Хранене на детето след една година

Когато бебето е на една година, той трябва да започне да свикне с особен - възрастен храната. Детето вече се е появило през първите 6-10 зъбите. Оскъдните активно да се научим да се дъвче. Неговите организма да произвежда повече храносмилателни ензими, за да му помогнат да смилат храната "за възрастни". Но размерът на стомаха-годишният бебето все още е много малък, а защото расте трохи трябва да се яде най-малко четири пъти на ден. Хранене на детето след една година да бъде богата на витамини и много други хранителни вещества, необходими за бебе развитие.

Много педиатри смятат, че децата трябва да бъдат кърмени до навършване на 20-24 месеца. -Годишно дете, е желателно да се даде кърма дневно в ранните сутрешни часове и късно вечер. Кърмата е пълен с хранителни вещества като никой друг продукт.

храна "за възрастни" трябва да бъдат подготвени, като се вземат предвид особеностите на храносмилателната система на децата на тази възраст. Предложи пълничък малко момче само добре сварени овесена каша, парни котлета, зеленчуци, картофено пюре и печива. Можете да използвате специална бебешка храна в буркани, което показва, че тя се препоръчва за деца след 12 месеца.

Хранене на детето след една година трябва да включва млечни продукти. Това трябва да бъде основен компонент от хранителния режим на децата. Хлапето вече е възможно да се даде кисело мляко и кисело мляко (до 200 милилитра на ден). Много е важно да се хранят бебето си сирене и малко сирене. Полезно е да се подготвим за него сирене гювечи, пръскане разреден постно заквасена сметана. Номер яде извара на ден трябва да достигне до 70 грама.

Основното ястие в диетата малко дете - овесена каша. Предложи трохи овес, ориз, просо, елда и царевица овесена каша. Хранене на детето след една година на базата на това достатъчно просто ястие.

Не е необходимо да се поглези бебето тестени изделия. Те не съдържат много хранителни вещества, така че нека детето си ценя това вкусно ястие по-късно.
Годишният мъника готов за първия си познанство с хляба. Един и половина години, не се препоръчва да се даде хляб на дете ръж. Нахранете бебето обикновена бяла пшеница. Не е необходимо да се даде малко дете е по-голямо от 100 грама на ден от този продукт.

Хранене на детето след една година трябва да бъде богата на плодове и зеленчуци. Сложете на масата пред детето си расте зеленчукова супа и течни супа със зеленчуци. Диетата на бебето трябва да е налице цвекло, ряпа, домати, грах, боб. Постепенно привикнат детето си да пресни ситно нарязани зеленчуци - копър, магданоз, маруля, зелен лук.

Един годишният малко дете трябва да получи около 200-250 грама плодове на ден. Но внимавайте, тези продукти могат да причинят алергии! Дайте предимство на ябълки, круши, сливи и горски плодове, които растат в нашата област.

Бебешки храни след година включва около 100 грама месо на ден. Те включват парни котлети, кюфтета, кебапчета, месо суфле. Един добър вариант би бил месни консерви децата. Няколко пъти седмично, се хранят бебето си риба торти или кюфтета от треска, морска треска или перде.

Бебе се пие най-добре чиста вода, произведена специално за деца на неговата възраст. Можете да предложите на трохи млечни продукти, плодови и зеленчукови сокове и плодови напитки без захар. Вместо захар, че е желателно да се използва малко количество фруктоза. Позволено да се прикачват годишният дете до слабо сварено чай и билкови чайове от мента, лайка или копър. Но не пият прекалено много на вашето дете тези напитки.

Ако вашият мъника склонни към алергии или имат проблеми със стомаха, да зададете как да се хранят бебето в една година, Вашия лекар. Може би опитен лекар ще бъде за вас специална диета, която ще включва полезни продукти за вашето бебе.