Супата за изгаряне на мазнини. Отзиви. рецепта

Отслабвайте, правилно ядете и не увреждайте тялото, всяко момиче мечтае, но не всеки знае, че не е необходимо да се мъчите с най-стриктните диети и да се занимавате интензивно със спорт, за да загубите няколко килограма. Една от енергийните системи, популярна в чужбина, е диетата на клиниката "Майо". Благодарение на него можете да се отървете от 8 килограма за една седмица. Нека разгледаме по-подробно особеностите на тази диета.

Основата на основата е супата за изгаряне на мазнини. Прегледите за това от тези, които вече са седнали на тази диета, са изключително положителни, така че не се предавайте на себе си, за да се адаптирате негативно. Има ежедневна нужда от супа в неограничени количества. Колкото повече ядете, толкова повече ще отслабнете и не се чувствате гладни.

Преди да започнете да ядете супа, не забравяйте, че през този период сте строго забранени алкохолните напитки. Алкохолът прекъсва процеса на отстраняване на мазнините и системата няма да продължи да има смисъл.

Ако следвате точно всички инструкции, ще загубите 4-8 килограма на седмица. Ако сте загубили повече от нормалното, е необходимо временно да спрете диетата за няколко дни. Можете да го продължите по всяко друго време. За една седмица ще почувствате вълна от сила и енергия, ако здравословното състояние се влоши, спирайте хранителната система.

Супата за изгаряне на мазнини. Отзиви и рецепта

Рецептата за супа е доста проста. За да го приготвите, ще ви трябва 7 малки луковици, няколко домати, зеле, зелен пипер, целина, 2 кубчета бульон.

Нарежете зеленчуците на малки парченца и изсипете вода, добавете сол, черен пипер и други подправки на вкус. Сварете бульона на максимална температура за 10 минути, след това го намалете и продължете да готвите, докато зеленчуците станат меки.

В супата няма абсолютно никакви калории, така че можете да ядете по всяко време на деня в неограничени количества. Ако предпочитате пюре от супа, то може да бъде направено от същите продукти с миксер. В допълнение към супата в диетата си трябва да бъдат други компоненти, особено зеленчуци и плодове.

Първи ден. Днес ядете супа и плодове. Можете да ядете всички плодове, с изключение на бананите. Водата пъпеш и пъпеш са най-добри. Като напитка можете да ядете неподсладен чай или кафе без мляко, както и боровинки и чиста вода.

Вторият ден. Супата и зеленчуците са вашата храна днес. Всички зеленчуци, които искате, можете да ядете. Можете да ядете както консервирани, така и сурови, варени и задушени зеленчуци. Приети и зелени. Единствените изключения са грах, царевица и боб. Не забравяйте за голямото количество вода.

Третият ден. Диетата е богата на супи, зеленчуци и разнообразие от плодове. Изключение е само при картофите. Ако сте спазили стриктно диетата за 3 дни, вече сте загубили 2-3 килограма.

Ден 4. Днес можете да ядете супа, плодове, зеленчуци, мляко. Максимумът позволява да се ядат 3 банани, докато в други зеленчуци и плодове няма ограничения.

Пети ден. Супа, говеждо и домати. Пресни домати, като консерви, можете да ядете толкова, колкото искате. Основното нещо, не забравяйте за супата.

Шестият ден. В този ден ще имате супа, говеждо и зеленчуци. Забравете картофите, яжте месо и зеленчуци толкова, колкото искате.

Ден 7 (последен). Изгаряне на мазнини, ревюта вече можете да направите, кафяв ориз, сок и зеленчуци. В приоритет за последния ден на диетата, домати, лук, карфиол, къри. До края на седмицата ще загубите от 4, 5 до 8 килограма, в зависимост от наднорменото тегло на тялото.

Диетата за изгаряне на мазнини категорично забранява хляб, газирани напитки, алкохол, пържени и сладки. Всички останали могат да се консумират в малки количества.

Ако се интересувате от броя на калориите в супата, смея да ви уверя, че те практически отсъстват тук, което означава, че супата съдържа само онези продукти, които помагат да се премахне излишната течност от тялото.

Изпитанията за самозареждане на супата на мазнините стават изключително положителни. Както казват онези, които се опитаха на седмична диета, наистина работи! В допълнение към факта, че благодарение на него можете да загубите няколко килограма и да подобрите тялото, вие получавате значителен комплекс от витамини, съдържащи се в плодовете и зеленчуците.