Репички: ползите и вредите. Репички бял, черен, зелен

Абсолютно безполезна и вкус корен - репутация, придобит днес репички. Предимства и неговата вреда на организма оценява например лечебни свойства. Много хора знаят, че неговият сок, смесен с мед е много добра за кашлица, но това дразни стомаха и провокират изостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Разбира се, това не е всичко.

Съставът на горчив корен

Нищо чудно, че в Русия, почти всеки ден по table've бил репички. Ползи и вреди на продукти след това емпирично познаваеми, хора, които гледат, да сравните, оценка, която растения, билки и корени не могат да бъдат изпълнени само, но и да се противопоставят на заболявания. Днес вече знаем, че репички съдържа витамини А, РР, С, Е, почти цялата група В. има полезен диетични фибри, липиди, органични киселини, ензими и аминокиселини. Минерали богат състав: железни соли, калций, калий, магнезий, йод и фосфор - ще останат пълни с енергия, дори в средата на зимата.

Отделен линия са Phytoncidal свойства на репичка. Те причиняват на съдържащи сяра вещества: метил меркаптан, Minirin, антоцианини. В допълнение към обогатяване на организма с полезни вещества, витамини и минерали, ряпа помага ясно това на бактерии и вируси, което значително намалява риска от настинки.

Различни видове репички

Днес ние знаем, червен, зелен, бял и черен репичка. Ползи и вреди на тях отдавна са изследвани, а сега имаме по-отблизо как те се различават един от друг. Най-полезният се счита за черна ряпа, но е много трудно и горчив. Въпреки, че ако добре подготвени, тя ще разкрие целия букет от аромати. Но това обикновено се използва с успех за лечение. Неговата сок унищожава клетките на бактериите и перфектно лекува рани, язви и гнойни пъпки. Но това е само добро за здрави хора, всички заболявания на стомашно-чревния тракт са пряк противопоказание.

Бяла ряпа е вид салата, въпреки че също е много остър. Въпреки това, с вкус на подправки под формата на майонеза, заквасена сметана или растително масло, тя се превръща в чудесно предястие, което също помага да се противопоставят на настинки. Репички съдържа голямо количество на белите phytoncids те ефективно унищожи бактерии и стимулира имунната система.

Ако не мога да понасям пикантна храна, а след това една добра алтернатива би била зелена репички. Ползи и вреди на своята добре балансирана корен е подходяща за почти всички хора, с изключение на тези, които страдат от наднормено тегло. Това е доста неутрален вкус, той има по-малко горчивина и, съответно, летлив, но много полезни вещества. Неговата сок стимулира производството на стомашен сок и следователно повишава апетита.

Този вид има много имена: зелената "Lobo", китайски, Margelan репички. Тъй като разнообразието узрява много рано, той се нарича още лято. семена магазина са винаги готови да предложим широка гама от семена от различни селскостопански фирми. Изберете най-известните марки, дори и ако те са по-скъпи - висока кълняемост ще заплати всички съдебни разноски. Ако ви харесва вкуса на пролетни зеленчуци, това означава, че вашият избор - зелена репички. Ползи и вреди вече обсъдени по-горе. Това разнообразие е безопасен дори и за хора с стомашно-чревни заболявания, черния дроб, бъбреците и сърцето. Само собствен начин на мислене не може да ви позволи да се насладите на този прекрасен кореноплодни растения.

Завод зелено торене

Друг вид е маслодайна ряпа. Това растение не образуват кореноплодни растения, но все пак е ценна култура. От своя маслен екстракт от семена, самото растение се използва като фураж (зелен фураж и силаж). Друга употреба на това удивително растение - е дезинфекция и тор области. Парцел изчерпани или замърсени земи (нематоди гният) засява годишен репички и цъфтящи растения орат. Така, почвата е обогатен с азот, фосфор, калий и калций.

Използването на народната медицина

Всеки от нас познава вкуса на детството на ряпа с мед. Той е народен лек е най-доброто лекарство за кашлица. Абсолютно безопасно и в същото време изключително ефективна. Дори ако сте алергични към мед, той може да бъде заменен със захар или сладко. Това средство може да се използва за увеличаване на лактацията.

Репички е известна холеретична и диуретични свойства и може да се използва с цистит, болезнено, често или, алтернативно, забавено уриниране. Често той е предписан за гинекологични проблеми, оскъдна или твърде тежка менструация, чести забавяния.

За бързо диспергиране на натъртвания, контузии и лечение ревматизъм подходящи опаковки от настъргани ряпа. Ако зъбобол, и веднага да получите на зъболекар не е възможно, изплакнете устата си със сок от ряпа. И най-важното - корена нормализира обмяната на веществата и се използва широко в затлъстяване. Трябва да се вземат една трета от чаша сок три пъти дневно преди хранене, а резултатът няма да отнеме много време.

Противопоказания

Малкото количество зеленчуци можете да ядете всичко, но ако се мисли за това как да влиза в постоянна диета от репички, е необходимо да поиска съвет от лекуващия лекар. По-специално, противопоказания са органичен сърдечно заболяване, тежко чернодробно заболяване и бъбреците. Следва значително ограничи консумацията на репичка, ако има заболявания на стомашно-чревния тракт: гастрит, ентероколит, язва. Дори ако тези болести не са с история, не забравяйте да слушате вашите чувства. Болка, усещане за парене в стомаха и други неприятни симптоми трябва да бъде причина да се откажат от вкусни салати от ряпа.

Репички в козметологията

Маска от настърган хрян и сметана се използва за дълбоко почистване, храненето и за избелване на кожата. Този прост народен лек би могло да бъде от голяма полза за тези, които искат да се отърват от лунички. Репички сок се използва като ефективен активатор на растежа на косата.

обобщени изводи

Такава е просто и почти забравена вече репички. Полза и вреда за тялото си, ще зависи от вас. Ако има съмнения за сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, черния дроб и стомашно-чревния тракт, а след това или намали консумацията до минимум и да държи под око върху здравословното им състояние, или напълно да се откажат от този продукт. Ако няма противопоказания, репички е чудесен източник на витамини, помагат за разнообразяване на масата и предпазва от настинки.