Доматите от бременността: можете да ядете, или не?

Всяка жена, която научава за нея нова, интересна позиция, да има значителни промени мирогледа им. Така че, с появата на бебето в утробата на бъдещата майка към преразглеждане на своята диета и начин на живот като цяло. Доста често при жените това се поставя въпросът дали е възможно да се ядат специално ястие на различни етапи. Например, можете да домати по време на бременност?

В тази статия ще научите всичко за ползите и опасностите от продукта. Вие също така ще бъде в състояние да разберете дали можете да ядете домати по време на бременност, в конкретен случай. Аз трябва да кажа, че специалистите и лекарите мислят за него.

Домати по време на бременност

Мога ли да използвам този продукт по време на изпълнение на бебето? Доста често, бъдещи майки искат да ядат солени домати. През бременността, това желание е оправдано. Тя започва сериозно преструктуриране на целия организъм. Също така, по-голямата част от бъдещите майки се сблъскват с токсикоза. През този период, че винаги искам да ям нещо специално (кисело, солено или сладко).

Мога ли да ядат домати по време на бременност? Експертите не могат да дадат еднозначен отговор на този въпрос. Някои жени това е напълно възможно да се ядат повече домати на ден. Друга причина е, бъдещите майки трябва да се въздържат от такива храни. Да разгледаме основните плюсовете и минусите на този зеленчук. Опитайте се да отговори на въпроса дали е възможно да се използват домати по време на бременност.

Съдържанието на витамини и минерали в продукта

Домати по време на бременност може да донесе доста ползи за организма. Те съдържат някои микроелементи, които са толкова важни за бъдещата майка. Те включват цинк, селен, йод, флуор, калий, мед, фосфор, калций и магнезий.

В допълнение, домати полезни следните вещества: витамини Е, К, С, никотинова киселина, каротин, глюкоза и така нататък. Всички тези компоненти са необходими за бъдещата майка за правилното формиране на органи и системи на плода.

Полза за чревните домати

Домати по време на бременността могат да се справят с запек и повишен метеоризъм. Според симптом страда почти половината от бъдещите майки. Всичко това е свързано с преструктурирането на тялото.

Така че, в ранните етапи на износването на дете произвежда хормон, наречен прогестерон. Той има релаксиращ ефект върху гладката мускулатура. Червата не е изключение. Поради това, на матката не е от значение изтласква плода, но в същото време да започне запек и повишен метеоризъм. В по-късните очакванията на детето на времето на една жена се сблъскват с запек, дължащи се на движението на червата. Нарастващата матката с плода натиска на околните органи.

Ако редовно ядат пресни домати по време на бременност, председателят ще бъде коригирана и червата perilstatika възстановени. В резултат на това, жената може да се избегнат проблеми като хемороиди, анални фисури, и така нататък.

Предимства на сърцето и съдовата система

Краставици и домати по време на бременност са отлични антиоксиданти. Тези зеленчуци суровини могат да се насити на кръвообращението необходимите хранителни вещества и почистване на съдове. С това от тялото са получени токсини. Също така очистването на съдове от плаки, които се образуват в резултат на използването на вредния холестерол.

В домат съдържа фолиева киселина и витамини от група В. Те са включени в хематопоезата и да допринесе за предотвратяване на анемия, причинена от недостиг на желязо. Всичко това е много добър ефект върху сърцето. Магнезият допринася за правилното функциониране на нервната система. Това помага да се избегне ненужно стрес и тревожност по време на раждането.

Как да използвате домати жените се отразява на кожата?

Домати по време на бременността да допринесат за подобряване на външния вид на бъдещите майки. Не е тайна, че силните хормоналните промени могат да доведат до влошаване на дермата. На тялото на бъдещата майка на рязко увеличаване на теглото се появяват стрии. Едно лице може да бъде покрита с пъпки или акне. кожата често става суха и чувствителна, има силен сърбеж.

Ежедневната консумация на домати води до възстановяването и регенерацията на външната обвивка. Кожата постепенно се връща към нормалното, става здрава и сияйна. Той също така подобрява здравината и еластичността на дермата.

Какво правят те казват диетолозите и гинеколози за това?

Лекарите казват, че домати по време на бременността, за да помогне за предотвратяване на наддаване на тегло. Обикновено бъдещата майка на доставка следва да се възстанови до 10-13 кг. Въпреки това, повечето от нежния пол не се вписват в този диапазон. Много бъдещи майки добавят 20 и дори 30 кг. Всичко това се дължи на неправилно хранене и нарушена обмяна на веществата.

Редовната консумация на домати води до факта, че нормалната работа на храносмилателния тракт. В допълнение към изчезването на запек, бъдещата майка може да се отбележи, че допълнителното тегло е престанало да бъде добавен в големи количества.

Цялостното въздействие върху организма на продукта

Лекарите казват, че яденето на домати може да бъде отлично средство за профилактика на онкологични заболявания. Това беше, докато чака бебе има силна, хормонални промени. Някои тумори, тъй като това може да напредва в растежа. Ако има предразположеност към онкологични заболявания, често те се появяват точно по време на бременност.

Използването на пресни домати и преработен вид насища ликопен тяло. Това вещество спомага не само за предотвратяването на онкологични заболявания, но и забавя процеса на стареене.

Витамин С, който се намира в домати, спомага за укрепване на имунната защита на организма. Тя е толкова важно за бъдещите майки, защото, докато чака бебе често имат настинки.

Влияние на домати на бъбреците и отделителната система

Ако бременната жена има проблеми с бъбреците, лекарите настоятелно се препоръчва да се въздържат от такива храни. По време на детеродна увеличава натоварването на системата. Ако редовно ядат домати, ситуацията може да стане още по-зле.

При констатиране на камъни в бъбреците и пясък в урината трябва напълно да се откаже от използването на домати. В противен случай, влошаването на здравословното състояние на бъдещата майка може да повлияе неблагоприятно на плода позиция.

Влошаване на жлъчния мехур и проблеми на костите

Ако бременната жена преди бременността страда от някои заболявания на жлъчния мехур и далака, не трябва да яде домати сега. В специална рискова група включва жени, които имат камъни в жлъчката или е с дефицит на ензими. Лекарите казват, че в тези случаи доматът става забранения плод.

Ако една жена страда от артрит или има предразположение за възникването му, не е възможно да се използват домати във всякаква форма. Нарушаването на това правило може да доведе до неприятни последици.

Какво ще кажете за кетчуп и кисели краставички?

Стана така, че жената иска пресни домати по време на бременност. Въпреки това, по-често бременната жена иска да използва осолени или мариновани зеленчуци. Такава диета няма да донесе добра жена или нероденото си дете. Такава диета може само да причини заболяване на бъбреците, пикочния мехур, стомаха и кости.

Не използвате и печени домати и кетчуп. Те съдържат голямо количество от вредни вещества , които се образуват по време на топлинната обработка. Ако даден продукт е закупен в магазина и е готов за работа, има вероятност да представляват много консерванти и нездравословни добавки.

Мога ли да ядат доматите през последните седмици от бременността и преди раждането?

Много майки, които нямат противопоказания за такава диета, ядат домати до раждането. Въпреки това, той не е наред. В много последните седмици на бременността бебето е да се откаже от тези зеленчуци. Те могат да предизвика алергични реакции в трохи. Също така, не ядат домати веднага след раждането. Това се отнася за жените, които кърмят се придържат към правилата. Сол и консервирани храни трябва vozderzhatsch по-късна дата, тъй като тяхното използване може да доведе до подуване.

Wrap-нагоре и сключване на малка

Сега, че знаете всички плюсове и минуси на такива зеленчуци като домати. или не яде по време на бременността - личен въпрос. Въпреки това, при избора на диета е необходимо да се помисли за възможните рискове и противопоказания. Ако жената е алергичен, не трябва да яде домати в който и да е форма. В противен случай съществува голям риск от реакция на бебето с продукта, също ще се появи.

Ако все още се съмнявате дали можете да ядете домати по време на бременност, консултирайте се със специалист. Гинеколог знае вашето заболяване и се вземат под внимание всички възможни рискове. Посъветвайте се с Вашия лекар дали може да се яде този зеленчук. Не забравяйте да се вслуша в препоръките и съветите, получени. Осветете бременност и здрави!