Храни и напитки, Нискокалорични продукти
Обезмаслено мляко у дома
Доскоро много популярна теория, въз основа на отделно захранване, че млякото е полезно за децата да пият само. Освен това, само бебета. Веднага след като малкият човек израства от памперси, количеството мляко в диетата му е необходимо да се сведе до минимум, добре, че е забранено за възрастни, за да консумират този продукт.
Друг аргумент на противниците на използването на този продукт в храната е нейното съдържание на мазнини. Ако пиете мляко на мазнини, то неминуемо ще се увеличи теглото. Увеличаване на холестерола в организма, хората се разболяват и умират. В началото на тази теория започва да набира популярност на нискомаслено мляко, което калории, където, както е по-малко от цяло. И с право - наистина по-ниска.
Да оставим настрана въпроса дали е възможно да се помисли, богата на въглехидрати (като захар - чист въглехидрат) диета продукт. Тъй като ние няма да се опитвам да разбера, толкова полезни за здравето обезмаслено мляко. Ние се ограничаваме само с факта, че ние признаваме - наистина, ако винаги сте пил обезмаслено мляко, а след това пиене цяло, можете да получите някои здравословни проблеми. Те се изразяват в началното храносмилане. Вашето тяло не е свикнал на такъв продукт, просто не е адекватно да реагира на него.
Налейте млякото закупени в контейнера и го оставете за няколко часа на хладно място. През това време, тя е разделена на две ясно видима част. Ако вашият контейнер е изработен от прозрачно стъкло, лесно можете да го видите, като го погледнете отстрани. Spoon, внимателно извадете най-горния слой. Това са каймака, която е центрирана и цялата мазнина. Ако след отстраняване на крема не сте сигурни, че течната диета започна, след това вземете миксер, добавете и останалата мазнина мляко в масло.
Прецедете течността през тензух, отделяне на маслото, и вие ще получите настоящето обезмаслено мляко, или, тъй като тя се е наричала - плати.
Similar articles
Trending Now