Салата с домати и яйца: рецепти

Комбинацията от домати и яйца по хранене вярваме един от най-полезните в готвенето. Съставът на витамини и минерали в съдове, съдържащи тези продукти е максимално балансирано. Тази статия се предоставя подробна информация за това как да се подготви салата от домати и яйца. Рецепти най-вкусните и прости ястия на основата на майонеза, растително масло и специални сосове и годни за скромна семейна вечеря, както и за празнична вечеря. Помислете за най-популярните от тях.

Layered салата от раци пръчки, домати и яйца

Дори привържениците на хранене, които обикновено се изключват от диетата майонезата, които не могат да устоят на изкушението да се опита тази салата. На небцето се оказва, нежно, сочно и доста полезна поради високото съдържание на протеин в него. Необходимите съставки да се подготви тази салата: домати, раци пръчки, сирене и яйца, и в допълнение, майонеза и сол (по желание). Всички продукти се нарязват на кубчета, сирене и решетка на едро.

След това, можете да украсите салата слоеве: раци пръчки, домати, яйца и сирене. Всички слоеве с изключение на горния слой, се покриват майонеза. Количеството на съставките, необходими за получаване на такава салата: домати (2 бр.), Раци стик (220 грама), яйце (4 бр.) И сирене (120 г). Дайте салатата да кисне в продължение на четири часа и да служи на съда на масата.

Салата от краставици, домати и яйца с кралски скариди

Опитайте сочни домати и краставици в чинията допълнени с прясна маруля. Mesklan смес - комбинация от различни видове маруля в един пакет. Те не трябва да се измие и сухо, а просто разполагане на опаковката и сложи листата на ястие. Обикновено, в рамките на всеки пакет съдържа 3-4 видове маруля.

Освен mesklana за приготвяне на храна трябва скариди приготвени в подсолена вода с подправки (150 гр), череша домати и краставици (около 100 г) и сварени яйца (2 бр.). Но тайната на това ястие е ароматен мед Дижон зареждане с гориво. За подготовката му трябва да се смесва в един контейнер горчица Дижон, мед, лимонов сок (1 час. Лъжица) и растително масло (3.5 об. Лъжици). Преди да доведе до масата, трябва да попълните дресинг салата.

Салата рецепта с домати и яйца с гъби

Свеж и питателна салата с варени яйца, чери домати, бекон и гъби - един от най-вкусните и лесни салати. Тя напълно задоволява глада и изпълва тялото с необходимата хранителна енергия.

Салата с домати и яйца за тази рецепта се получава по следната последователност:

1. яйца Cook (4 бр.), се охлажда в студена вода за отстраняване на обвивка и се нарязва на пръстени.
2. Гъби (100 g), за да се пържат в една супена лъжица зехтин докато направи. След това те трябва да се измести в тенджера, за стъкло и всички течни масло.
3. Свързване на дълбока купа маруля или спанак (100 г), Cheddar или пармезан (50 г), гъби, бекон ленти (7 бр.) И череша домати (13 бр.). Добавете яйцата.
4. В отделна купа камшик зехтин (3 супени лъжици. Лъжица), 1 Уг чл. лъжици оцет и сос Уорчестър (3 капки). Сезон салата на вкус.

Салата-коктейл от морски дарове с домати и яйца

Тази салата се отличава не само с изискан вкус на морски дарове, но оригиналното представяне в чаша върху тънък стрък. Първо, всички необходими за неговото получаване съставки се смесват в купа и след това разлагат порции.

Продуктите, които ще бъдат необходими, за да се направи салата: раци пръчки, домати, яйца, сирене. Също така е необходимо сепия, скариди (0.3 кг), който трябва да бъде предварително сварени и след това нарязани. Яйца в тази рецепта се използва за украса, и по-ефективно в този случай ще изглежда пъдпъдъци, а не пиле. Просто трябва едно яйце върху стъклото (преди да бъде нарязан).

купа за салата нарязани дълбоки чери домати (220 г), раци пръчки (200гр), калмари, скариди, бисквити (1 пакет). Добавете останалите съставки на майонезата и разбъркайте добре. Разпадане салата коктейл очила и гарнитура с половини на яйцата и настъргани пармезан.

Вкусна салата с риба тон, яйца и домати

Риба тон - риба, която е еднакво полезна и свежи и консервирани форма. Есенциалните мастни киселини, селен, както и редица други витамини и минерали, които се съдържат в яйцата и доматите, правят тази салата superpoleznym, включително за тези, които се придържат към диетата.

За да се подготви ястието ще трябва един буркан с риба тон в собствен сок, от който е необходимо да се отцеди цялата течност. След това рибата трябва да предадем на една чиния и леко се месят. Има също така да добавите домати (1-2 бр.) И 2 яйца. Излива салата зехтин (1 супена лъжица. Лъжица) и оцет (1 час. Лъжица). Сол на вкус, с гарнитура от стрък босилек и сервирайте с прясно изпечен домашен хляб.

Андалуската салата с шунка, яйца, домати

В Андалусия, и по време на брега на Средиземно море започна подготовка зеленчукова салата с приблизително VI век. И в крайна сметка, когато испанската земя бяха домати и чушки, за попълване ястия започва да се използва не само зехтин и доматен винегрет. За да научите как да го направя, ще опишем по-долу.

За да се подготви това ястие ще трябва маруля, промива се и се суши. Тя трябва да се прекъсне с ръце и се слага в купа за салата. Тя също така ще бъде необходимо да се вари 2 яйца и ги нарежете пръстени. Също натрошен зелен лук (2-3 стволови) и се подготвят шунка (100 г). Добавете малко салата маслини (черни и зелени).

След основните съставки вече отрязани, можете да направите соса. Облечен салата с домати и яйца т.нар доматен винегрет. За да го подготви, ще трябва да Бланширайте големи домати, отлепете кожата му и се нарязва на кубчета. Също нарежете скилидки чесън, и изпращане на двете съставки в блендер. Това също добави сладък червен пипер (1 час. Лъжица), кимион и сол (в продължение на Уг час. Лъжичка), оцет (1 супена лъжица. Лъжица) и масло (3 супени лъжици. Лъжици). Разбийте всички съставки в импулсен режим и сезон салата с домати винегрет представени по-горе.

Салата с домати и яйца: най-вкусни и здравословни, с месо

За приготвянето на салатата може да използвате всякакъв вид месо, например, крехко свинско или домашни птици. Но най-полезното нещо, което би било да се подготви тази салата с говеждо месо. За да направите това, малко парче говеждо маса (300 ж), трябва да се вари, докато омекне. След това месото нарязани на ивици и се слага в купа за салата.

Пъдпъдъчи яйца (8 бр.) Възпаление, се охлажда в студена вода, чиста и намали наполовина. Чери домати (11 бр.) Също намали наполовина. Маруля счупят ръцете си и сложи месото. Приготвя салатни сосове от зехтин (4 супени лъжици. Лъжици), синап (1 час. Лъжица), оцет (1 супена лъжица. Лъжица), чесън (2 филии), сол и пипер. Добави превръзка месо и салата микс. Нагоре с половината от домати и яйца.

Лека салата от авокадо, домати и яйца с фъстъчено сос

Fresh и обилна зеленчукова салата с ароматен тайландски фъстъчено сос - ястие, което е в състояние едновременно да задоволи глада и да даде добро настроение. Ако всички съставки, които дават възможност да се буквално за 5 минути вече сте подготвени.

Салата с домати и яйца с фъстъчено сос се получава по следната последователност:

1. Направете тайландски фъстъчен сос. За да направите това, победи в купа съставки като безсолно фъстъчено масло (70 мл), соев сос (¼ чаша), портокалов сок (¼ чаша), скилидка чесън (стиснете чрез пресата), ¼ ч. Лъжица червен пипер, мед (¼ ч. лъжички). Можете да използвате готови сос за зареждане с гориво на други салати. Тя се съхранява в стъклен буркан до 14 дни.
2. Накълцайте и съчетават в купа за салата, авокадо, домати, краставици, яйце, червен лук, чушка наполовина.
3. Добави към салата пресен кориандър и сезон с тайландски сос (3 супени лъжици. Лъжици).

Домат салата с яйца на очи

Тази салата е не само много светъл, но и невероятно вкусни. Яйца на очи в нея се вписва перфектно с вкус на прясна маруля, домати и шунка. За да се подготви салата с домати и яйца, се нуждаят от инструкции стъпка по стъпка:

1. Измийте и подсушете листата маруля (3-4 бр.). Счупете ги с ръцете си на малки парченца и го постави на дъното на купа за салата.
2. Изсипете върху зелена салата с една чаена лъжичка балсамов оцет.
3. Две филийки от франзела тиган запържваме до до златисто кафяво, така че вътре бисквити остават меки.
4. Чери домати, нарязани на половинки спретнати.
5. Домати и крутони, пуснати на листа от маруля и горната решетка на пармезан.
6. Готвя яйца на очи. За тази цел, голяма лъжица в тигана, за да фунията, която бързо шофиране сурово яйце. Ние трябва да чакаме само на няколко секунди, докато протеинови грабва, и на жълтъка ще остане влажна, както и премахване на яйцата от тигана.
7. Сложете яйца на очи върху една чиния и да направи малък разрез в протеина, за да се наслади на жълтъка изтича.
8. Сервирайте с тънки парчета шунка.

Здравословна салата с пиле, яйца и зеленчуци

Рецепта за това ястие е много подобна на добре познат френски салата е родом от Ница. Но в тази версия, вместо риба тон тя се добавя към пилето.

В началото на подготовката е необходимо да се направи дресинг за салата. За това е необходимо да се свързват заедно маслиново масло (4.5 об. А лъжица), синап (1 час. Лъжица), оцет (1 супена лъжица. Лъжица), Уг часа. Мед, босилек (1 час. Лъжица), екструдиран чесън (1 парче).

След това е необходимо да се подготви съставките, от които да се подготвят салатата: пиле, яйца, домати, маруля, маслини, зелен фасул, картофи.

В растително масло, чесън се запържва зелен фасул не са повече от три минути. В края на готвенето го поръсете с лимонов сок. На съда изложи маруля, боб, маслини, варени в техните якета картофи, яйца, череша домати. Топ с парченца варено пилешко и се изсипва салати, съгласно горната рецепта.