Препарати за повишаване на имунитета - източниците на отлично здраве и дълголетие

Благодарение на една добра имунна система, тялото ни е в състояние да издържат на много вируси и патогени. Човек получава от рождение от защитата им родители, което се нарича специфичен имунитет. Въпреки това, постоянно мутиращи вируси причиняват на организма да произвежда нови антитела, което води до не-специфична имунна система - индивидуално. Ако новата отбранителна система се превърна в надежден и здрав, изискват специални "строителни материали". Това са лекарства за повишаване на имунитета, здравословна храна, редовно ежедневието, здравословен сън и редица други фактори.

Лекарства за повишаване на имунитета

По време на сезонни инфекции или след дълга зима тялото значително отслабва и се подлага на различни заболявания. Ето защо, в тези времена е препоръчително да се вземат лекарства за повишаване на имунитета, които често са хранителни добавки се продават без рецепта.

Един от най-ефективните лекарства са от бактериален произход. Те включват ензими, съдържащи бактерии (Streptococcus, Staphylococcus Aureus, Streptococcus пневмония, и др.), Които са основни патогени на сериозни инфекции. След като в организма, такива вещества провокират производството на голям брой антитела, като по този начин значително по-силен имунитет. Тази група включва "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" и др.

Също така и увеличаване на системата защитно вещество с нуклеинови киселини, такива като "Derinat". Тези препарати за повишаване на имунитета е с отличен имуномодулиращ, регенериращо, стимулиращо и наранени свойства.

Най същите действия се считат за лекарства на интерферон. Те са в състояние не само да се образува твърд отбрана, но и да се спре развитието на инфекции в началните етапи на болестта. Тази група от лекарства могат да бъдат разделени в две подгрупи. Първият съдържа специални биологично активни вещества борят вируси ( "Grippferon", "Интерферон левкоцитни") и второто тяло за стимулиране производството на интерферон собствен ( "Arbidol", "TSikloferon").

Най-често срещаните и сейфа са лекарства за повишаване на имунитета, на растителна основа, като например "Immunal". Те включват естествени екстракти от различни билки (елеутерокок, ехинацея, жен-шен).

Продукти за повишаване на имунитета

Също така е важно за формирането на добра имунна система и правилното балансирана диета. По този начин, продукти обременени с мазнини от животински произход и тежки въглехидрати донесе повече вреда, отколкото полза. За подобряване на имунитета да се добавят към диетата си храни, богати на фибри, витамини, протеини и мазнини от растителен произход.

Продукция за бързо приготвяне и храни, съдържащи голямо количество вредни консерванти вреден ефект върху представянето на целия организъм и имунната система в частност.

Как да се подобри имунната система чрез закаляване

Правилното втвърдяване на тялото допринася за по-добро здраве. Въпреки това, в този процес, укрепване на имунната система трябва да се следват някои основни правила. Трябва постепенно да се втвърди, всяко рязко въздействие върху организма може да доведе до настинка или сериозно заболяване. Трябва да започват с топла вода и постепенно намаляване на температурата. Една добра алтернатива на закаляване - контрастен душ, което също изисква съвместимост.

В допълнение към всички по-горе, за да засили имунната система се нуждаят от редовно упражнения, ежедневни разходки и бягане на чист въздух, здравословен сън, липса на стрес и лоши навици.