата, сложи до кафяво банан. Сладки плодове яхния дълго - около 15 минути. Когато кора му става черен и да стане мека, банан може да бъде да се измъкне от водата. Тя го остави чист и можете да започнете дегустация.

конфитюр банан

Ние измисли как да се готвя банани. Сега усложни проблема и се опитват да се готви вкусно сладко банан. За това ние трябва:

• 0,5 кг зрели банани;
• чаша захар;
• 2 чаши вода;
• стъклени буркани с капаци калай;
• ключ zakatok.

Плодове трябва да се бели и ги нарежете на малки парченца. Захар и вода е необходимо да се готви на сиропа. Това поставя смачканите банани. Плодове трябва да се готви на среден огън, без да престане да ги разбърква. Когато последователност ще прилича на конфитюр, тя трябва да бъде пусната в предварително стерилизирани консерви, капаци ги затварят със специален ключ за ръчен шев. И така, какво ще се случи, ако банана готвач в сладък сироп? Отговор: получите вкусна и здравословна вкусно сладко, което ще бъде чудесно допълнение към чайната церемония.

Дали е по-добре да се готви или сух банан?

Намерете отговор на въпроса: "Какво ще стане, ако се готви банан" Сега нека да погледнем колко полезни плодове в сухо състояние. Сушени банани се отличават с ясно изразен сладък вкус, както и техните калории увеличава съдържание от 5 пъти. Ето защо, това ястие не е подходящ за хора, страдащи от диабет. Но като цяло, сушени банани са полезни за човешкото тяло. Те се препоръчват да се яде за закуска, и се добавя към различни каши. Последният вариант е много популярен сред децата. Полезните свойства на сушени и варено банан същото. Остава само да изберете най-подходящата и вкусна вариант за вас, или да спира в сирене аналог.