Хадок, печен в пещ, и не само ...

Рибата е един от най-нискокалорични и много здравословни ястия. Особено вкусна храна диета - пикша, изпечен в пещ; както и други благородни риби (сьомга, приятелче барбун, и т.н.). Успехът и добрия вкус на крайния хранителен продукт ще се определя от това как са били прясно полуфабрикат. Не е препоръчително да закупи замразен продукт, тъй като качеството му е неизвестен. Най-оптималното е да си купите хладилник продукт. Fresh и neperemorozhennaya пикша има лъскава повърхност и не излъчват миризма.

Рецептата на първо място - "Хадок печен в пещ" (класическа рецепта). За да се подготви това ястие, ще се наложи да почистите рибата от перки и чаркове. Сега трябва да го маринова в смес от сол, лимонов сок и черен пипер. Оставя се да престои известно време. На голяма част от намазана фолио сложи рибата, тя се налива със заквасена сметана или майонеза. Пече Хадок ще бъде най-малко четиридесет или петдесет минути. Антената е много вкусен и ароматен, както студена и топла.

Рецепта втората - ". Хадок печен в пещ" тропически "Това трябва да е риба правят филе, тя се маринова в смес от черен пипер и сол Направете тенджера perezharku на лук и моркови, добавяне на куркума, червен пипер (възможно изгаряне) и сол. . Поставете филетата в чантата и го втрийте внимателно perezharkoy. Сега трябва да вземе праз, той се разслояват в дълги ивици (със зелен връх) и варете във вряща вода за няколко минути. Основното нещо е да не се приеме това. Сега всеки филе увити в един лист лук и внимателно се разпространява с майонеза. Можете да се поръсва със сирене и кедрови ядки. ястието е готово, когато лука е напълно да се разпадне.

Рецепта за трети - ". Хадок печена във фурната," гарнирани "Това ястие е доста бързо и резултатът ще оправдае всички ozhivaniya, защото цялото семейство ще бъде добре нахранени, и жената ще бъде в състояние бързо да се направи филе нарязани вечеря риба в големи части и пържени по същия начин. както обикновено. по това време варен ориз. Сега в намазана форма на дъното на опаковката всички ориза на върха на разложен риба. Фрай полухалките лук и го постави на върха на рибата. След това направете смес от майонеза и настърган кашкавал. Угасявам си чиния и се пече във фурната, докато на красив и Zolo istoy кора.

Много вкусно рецепта е "Keta, печен в пещ със зеленчуци и гарнитура." За да се направи празнична ястие, което трябва да посегнат Чам порции сьомга. За да се подготви, измийте зеленчуци - картофи, домати, лук - и ги нарежете на филийки. Сега трябва да се намажете формата на мазнини, поставени на дъното на риба, а след това лука, картофите и отгоре. Направете слой от настърган кашкавал, сложи доматите последваха. Сега можете да с майонеза, изсипете останалата сиренето и се поставя в предварително загрята фурна. Температурата трябва да е не повече и не по-малко от 200 градуса. Ястието трябва да се пече за около четиридесет до петдесет минути. Тя - голям празник ястие.

Можете също така да предложат "Кету бързо", който може да се настрои на малко повече от четиридесет минути. Филе риба мариновани в смес от черен пипер, лимонов сок и сол. Чам сьомга с фолио и се оставя в продължение на десет минути. След изпращане на пакета в загрята фурна в продължение на тридесет минути. Ястието се оказва много ароматен.

Мълет е много вкусна и добра риба, но за да го подготви, което трябва да знаете комбинацията на специални нейните съставки.

"Мълет, печен в пещ с копър" - е бързо и вкусно рецепта. Мариновайте цели трупове със сол и черен пипер. Във вътрешността на рибата слагам счукан чесън, стрък копър и копър. Оставете да "почивка". Лук, нарязани на дебели пръстени и Скара до златисто кафяво. В края на формуляра за грес, сложи лък в горната част на рибата. Покрива се с фолио и да изпрати в предварително загрята фурна.