Как да забравя бившия си съпруг бързо? съвети психолог

Раздялата болезнено на всяка възраст, но разликата установено, силна брачна връзка е двойно по-болезнено. Като жена да мине през развод? Как да забравя бившия съпруг? Съвети психолози препоръки за възстановяване на собствените си сили, след загубата на връзката по-долу.

Възможно ли е да се избегне развод?

Има много причини за развод. Тази несъвместимост може да бъде герои, изневяра съпруг (съпруга), алкохолизъм и наркомания, хазарт. Избягвайте развод поради тези причини не е възможно, и ако бракът все още продължава, връзката трябва да е далеч от нормалното. Защото, преди да отиде на секретаря трябва да бъде да се запознаят с партньора си.

Избягвайте скъсване на отношенията е възможно само чрез взаимното си желание да запази семейните партньори. Ако самостоятелната работа върху себе си не помага на двойката да се разберем, ще има да им помогне консултиране семейство психолог.

Какво да правите, когато причина - друга жена

"Не мога да забравя бившия си съпруг, какво да правя?" - този въпрос е повдигнат от жени, изправени пред предателството на любимия си съпруг и заминаването му за негова любовница. Защо те не могат да се пусне на мъжа си? Това е не само в съвместните децата и чувствата, бившата съпруга на. Когато човек promenivaet семеен дом на една връзка с друга жена, бившия си любовник чувства ревност. И не толкова ревност в обичайния си проява на ревност колко от това, което не може да се "притежава" се превърна в семеен мъж.

Жените с усет за собственост беше много разстроен от развода. В един определен период от време, болката от разпада утихна, но след споменаването на бивш съпруг или жена му да се срещне отново преживява болезнено пробождане на ревността.

Как да забравя бившия си съпруг? съвета на майка и близки приятели е почти безсилни. Жена след напускането на любимия си съпруг в друга да се работи над себе си, разбиране и елиминиране на техните недостатъци. Въпреки това, тя не трябва да се мисли за нещо по-лошо от това на друга жена. Тя трябва да се разбере, че тя не е ли по-добре, това е просто по-различно. От друга характер, външен вид и начин на живот.

Как да забравя бившия си съпруг: Психолог

Психология помага за преодоляване на деликатния въпрос за развод за нова връзка и нормален живот. Затворен нежния пол, както и прекалено емоционална нужда от разговори с психолог. Консултации ще ви помогне да се отървете от негативните емоции, да придобият самочувствие.

Не е необходимо да се прибегне до професионални услуги, достатъчно е да се говори с някой друг. Самодиагностика с използването на следвайки съветите по-долу, също помага да се възстанови по-бързо, след като се раздели с любовника си.

Как да забравя бившия си съпруг, ако има дете

Когато бракове са унищожени, децата най-много страдат. Те не разбират какво се случва с техните родители, а се чувствам тяхната болка и емоции. Жените в тази ситуация трябва да останат спокойни и минимизиране на разговори за развод с детето, тъй като всяко отрицателно негативно влияние върху неговото развитие.

След развода, и да поддържате връзка с бившия си партньор, независимо от факта, че е трудно да се забрави съпруга си. Има едно дете - нека съпруг да общува с бебето, не позволявайте на тяхното приятелство. Забравете за собствените си чувства и желания, болезнено убождане нарушител. Опитайте и да се установи с бившия любовник компания. Обяснете му, че вие сте един до друг не дължите нищо, но дъщеря (син), като и двете трябва да се даде нормален детството и зрелостта, въпреки че шансовете.

Независимо от пола на детето, което винаги ще има нужда от баща. Разбира се, ако причината за развода е пиянството или наркомания жената, комуникация му с детето трябва да бъдат сведени до минимум. Най-малко до пълното възстановяване от баща зависимост.

Ако някой откаже да отглеждане на деца след развода и напълно изчезва от живота си, а след това го търсим и са принудени да общуват със сина или дъщеря си, не си струва. Тя ви отнема много време и нерви, и може да навреди на психиката на детето.

Как да забравя чувствата за бившия си съпруг: няколко прости стъпки

Развод никога не остава незабелязана. Жените възприемат остро загубата на стабилни, проверени от времето отношения. Особено в такива ситуации, когато те са само със собствените си болка. Ако няма подкрепа от роднини и близки приятели, ще трябва да осигури психологическа подкрепа себе си.

Стъпка по стъпка, вие ще се чувствате по-уверени и привързаност към бившия съпруг постепенно стане нищо. Но не очаквам, че всичко ще се случи бързо. С цел да се "донесе" все още се мисли за любим човек, както и да се отворят към нови взаимоотношения отнеме време.

Първа стъпка: "далеч от погледа - от ума"

Как да забравя бившия си съпруг? Отърви се от неща и предмети, напомнящи за него. Започнете с общи снимки, неговите подаръци, писма и стихове, написани за вас. Прегледайте ги, прочетете отново, а сега си спомня какво е направил за вас. Буря от негативни емоции, за да насочи за унищожаване на всички, че след като са обединени. Дигиталните снимки и видеоклипове от компютъра си, за да изтриете, да го премахнат от изображението на работния плот.

Хартиени снимки късат и хвърлят в смет, писма - горят. С поглед към огъня, представете си как с изгаряне на хартия "горят" чувствата си. Ако искате - плача горчиво, победи чиниите. Но не забравяйте, че трябва да се прави при липса на деца. Аз не искам да съм сама? Обадете се на помощ на любим човек.

Втора стъпка: Промяна на домашна обстановка

Колко бързо забрави бившия си съпруг? За да направите ремонт в апартамент или къща. Мебели, завеси, тапети - всичко това трябва да се промени е задължително. Отделя стенно покритие, нарязани на пердета и стари тюл. Леглото, на която сте похарчили толкова много нощи съвместни с бившия си съпруг, за да даде на нуждаещите се. Не оставяйте всичко, което може да му напомня. Разпространяване на обща чиния, си любимо ястие (плоча) почивка.

Трета стъпка: Промяна на изображението

Как да забравим любимия бивш съпруг? Промяна на външния вид. Промените във външния вид ще ви помогне да се превърне във вътрешен и улесни процеса на оттегляне от минала връзка. Променете стила си коса, не хвърляйте и не се раздават стари неща от гардероба си. Вие никога не носеше обувки на висок ток? ги купи и сложи на една красива рокля. Не забравяйте, че развод за вас - това не е безнадежден и вечен самота. Това е празник, в началото на един нов и вълнуващ живот.

Четвърта стъпка: Rest

Как да забравя бившия си съпруг? Отпуснете тялото и душата. Посещение на спа центъра, насладете се на курс по йога. Ако имате деца, отиде с тях в търговския център, се предприемат пътувания в провинцията. Бъдете там, където винаги искате да отидете.

Вземете отпуск от работа и се опитайте да спите толкова, колкото е възможно. Sleep - най-доброто лекарство, не само по време на заболяване, но и след раздялата.

Пета стъпка: намаляване на времето, да изпитат

Flurry дейност убива болката от раздялата и не се разсейва от мисли за жена си. Как да забравя бившия си съпруг? Организирайте деня си така, че пространството на мисълта, че останките обичани. Прекарвайте повече време с децата си, приятели и роднини.

Шеста стъпка: "тялото ми - моят храм"

Остане активен. Обучение не само да ви отвлича вниманието от мъка, но и ще помогне да станете по-уверени, по-привлекателна. За плисък на негативните емоции, можете да посещават учебните занятия в невъоръжена борба.

Качи се на планината с парашут скок, се заплаща такса от адреналин и положителни емоции. Това ще ви помогне да се възстанови и да избягате от проблеми.

Стъпка седма: New Life

Обърнете внимание на положителните аспекти на живот, свободен от съпруга си. Вие не трябва да се отчитат пред съпруга си за забавянето в работата и свободно време за чат с приятели в кафене. От този момент нататък вие - свободна жена.

Дори и да имат общи деца с бившия си съпруг, това не означава, че трябва да приключи на майчините си задължения. Не се опитвайте да се замени детето папа. И не забравяйте, че бебето трябва да види щастлив и весел.

А нова връзка след развода

За да забрави бившия си съпруг не е, че най-малко. Само една нова връзка може да измести чувствата, които тя имаше за бившия съпруг. Но не бързайте да завърже срещам с мъже веднага след болезнен развод, тъй като в този период жената е най-уязвим. Обичайната комплимента и подкрепа може да се разглежда като израз на симпатия, а дамата напълно податливи "прелестите" на нов партньор. Когато завесата от очите й се разсее, той може да бъде много разочарован от тези, в непосредствена близост до нея.

Често срещана грешка някои разведени жени е, че вместо да си починете от предишни връзки, те са склонни да вцепенен болка и мъка ръцете на нови почитатели. Дами излишно прахосване на себе си на случайни връзки, а след това се чувстват самотни и пусти. Отделете малко време в живота си той ще бъде човекът, който ще направи сърцето ти бие по-бързо. Скоро, но не сега.

Флирт с мъже, да общуват с тях, но не и на равни начала. Ще се почувствате като че противоположния пол, и това е още една малка стъпка към нормален живот след развода. Light офис романтика без секс и ангажимент ще ви помогне да станете по-уверени.

Разведени майки, в материята на нова връзка трябва да бъдат изключително внимателни. Те трябва да се избира не само сексуален партньор, като приятел и съюзник. Един мъж трябва да вземе детето на някой друг като своя и подхранва, не прекъсна комуникацията си с баща си (ако той показва желание да общуват).

Има едно важно правило за майките - никога не води до неговото непознат мъж къща и не направи на бебето, за да го вземе. Ето това трябва да става постепенно. Научете повече близо потенциален партньор, и едва след това да го запознае с бебето. Детето трябва да е удобно с него. Никога не поставяйте собствените си интереси над интересите на сина или дъщеря си. Деца по-добре да разберат хора, отколкото възрастни. Защото слушам мнението на детето.

Не гледайте в характера на други мъже същите характеристики като в природата на бившия си съпруг. Новият връзката навън и даде да се забрави миналото и да живее в настоящето.