Прости съвети за това как да се култивира воля

Защото в целия живот на всяко лице, най-малко веднъж се чудеше как да се повиши воля. Тя никога не е достатъчно: че за да отслабнете, да се откаже от лоши навици. Ние често отложи за утре тези неща и задачи, които могат да бъдат направени, за да се реши днес. И това е често виновни за нашия мързел, с която да се бори. Вместо това, тя трябва да се влюбя и да работи за наше добро.

Това мързел ни помага да осъзнаем, че ние правим в живота не е наред. Разбира се, всеки знае къде точно се намира мързелив. А по въпроса за това как да се повиши воля, мързел може да играе важна роля. Вместо да се противопоставят на тези две качества един до друг, да станем приятели с мързел воля, която по-късно в живота, те помогнаха един на друг.

Направете го доста проста: веднага след като мързел дава сигнал, че правите нещо нередно, както и промяна лошо в добро. Например, ако на сутринта искате да пиете допълнително чаша кафе, а ти да си представите себе си силен и енергичен, а след това под влиянието на тази снимка можете да вместо чаша кафе да направим малък пробег, за да станете техник и по-енергични през целия ден.

Не забравяйте, че всичко, което трябва да направите, трябва да се прави с удоволствие, а това е възможно при условие, че ще измести вредни изображения полезно. Въпросът е как да изведете волята - е много важно за всеки човек. Това е доста възможно задача, ако упражнения и осъзнава своите задължения. Силната воля ще ви помогне в ученето и в работата, и от кариера - като цяло, това качество е много полезно в живота. Образование воля може да се сравни с мускулна изпомпване. Тук също се създава програма за обучение, с обичайното осъществяване добър резултат ще постигнете. И воля е необходимо постоянно да се обучават.

Съдбата ни зависи от самите нас, и ние трябва да генерира желаните изображения в главата си, за да помогне да се справи с всяко предизвикателство.

Даване себе си да се откажат, и се връща месец по-късно отново към този навик, вие потвърждавате, че са слаби и зависимостта от тютюнопушенето. Опитайте се винаги да изпълнява задълженията, които сте дали на себе си или някой друг. Например, ако сте си обещах да правя упражнения всеки ден, но се борят да отговорят на това задължение, можете да мислите сами един почивен ден на седмица, а след това ще почете ангажимента, поет от само себе си, а в същото време веднъж седмично да си почине от зареждане.

Едно от решенията е да се съберат на силата на волята, това е спорт. Не е задължително трябва да стане професионалист в това, просто не позволявайте да индулгенции в тренировките. Ако решите да отидете на фитнес, потърсете един където основната работа е резултат при избора на място за обучение - това е мястото, където ще бъде в състояние да даде всичко в пълна степен, да се обучават, самият преодоляване.

За да се развие сила на волята, сложи пред цели и задачи, за да ги последва, не е твърде мързелив. Всеки път, целта трябва да бъде повече. Не оставяйте за по-късно, което може да се направи сега. В края на краищата, вие все още има, и това е хубаво утре ще си спомнят, че работата вече е направено вчера.

Ако се спазва за себе си, ние ще забележите, че повечето от действия, извършени от нас автоматично, тъй като формира в навиците време. Същото се случва и с пристрастяване. Те се формират на фона на повтаряща обучение, - повторение на едни и същи действия. Ако открием, че спусъка за навика е вътрешен или външен импулс - тя може да бъде нашата нужда или ситуация, може би дори една дума - ние сме много изненадани от това откритие. В крайна сметка, едва ли някой мисли за факта, че това са импулси, създадени по образа на главата на екстракция задействане на механизма на поведението ни - подсъзнанието, автоматична. За да реши проблема, как да се повиши силата на волята, научи ме лошите образи отдясно в главата му.