Храни и напиткиСалати

Салата от моркови премахва токсините от тялото

Морков е едно наистина уникално корени. Той е богат на витамини В, С, Е, К и минерални вещества, магнезий, йод, калий, желязо и фосфор. Моркови и ценен поради високото си съдържание на каротин, който се превръща в организма във витамин А.

В готвене, морковите може успешно да се комбинират не само с други зеленчуци, но плодове. Специално, сладък вкус, го дава на месни и рибни ястия.
Ако искате да се поглезите любимите си хора с нещо ново, а след това на следващата рецепта за салата от моркови ще бъде божи дар.

Салата от моркови Продукти:

• Пушени пилешки гърди

• яйца

• Морковите

• туршия

• Растително масло за пържене

• Майонеза

• Сол

• Подправки

Яйца, моркови и краставици, за да вземат 3 броя. За да се подготви салата от моркови за кратко време, първото нещо, което трябва да се бели, решетка моркови и да го поставите в тиган с горещо олио, запържете за 5 минути. Морковите могат да бъдат малко сол и добавете подправки на вкус. За феновете на "горещо", можете да разнообразите червена люта чушка.

Докато пържени моркови, можете да се подготвите от другите съставки.

Сварете яйцата твърдо сварени и нарязани на кубчета. Пилешки гърди котлет. Туршия решетка.

Пържени моркови, за да поставят в купа, добавете останалите продукти, които правят салата от моркови и разбъркайте добре. Добавянето на сол, не е необходимо, тъй като пушени пилешки гърди и краставиците достатъчно солени. Попълнете всички майонезата.

Ако желаете, маруля и моркови може да се поръсени с настъргано сирене твърда. Пармезан е идеален за такова събитие. Тя ще даде жар на ястието. Вашите любими хора ще оценят вкусна и обилна салата от моркови.

Лека салата от моркови

За тези, които се придържат към здравословна диета и да не се яде пържени, пушени майонеза и описан рецептата може да "улесни", заменяйки някои от продуктите. Това не се отрази на вкуса на ястието, салата ще бъде полезен само.

За тази опция, трябва да салата от моркови и се вари пилешки гърди в подсолена вода, бульон, можете да добавите карамфил, пикантни подправки и дафинови листа, тя ще даде на месото вкусна вкус и аромат. Гърдата, нарязани и се слага в купа.

В резултат бульон да ври моркови. Cool и решетка. Сварете яйцата и котлет, кисели краставички решетка. Всички съставки са сол на вкус и се разбърква. Дресинг за салата или заквасена сметана е перфектен bioyoghurt. Да не се използва без съдържание на мазнини продукти, които се съдържат в морковите бета-каротин, абсорбира само с мазнини.

За подобряване на вкуса в заквасена сметана и кисело мляко може да добавите малко чесън, билки или любимата си подправка. В салатата можете да добавите сирене или сирене.

Приготвяне на салата от моркови за тази проста рецепта няма да отнеме много време, а резултатът е отличен!

Витамин салата от моркови

Има много рецепти за салата от моркови, но ако искате да се поглезите тялото си с мощен витамин коктейл, трябва да използвате доказана.

Настържете морковите и цвеклото на глоба ренде, сезон с растително масло, добавете няколко орехи. Салата е готова! Той е не само богата на витамини и микроелементи, но също така има способността за премахване на токсините от тялото.
Може да замени зеле цвекло, която е богата на витамин С.
Трябва да се отбележи, че морковът е особено полезна за жените, което се дължи на високото съдържание на витамин А. Използвайте го, подобрява състоянието на кожата и дори да го дава по-хубав, топъл оттенък.

Каквото и салата от моркови е избран, вие и вашето семейство ще бъдете доволни от резултата, и витамин снабдява организма зарежда.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.