Лекарство "л карнитин" The - вреда или полза?

Разбира се, всеки, който играе спорт, чували за прекрасната подготовка - "L-Carnitine". Или вредни странични ефекти на това вещество не произвеждат, така че можете спокойно да го използвате. Тя допринася за изчезването на мазнини.

Какво е "L-Carnitine?"

Аминокиселина, която е подобна на неговите свойства на витамини. Обикновено веществото, съдържащо се в много малки количества в човешкото тяло. След като разбрах, през 1962 г. физиологичната функция на това съединение, той започна активно да синтезира и използва като мазнини горелка. Прехвърляне на дълговерижни мастни киселини, в митохондриите, където те са унищожаване и освобождаване на енергия, "л карнитин" вредни и ненужни ви мазнини в състояние да разсее на собствените си енергийни нужди на организма.

Да бъдеш хомеостатичното в природата, той е невероятен микс се съхранява в тялото само в количествата, в които е необходим. Това обяснява факта, че "л карнитин" вреда на организма не работи, дори когато дозата е превишена в пъти, а десетки пъти.

В организма на всяко лице, карнитин съществува като норма в мускулната тъкан, както и в черния дроб. Той се синтезира в черния дроб на аминокиселината.

"L карнитин" участва пряко в прехвърляне (транспортиране) мастни киселини през митохондриалната мембрана, където те смилане с освобождаване на енергия.

През 2007 г. Италия проведе поредица от изследвания на свойствата на този наркотик. Техният резултат е клинично доказана ефикасност на лекарството. Отне лекарството в продължение на шест месеца са посочилите подобрение на физическата и умствената дейност дори. Сред уникалните ефекти "Карнитин" учени се присъждат за един от своите по-функция: да приемате лекарството значително увеличава адаптивните възможности на организма и повишава устойчивостта на стрес. В допълнение, тези изследвания са показали, че "л карнитин" вредни последици не могат да се обаждат рецепция.

Емпирично е установено, че в допълнение към своя катаболно действие (срещу мастните депа) "л karnetin" също води селективни анаболни ефекти (за мускулна).

Тази аминокиселина подобрява невротрансмисия, което допринася за подобряване на проводимостта на нервните импулси. Използването на "L-карнитин" намалява нивото на холестерола в кръвта, което значително намалява риска от атеросклероза, инфаркт и инсулт. Най-ефективна е "L-карнитин" течността.

Когато допълнителният прием "л карнитин" е оправдано и дава очаквания резултат?

На първо място, може да се наложи приемането на дадено вещество за тези хора, които имат нарушена естествената синтеза на карнитин. Повечето от тези заболявания са генетично обусловена и не може да се лекува. Единственото лекарство в този случай - заместителна терапия изкуствено синтезирани съединение.

Като изгаряне на мазнини продукт "л карнитин" а ще бъде в сила само когато високо интензивни анаеробни натоварвания, така че да пребивават в доставката на гликоген в кръвта прави веществото безсмислена. Само в случай, когато техния собствен източник на енергия под формата на гликоген, за да харчат, да започне напълно функциониращ транспорт и разграждане на мастни киселини.

Карнитин се намира в малки количества в храни. Това е предимно с месо, риба и млечни продукти, яжте храни, богати на животински протеин (аминокиселини).

Дневната изискването за "L-карнитин" е само 300 мг, но най-добре е използването на 0,5-2 грама вещество на ден.

По този начин, "L-карнитин" днес - ново вещество с невероятни качества и е може би единствената такава лекарството не причинява странични ефекти.