Камериер съвет: индикативен списък на продуктите, за един месец

Не е тайна, че хранителните продукти хората прекарват значителна част от семейния бюджет, след обилна и вкусна храна обича почти всички. Но продуктите могат внезапно свършват, че може да сложи храната на семейството в опасност. За да се избегнат такива форсмажорни обстоятелства в господарката на арсенал винаги трябва да е набор от компоненти за извършване на основни хранения. храна попълване традиция на седмичен или месечен лесно да реши този проблем. Веднага повдига въпроса за това как тя ще изглежда като списък на продуктите, за един месец. списък за пазаруване, зависи от много фактори, като например броя на членовете на семейството, финансовото състояние, местоположението (шумни метрополис или ферма Къщата с личен земя), наличието на превозни средства и т.н. Но има един основен списък с необходимите продукти за един месец, които всяка жена може да се промени, въз основа на гастрономически предпочитания на членовете на семейството. За удобство на всички продукти са разделени на групи:

• Зеленчуци. Картофи, зеле, моркови, цвекло, лук и чесън са задължителни компоненти. Те могат да бъдат закупени в големи количества, тъй като те имат по-дълъг срок на годност. Списъкът може да бъде допълнен с краставици, домати, тиквички, тиква и зеленчуци.
• Плодове. Съсредоточете се въз основа на лични предпочитания. Желателно е в присъствието на ябълки и лимони списък, тъй като те често се използва при готвене на различни ястия.
• Млечни продукти. За месец закупен само най-доброто масло, кисело мляко и сирене твърда, те имат сравнително дълъг срок на годност. Но извара, мляко, сметана и други ферментирали млечни продукти е по-добре да си купите пресни.
• Консерви. Списък на продукти от един месец не може да бъде пълна без цаца, месни пайове, рогата говеждо месо, грах и царевица.
• Паста. По-добре да изберете най-пъстри сортове. Един примерен набор от пера, спирали, спагети и малък lapsha- "паяк."
• Зърнени култури и бобови растения. Стандартен комплект включва елда, ориз, просо и зърна. Но в менюто може да подобри вашия грах, леща, овесена каша и ечемик. Любителите А екзотика ще оценят каша и нахут.
• Месни продукти. За замразяване трябва да купуват свинско филе (говеждо или агнешко), бял (червен) рибена супа набор от кости, пресни мазнини, полуготови продукти (котлети, пържоли, кюфтета), краката или цели пилета и кокошки. Да не забравяме и колбаси и пушени меса.
• Сладкиши. Не забравяйте да включите в списъка на продуктите за месец любимите си бисквити, бонбони, торти и кондензирано мляко.
• Напитки. Различните сортове чай (черен, зелен, билков), кафе (физическо или моментално), шоколад. Или изберете само това, което предпочитате.
• Подправки, подправки и салата. Различни видове пипер (сладък грах, червено и черно), захар (рафинирана захар или пясък), сол, дафинов лист, карамфил, канела, оцет, майонеза, горчица, кетчуп, слънчоглед и зехтин.
• Други продукти. Конституиране примерен списък с продукти, за един месец, е необходимо да се вземат предвид празници и семейни тържества. Така че не забравяйте за сода, мая и брашно за печене, пудра захар, кокос, маково семе, сушени плодове, ядки и други.

След 2-3 месеца практика ще можете лесно и без грешка направи точна списък с продукти, за един месец. Постоянно поддържа регистър, така че да може да се определи точно колко да купуват даден продукт. Не е желателно да се отиде за храна в местните супермаркети и малки магазини, където можете да рискуват overpaying огромна сума пари. Ако имате собствен автомобил е по-добре да отидете на пазар или разпределителните центрове.