Защо натискът се увеличава: причини. Признаци на високо кръвно налягане

Лекарите предупреждават за налягане трябва да следвате, ако е често много увеличава, а след това може да бъде опасно за здравето, а дори и в някои случаи да бъдат животозастрашаващи. В тази статия ще говорим за това, защо налягането се повишава. Причините за това явление може да са различни, но в резултат на едно нещо - лошо здраве, което се влошава с увеличаване на броя на монитора на кръвното налягане.

Въпреки това, много години живее с високо кръвно налягане и дори не знаят при какви отида дамоклев меч. И всичко това, защото, както лекарите не присъстваха и тонометър у дома не е нужно. В тази статия ще се изброят основните характеристики на високо кръвно налягане - моля, вижте тази информация особено внимание! Ако се окажете в маркираните симптомите, а след това е тежък причина за посещението в клиниката за контрол на налягането. Може би е време да започнете употреба на наркотици, която ще се коригира ситуацията.

Какво налягане се счита за нормално

Преди да започнете да разбера защо налягането се повишава, причините и факторите, които влияят на този процес, нека да се дефинира какво може да се счита за норма. Много хора дори нямат връзка с медицината, готов да отговори на курс, който нормално Той се счита за налягане 120 70. това правилно ли е? Да, и не, странно. Тези стойности - това е най-подходящото налягане. Тези цифри са стандарт за младите хора и пълен на сила, на около двадесет и половина.

Но ако трийсет години крайъгълен камък е бил приет и мъжът е леко наднормено тегло и малки движения, след това налягането може да нарасне до десет единици - 130 на 80. И това също ще се вписват в нормалните параметри. Т.е. в отпуск по болест с такива цифри брой АД очевидно не си заслужава. Но, ако пациентът е в началото на тридесетте години или по-ранна възраст на налягането се поддържа на около 140 на 90, това е повод за притеснения. Този симптом може да покаже склонност към хипертония. Но за тези от по-стара възрастова група - след 45 години - 140/90, също може да се счита за норма. В този случай, ако има по-високи нива на кръвното налягане, то вече изисква медицински преглед и лечение.

Горната и долната налягането

Хората често питат за това, защо са повишени дъно налягане. Има две мерки на кръвното налягане: горна налягане (систолично) - той определя силата, с която сърцето помпи кръв в артериите и по-ниски (диастолично) - те измерва параметъра на кръвното налягане , когато сърцето е спокойна, колкото е възможно. Топ АД се отразява на силата, с която сърцето помпи кръв в артериите, по-ниско налягане е отговорен за съдовия тонус.

Това често се случва, че по времето, когато горната налягане остава почти нормален или леко увеличен, по-ниско кръвно налягане е потекло и разликата между двете става много малка. Това е лош знак. Защо се увеличава по-ниско кръвно налягане? Този въпрос не е еднозначен отговор. За да се разбере всеки отделен случай задължително лекар. Причината може да се крие в сериозно заболяване на сърдечно-съдовата система. Ако по-ниско кръвно налягане постоянно се променя в стойности от 90 до 99 mm Hg. . Техниката, показва наличието на един етап на хипертония; цени от 100 до 109 mm Hg. Чл. 2 показват стъпка номера през покрива и ако по-висока от 110 mm Hg. Чл., Това означава, че хипертонията е развило до третото и най-опасния етап.

Защо е повишено налягане през нощта, вечер или през нощта?

Хипертония - заболяване е много непредсказуем, и различните хора имат тя се проявява по различни начини. Има една голяма група от хора, които са предразположени към високо кръвно налягане, в която се води на кръвното налягане в нормални граници през целия ден и започва да расте по-близо до вечерните часове. Защо е повишено налягане през нощта? През деня тялото се натрупва умора, резервите се изчерпват, и като следствие от това стойностите на кръвното налягане е по-високо.

През нощта, има някои специфични граници или бариери, когато благосъстоянието на хората се влошава. Това обикновено се случва след 16.00, когато денят започва да клонят към вечер и през нощта, когато нощта е към своя край - в 4:00 сутринта. Според статистиката, тя е в определения срок интервали увеличил броят на спешните повиквания.

Защо в сутрешните увеличава кръвното налягане? Често това помага за предварително обилна вечеря, състояща се от мазни и високо калорични и много солено храни или неудобно положение на тялото по време на сън, а все повече и след това двете заедно. Ако по време на деня, дори и с по-заседнал начин на живот, хората все още се движат, който стимулира циркулацията на кръвта, циркулацията на кръвта в съня може да се влоши поради неподвижност, което води в крайна сметка до ненужно натоварване на кръвоносните съдове.

Симптоми на повишено налягане

За съжаление, има такъв човек не може да се чувства доста, че високото си кръвно налягане. Ето защо високо кръвно налягане сред лекарите нарича "тих убиец". Ако не се вземат навременни мерки и да се намали напрежението, това може да доведе до инсулт или инфаркт. Но повечето хора са по-чувствителни организми, и те са свободни да определят състоянието на здравето, че налягане има тенденция нагоре. Ето някои симптоми, характерни за това състояние:

• Виене на свят.
• Натискането или пулсиращо главоболие.
• Затъмнение (в кръвното налягане рязък скок).
• Прекъсвания в сърдечния ритъм.
• Понякога - прекомерно потене, горещи вълни.
• При тежки случаи, - задух, образуване на отоци.

Ако се притеснявате, че някой от по-горе, че е възможно за особена загриженост, докато не са известни причини. Но ако има, има един куп симптоми, не е по-добре да се шегуват със собствените си здраве и преминава рутинна проверка или да си купите монитор за кръвно налягане и измерване на налягането себе си.

Защо повишаване на налягането - Причини

Това е много труден въпрос, защото причината не може да бъде сам, но на целия комплекс. Опитайте се да се разбере какво е довело до увеличаване на натиска, това не е необходимо. Консултация с лекар е длъжен тук. В тази статия, ние може да донесе няколко общи причини. Те включват:

• Съществуващите проблеми със сърцето.
• Аномалии в бъбреците.
• Лош съдовия тонус.
• Неспазването на здравето на хормонално ниво.
• Като някои лекарства (например, хормонално).
• Възпаление и нараняване.

За всеки елемент в списъка, можете да напишете отделен докторска дисертация - "Защо кръвното налягане се повишава." Като част от едно и също в тази статия ние само ще ви разкажа за най-често срещаните фактори, които могат да окажат пряко влияние върху функционирането на сърдечно-съдовата система.

стрес

Нека да разгледаме какво е - стрес. Тази човешка реакция, протичаща в отговор на стимулация емоционална и положителни и отрицателни. В този момент, тялото е производството на адреналин - хормон на стреса. Благодарение на неговото действие, сърцето започва да се свие по-силно и по-бързо, а стесняване на съдовете , които допринасят за повишаване на налягането. В случай на извънредна ситуация, хормон на стреса може да помогне на човек да засили вътрешните ресурси и решаване на проблема. Това работи добре, когато човек е в тежък трафик, като бяга от опасност, и така нататък .. В този случай, след като адреналинът просто изгаря в работещите мускули и не причиняват никаква вреда на организма.

Съвременните хора често изпитват стресови ситуации, е в покой (по време на работа, у дома, на финала). Защо повишено кръвно налягане, ако човек е много нервен? В организма и може да работи в течение на следващата верига от процеси: стрес хормон се отделя в изобилие - сърцето работи по-трудно - плавателни съдове се стесняват, и няма мускулна разряд. Всичко това води до факта, че работата на сърдечно-съдовата система е счупен, и постепенно се формира човешката хипертония.

злоупотребата с алкохол

Помните ли как във филма "Диамантената ръка" Капитан предлага Спермата Semenovich Gorbunkova пия малко ракия, за да се отървете от излишните вълнение? Въпреки това, той казва: "Лекарите препоръчват!" И все пак, и все пак, малко количество ракия (30-70 грама на ден) насърчава мека вазодилатация и притежава спазмолитично действие. Благодарение на всички по-горе се намали налягането.

Но ако тази норма е превишена, ефектът ще бъде точно обратното на ракия. Това е така, защото, ако кръвта идва голяма доза алкохол, а след това заменя им съдове се разширяват бързо присвити идва. Сърдечно-съдова система започва да се опита задръстванията - това означава повишаване на кръвното налягане. Чудно ли е тогава защо рязко повишаване на кръвното налягане! И не мисля, че всички по-горе се отнася само за коняка. Ако пиете, пиете самостоятелна алкохол и се движите от сумата на алкохол в кръвта, то определено не е добра.

Линейка лекарите знаят как да се увеличи драстично броя на обажданията след ваканционни празненства с изобилие възлияния. За много хора на сутринта след празника започва с тежко главоболие (махмурлук). Това състояние показва, спазъм на мозъчните съдове, както и добре, ако на организма с достатъчно резерви, за да се справят с нея. Поилки не бива да се чудят защо налягането се повишава през нощта, те трябва да бъдат подготвени за такива неприятни изненади. Понякога рязко покачване на кръвното налягане може да се случи (хипертонична криза), което може да доведе до тежка инфаркт или инсулт.

пушене

Пушачи навик, много хора купуват в много ранна възраст, когато здраве и сила в изобилие и някак си не мога да повярвам, че цигарите след това може да доведе до живот в сериозни неприятности. Никотинът, както и алкохол, предизвиква вазоконстрикция. Освен това, по аналогия с алкохол, след пуши цигарата може да бъде краткосрочен подобряване на здравето (съдове се разширяват кратко преминава главоболие и т. Д). Това се дължи на мощното освобождаването на ендорфини в кръвта, както и някои други. Вещества. След втората фаза се случва, когато кръвоносните съдове се свиват и spazmiruyutsya. Защо налягането рязко се повишава в този случай? Защото разстрои сърдечно-съдовата система.

Една цигара не може да причини някакво сериозно увреждане на здравето, но с всеки пушени пакет пушач подходи за развитието на болестта - хипертония, когато кръвното налягане се поддържа постоянна при високи стойности. Не само никотин, но и други компоненти на цигари имат неблагоприятен ефект върху съдовата стена, на тяхната структура и текстура.

наднормено тегло

Разбира се, от високо кръвно налягане засяга не само на мазнини и на хора от различни категории тегло. Все още страда от затлъстяване по-често, отколкото други да гледате при повишено налягане. Лекарите отдавна са признали, че между хипертония и затлъстяване има тясна връзка. Най-често, хипертония възниква при пациенти с централната тип затлъстяване, което е придружено от следните симптоми: дислипидемия, нарушен толеранс на глюкоза, инсулинова резистентност.

Наднорменото тегло се въвеждат допълнителни изисквания за сърдечно-съдовата система, а това води до развитието на различни заболявания.

Наскоро германски учени са провели изследвания, в които са направени наблюдения за начина мастните клетки са засегнати (адипоцити) в клетъчните структури на надбъбречната кора, отговорен за производството на хормона алдостерон. Известно е, че този хормон е регулатор на минералния метаболизъм в тялото (главно вода, калий и натрий) и по този начин е в състояние да повлияе на повишаване на кръвното налягане.

Така че, учените са успели да се види, както се казва, лично, в присъствието на мастните клетки и техните секретират мастни киселини, триглицериди, лептин, и така нататък. В кората на надбъбречната жлеза 7 пъти се увеличиха производството на алдостерон. Сега учените ще разберете какъв вид разпределение на мастните клетки директно отговорни за освобождаване на алдостерон.

Какви храни да допринесе за увеличаване на налягането

Хората, които са виждали повишено налягане, трябва да прегледат вашата диета. Има продукти, които са много благоприятни за тази категория лица. Те включват, на първо място, соленки и напитки, съдържащи кофеин.

На опасностите от прекомерната консумация на сол лекарите казват, безмилостен, но и двамата искат да ядат вкусна ... В същото време, когато тялото получава много сол, той причинява силна жажда и, като следствие, използването на големи количества вода, което не е отделено от тялото - натриев хлорид ( сол) държи там. В тялото има оток, увеличава обема кръв, натоварването на сърдечно-съдовата система става много голяма и налягането се повишава. Хората, които се грижат за собственото си благосъстояние трябва да бъдат ограничени или дори напълно премахнат от масата на всички от изброените:

• Кисело зеле (може да са само предварително измити).
• Солени риби, пушени, включително.
• Мариновани и мариновани гъби.
• Туршия и домати.
• Маслини.
• Различни консерви.
• Сало.

Кафе и чай - любимо питие на съвременните хора. Те са перфектно тонизирана тялото, но, за съжаление, да допринесе за увеличаване на налягането. И всичко това заради кофеина на вещество, което те съдържат. И малцина знаят, че в зеления чай, който е често изтъквани като здравен продукт, който съдържа кофеин, колкото е четири пъти повече в сравнение с черен чай. Кофеинът е включен в състава на какаовите зърна. Така че какао и шоколад също може да се отрази неблагоприятно на налягането.

Как да се измери налягането

Кръвното налягане може да бъде измерено независимо у дома. Преди да отидете на лекар и попитайте за това, защо налягането се повишава през нощта или на сутринта, че би било добре poizmeryat натиска си в продължение на няколко дни, по различно време на деня. За това ние трябва да има специален датчик. Днес в аптеката може лесно да се получи като механично и живак, и автоматично измерване, кръвното налягане. Последното са най-удобен, тъй като не изисква никакви специални умения. За да се получи по-точни цифри, се препоръчва да спазват следните правила:

• За половин час преди измерване, че е необходимо да се въздържат от употреба на наркотици, храна, силен чай или кафе, тютюнопушене.
• Ръка, където фиксирана маншет трябва да бъде приблизително на нивото на сърцето.
• Необходимо е първият измерване на кръвно налягане, за да се генерират последователно от лявата страна и дясната ръка. Ако откриете разликата в показанията, който е равен на 10 mm Hg. Чл. или над тази стойност, второто измерване трябва да се извършва на ръка, където налягането е по-голямо.
• Маншетът е закрепена над лакътя 2 см, на Херметизирането трябва да се извършва равномерно.

Към всяка единица за измерване на кръвното налягане се упражнява подробни инструкции, при което постепенно се обяснява как да го използва.

предотвратяване

След като разгледа темата за защо, на повишеното налягане при хора, не можем да говорим за превенция. Превантивни мерки са много прости и са на общ набор от правила за хората, които се грижат за тяхното здраве.

1. Ние трябва решително отхвърляме тези лоши навици, като тютюнопушене и злоупотреба с alkogolesoderzhaschimi напитки.

2. Наблюдавайте теглото си.

3. Опитите да се контролира количеството ял сол.

4. Включете се в физическа активност.

5. Опитайте се, доколкото е възможно да се избегнат стресови ситуации.

заключение

Ние се опитахме да се разгледа подробно защо налягането се повишава. Причините за високо кръвно налягане, както можете да видите, често зависи от неправилното поведение на самите хора, нежеланието им да слушате съветите и предупрежденията на лекарите. Бъдете внимателни към него. Желаем ви добро здраве!