Храни и напиткиНапитки

Сок от червена боровинка. Предимства и рецепта

Не храна може да се съхранява дълго време, но без вода - не повече от 5 дни. Понякога, обаче, дори и в деня, когато се консумират точното количество течности, да получите в беда. Например, беля ноктите по-чуплива коса са по лицето или ръцете може да се появи обрив, и т.н. Това са всички признаци на болестта бери-бери. То се наблюдава най-често през пролетта, когато всички запаси от полезни микроелементи и, по-специално, витамини, уреден за зимата. Но нови източници на ефективност все още не са узрели. Разбира се, можете да си купите една опаковка от мултивитамини и ги пие като неприятни симптоми ще преминат ... Но може би по-добре да се пие вкусен сок от червена боровинка и да забравите за хапчетата?

От една страна, не е ясно как само един Бери може да спести на различни въпроси?! Но този въпрос експертите отдавна знаят отговора. Фактът, че това малко зрънце е пълен с витамини, минерали, микроелементи и така нататък. Той помага с различни заболявания, и е противопоказано единици. В този случай, благодарение на съвременните технологии за транспортиране и съхранение на продукта по време тя може сега - в средата на пролетта, купуват пресни и питателна боровинки. Климатът е достатъчно хладно нужда за него, въпреки че повечето плодове, които имат витамин С, като това е просто топло.

За да започнете е да се ограничи броят на хората, които пият сок не е желателно от червена боровинка. По принцип, е тези, които имат стомашната киселинност увеличава и има голямо разнообразие от възпалителни стомашно-чревни заболявания. Всеки друг може да се насладите на тази напитка, колкото е необходимо. Въпреки това, трябва да се отбележи алергична реакция. Малките деца са много податливи на проблеми и сок от червена боровинка може да бъде причина за тях. Но броят на тези, които са алергични към боровинки, достатъчно малък, поради което такива проблеми са рядкост.

Но благоприятното въздействие на микроелементи, които са част от това зрънце върху човешкото тяло е достатъчно голям! Сок от червена боровинка ще помогне не само с недостиг на витамини, но и в бъбречни заболявания, ревматизъм и главоболие. Той действа като превенция на заболяване на венците или кариес, с активното помощта на мозъчната дейност и увеличаване на броя на полезни бактерии в тялото.

Разбира се, това не е всички предимства на напитката, но също така и как да се направи сок от червена боровинка? Въпросът е прост, но процесът изисква някои умения и търпение. Въпреки това, след като сте някога се опита тази прекрасна напитка, ще го повтарям отново и отново. Това е вкусна!

Много домакини се чудят: "Как сок от червена боровинка?" Защото Бери е пълен с желязо и нетрайни. Първото правило за приготвяне на напитката - ястия трябва да бъдат изработени от материали, които няма да се окисляват. Например, емайл, дърво, пластмаса и т.н.

Така че, как да направите сок от червена боровинка?

Зърната задължително измиват и се оправи. Изстискайте сока. За да направите това, натрошен плодове, изсипва вряща вода и се филтрира. Това, което е останало, можете да се изсипва вряща вода и се оставя. Обикновено, за първи път някои от плодовете остават непокътнати. Достатъчно е да се излива вряла вода 3 пъти и щам на всичко полезно е останал в течност. Всички 3 напрегна сок и вода се комбинират, за да опитате да добавите захар и сок от червена боровинка е готов! Това е най-консумираната охладено.

Как да направите сок от червена боровинка, ако е замразен? Цялата процедура е подобен на предишния, само първоначално размразени плодове задължително.

Ако искате да се добави "вкус", за да си сок, а след това тя може да се сложи вместо мед захар. Той има отлична седативен ефект сок от червена боровинка с мента. За да се подготви тази напитка се направи отвара от мента, и в него добавете сок от червена боровинка. Не забравяйте, че по-малко ще се вари или загрява, толкова по-полезни ще продължи.

Примерни количества за класическа сок от червена боровинка 1 чаша плодове, 1-3 литра вода или бульон, 2/1 чаша захар или 3-6 супени лъжици мед. Разбира се, всичко зависи от предпочитанията на семейството си и начина на приготвяне на напитката.

Желаем ви добро здраве с вкусни медицина!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.