Съставът, ползите и вредите от квас

Ползи и вреди на квас са известни от древните славяни. В тези дни, тази напитка се смята за панацея за различни заболявания, и то е дадено на онези, които са имали повреда. За съжаление, рецептите на квас загубили, но сега това е направено по съвсем различен начин. Модерните варианти на тази напитка има много полезни свойства, но понякога е по-добре да се откажат от използването му, за да не се навреди на здравето ви. Ползи и вреди на квас ще бъдат обсъдени по-късно, но разберете неговия състав.

структура

Тъй като съставът включва калциев квас, укрепва зъбите. В допълнение, напитката включва магнезий, аминокиселини и витамини, които осигуряват растеж тяло и развитие. Затова е препоръчително да се пие квас в авитаминози. Също така, че съдържа минерали като мед, желязо, фосфор, молибден, кобалт, манган, и въглероден диоксид, подпомага по-бързото разграждане на храна. Квас дома, ползите и вредите от които трябва да се знае, че всеки, не съдържа оцветители и консерванти. Ето защо всички препоръчват да се подготви тази пият себе си, за да се използват само естествени съставки. Ние сега се обръщат към разглеждането на въпроси, като ползите и вредите от квас. Да започваме.

Полезните свойства

Последните изследвания на учените са показали, че правилно направен квас (особено у дома) има върху човешкото тяло е само положителен ефект. Един от най-важните качества на напитката - утоляваща жаждата. Тя се характеризира с отличен вкус и добра енергийна стойност. Квас добър ефект върху сърцето, нормализира обмяната на веществата и спомага за намаляване на теглото. В допълнение, той премахва усещането за умора и увеличава ефективността на организма. Между другото, при настинки употребата му причинява отхрачващо действие. Също така варя ще бъде полезна за тези, които:

• Той занимава с физически труд и е дълго време на слънце.
• Страда от алкохолизъм. Квас намаляване на апетита към бирата и спиртните напитки.
• Тя е с лош апетит.
• Склонни към авитаминоза и диета. Тази напитка ще ви помогне да задоволи глада си.

нараняване

Въпреки очевидните предимства, отвара има редица противопоказания, а в някои случаи използването му е необходимо да се ограничи, ако не и да го изоставят.

• Не е желателно да се пие варя при висока киселинност на стомаха и различни чернодробни заболявания, както и при подагра, ентерит.

• Вие не трябва да злоупотребяват с тази напитка за хора с тежка хипертония.
• Забранено е да се пият газирани и квас, ползите и вредите са известни още от древността, по време на бременността и през периода на кърмене.
• Не му даде деца под 3-годишна възраст. Когато пораснат, купуват само тествани напитката, а дори и по-добре да го готвя сам.

• По-добре е да не придобива отвара от бъчвите (като срокът на годност не е известен) и бутилирана напитка, която не съдържа хранителни вещества.

Nademsya статия е било полезно, а сега вие ще бъдете сигурни, за да се разбере по темата за това как ползите и вредите от квас.