Това не може да има майка-кърмачка: основните продукти

Кърменето е в състояние да осигури най-балансирана и здравословна храна за новороденото. Майчиното мляко е ключът към здравето и силна имунна система на бебето. Първите 4-5 месеца от живота му, детето се нуждае само от такава власт, дори и след въвеждането на допълнителни храни не трябва просто да го отбие от гърдите.

Всички продукти, които младата майка да пият, да получите чрез млякото на бебето. Те оказват влияние върху неговата структура, промяна всеки път вкуса. Ето защо, за да не се навреди на новородени, кърмачки храна трябва да е полезна, съдържа само натурални съставки. Ако някой от семейството е алергичен към някои храни, е необходимо да ги изостави, за да не провокира такава реакция и при кърмачета. Това не може да има майка-кърмачка? Нека се опитаме да го разбера.

Много от тях, на пръв поглед, безопасни продукти могат да нарушат нормалното функциониране на вътрешните органи на новороденото. Например, пикантни храни може да предизвика повреда на храносмилателната система. Това се проявява под формата на диария, повръщане, както и различни стомашни разстройства. Защото на такива продукти бебето може да страда от силна болка в стомаха и колики, което води детето става неспокоен, капризни и ще плаче.

Също така по време на кърмене трябва напълно да се откаже алкохол (включително и бира), защото, когато влезе в детската тялото на черния дроб не може да се справи с него. И по-младият е детето, толкова по-трудно в процеса на оттегляне на токсични вещества.

Много жени си задават въпроса: "Какво не може да има кърмеща майка" - не желаят да се откажат от любимото си шоколад. Въпреки това, тя допринася за увеличаване на производството на газ. Ако можем да се въздържат от любим деликатес не разполагат с достатъчно воля, това е по-добре да се даде предимство бял шоколад, защото той се усвоява по-лесно от организма. Други сладки, колкото е възможно, но в ограничени количества, тяхната употреба може да доведе до бебето диатеза на.

За да не се предизвика едно дете до изобилие на витамин С, е необходимо да се откаже от цитрусови плодове (портокали, лимони, грейпфрут). Доста често те действат като мощни алергени. Такава реакция би било, и злоупотребата с ананас и ядки.

За изненада на мнозина, отговорът на въпроса: "Какво можете да не сте кърмеща майка" - заслужава да се отбележи, както и млечни продукти. Разбира се, те съдържат калций и други хранителни вещества, но някои бебета може да се подуе от тях. Трябва да се отбележи, че кравето мляко, през последните години е един от водещите алергени.

Young майка трябва да се откаже от кафе и чай, поне значително да намали тяхната употреба, особено в първите два месеца от живота на бебето.

Най-добре е да се даде предимство на натурални сокове и чиста филтрирана вода.

Сметта и имат от осолени, пушени и мазни храни, различни туршии, консерви и полуготови продукти. Те могат да бъдат вредни не само децата, но и ограден от незряла женско тяло след раждането.

Също така, за да роди бебето има добър апетит, трябва да се помни, че не може да има кърмеща майка, така че да не разваля вкуса на млякото. Тези продукти включват лук, аспержи, чесън, зеле, целина и чушка. Разбира се, мнозина смятат, че това твърдение е мит, но това е по-добре да играят на сигурно и използването на такива храни да се отложи.

Въведение в диетата на всеки нов продукт, трябва да става постепенно, при липса на реакция към него част на едно дете може да се увеличи на дневна база.