Съзерцание - то ... Практиката на съзерцание. Думата "съзерцание"

Съзерцание - древна духовна практика. В учението на Дзен мистична съзерцание е основата, върху която всички духовно развитие на човека. Способността да съзерцавам - е изкуство да се разбере, че силата не е за всеки. Съзерцание - не за начинаещи, може да обмисля само опитен търсещия.

Един опитен търсещия

Кой е най-опитен търсещия? Това е човекът, който вече отхвърли, или да се доближи до това, за отхвърляне на тяхното невежество - нощ. Има някой, който постоянно пита Бог за безсънната си усмивка. Един опитен търсещия генерира вътре безрезервна любов към Бога, предаде волята си.

Философската значението на термина "съзерцание"

В философски смисъл, съзерцание на света има много значения, които понякога дори си противоречат.

1. Visual съзерцание които имат специално значение.
2. Съзерцанието като общото възприятие на света.
3. Нерационалното, neponyatiynoe възприемане на реалността.

Но има и друга група от стойности, в които съзерцание - това е нещо, което пряко, а не, отнасяща се до сетивата. Тук съзерцание включва чувствен възприемане на света ценности, ценностите и други неща. Тази група включва следното:

1. Съзерцанието като анализ на стойностите на математически или логически характер.
2. Вътрешният процес на директна формиране на идеи, което е съзерцание в духа на Платон.
3. Съзерцание в Кантовото смисъл на думата, като морално осъзнаване на правилата и етичните принципи.
4. Съзерцанието като възприемането на най-доброто, сам Бог - интелигентна форма на съзерцание в стила на немския идеализъм.

Практиката на съзерцание

Съзерцавам - означава да изследват света и неговата красота без думи. Човекът, който е постоянно практикуване на това учение става все по-развита интелектуално или професионално подходящ. Независимо от това, способността да съзерцава в състояние да направи човек по-спокойно, да го научи правилно да прилагат знания и умения, които той вече има. Духовни практики - това е пряк път към развитието и популяризирането на човека към това, което се нарича духа. Чрез практикуването на медитация, търсещият търси по правилния начин, за да се отърве от емоциите от миналото и тревоги за бъдещето.

Невъзможно е да се съзерцава света, без да активирате вътрешния диалог, както и че се нуждае от много време е достатъчно. Съзерцанието на красотата - това е посоката на вниманието не само на външния, но и вътрешните обекти. Това е умение, което е достъпно за развитие само за тесен кръг от хора. Така че не се очаква, че вие бързо ще научите тази практика - тя не дава на никого веднага. Само редовно участват, могат да бъдат освободени от властта на завладяващ мисли и идеи и да се постигне вътрешно равновесие и спокойствие.

Как да започнете практика

Овладяването на тази практика е най-добре да се започне с съзерцание на природата. Основното предимство на природата не е в нито една от духовната си предимство пред всички други, и че човешкият ум е най-малкото от неговите цели да анализира и разбере. Когато човек гледа камък, дърво или река, съзнанието му мълчи. Общуването в обществото, ние трябва да се съблюдават и се опитват да анализират всички подробности: слушам звуците, взирам се в лицата на хората четат знаците. За да научите как просто да съзерцавам красотата на природата, трябва да отидете на къмпинг, например, в планината. Живописни пейзажи ще бъде прекрасен фон. Разбира се, по-късно все още трябва да се научат и да съзерцава света, в който живеете.

форми на съзерцание

Разработване на духовните практики като медитация, трябва да се вземат предвид формата, тъй като тя също е важна. Както вече бе споменато по-горе, има вътрешни и външни форми на съзерцание. Въпреки това, всеки Дзен майстор знае, че концепцията за "вътре" и "вън" са чисто спорно стойност. В тази вътрешна съзерцание изисква много практика и обучение. Пример за такива упражнения - Випассана.

Трябва да се разбере, че човекът - комплекс същество, както и разработването на вниманието няма да е достатъчно, за да се развие практиката на съзерцание. Ние трябва да се промени възприятието и отношението към живота си като цяло. Първото нещо, което да се откажат от тютюнопушенето, алкохола, наркотиците, се придържаме към здравословния начин на хранене и начин на живот. Така че са натрупали огромно количество енергия, която е необходима за съзерцание. Внимание трябва да се обърне и психическото му състояние: да се отърве от натрапчивите мисли и идеи, които ще се разбърква ума да възприема процеса на съзерцание.

Съзерцателна практика включва директен визуалното възприятие на обектите, светът като цяло, или като цяло, вътрешната форма на обучение, в който всичко изглежда реално и смислено.

Съзерцание форма и съдържание

В Кант смисъл съзерцание на форми - е пространството и времето, в което се анализират усещания. Те са в основата на разузнавателни данни. Той завърши форма на вътрешното съзерцание, което не зависи от опита, и само да може да придобие. Съзерцанието на идеи и дух - духовен процес, чрез който човек е в състояние да схване идеята за темата. Според Платон, още преди преместването му към тялото на душата съзерцава идеите. Това означава, че в този случай, същността на съзерцание разбира като логическа стойност на медиирано възприятие.

Дзен практика

Дзен медитация практика, наречена hvadu. Буквално, терминът означава "главата на словото." В този случай, "главата" - е на върха, на която изтощен ум и говор. Следователно, съзерцание - човек, привеждане в състояние на спокойствие и умствена яснота, която отшумява и разсейващи бърборене потъмнява възприятие. В Дзен основен фактор медитация е да се поддържа постоянно чувство на разпит.

Започнете процеса, опитайте се да се поддържа винаги на разпит: "Какво виждаш? Какво искаш да чуеш? "И преди да изчезне първоначалния интерес, трябва да зададете нов въпрос. Така процес разпит няма да бъдат прекъснати, нов въпрос ще се наслагва върху предишния, и така постоянно. В допълнение, ние трябва да постигне, за да покриваме е редовен и гладка, но това не е необходимо да се просто автоматично да повтаря въпроса. Това не е мантра. Себе си казва, денонощно "Какво е това?" Е безполезна. Основната задача не е просто да повторя думите, и в поддържането на чувство за разпит. След като ще бъде създаден този процес, умът става спокоен.

Съвети търсещ

Съзерцанието - това е битка на завладяващ мисли и сънливост на ума, от една страна, и hvadu - от друга. В съзерцание на концентрация и мъдрост трябва да бъдат обединени в един. Без концентрация ще бъде трудно да се справят с невярно възприятие и без мъдрост - ще се увеличи невежество. Вие не сте първият, нито последният човек, за да влезете в този път. Поради това, не спирайте, дори от време на време тя ще изглежда, че тази практика е твърде сложна. Без изключение, всички учители - древни и съвременни - са имали някои трудности по пътя.

Трябва да се събудя всяка сутрин до вечер. Това намерение трябва да бъде засилен с всеки изминал ден, докато не се превърне неизчерпаем. Опитайте се да контролира поведението си, никога не пренебрегвайте морални правила, на които практиката на съзерцание. Когато тя започва да hvadu узреят и ум ще стане по-остър, важно е да не се спира и да продължи обучението. В крайна сметка, целта на упражненията - пълно потапяне в hvadu. Всичко останало трябва да бъде изключено.