Спорт и фитнес, Аеробика
Какви са скокове по фигурно пързаляне? Период за фигурно пързаляне скокове. Rib фигурно пързаляне скокове
Днес професионални спортисти използват целия арсенал от трикове скачане, разделени в две отделни групи. Rib фигурно пързаляне скокове получили името си благодарение на техниката на оттласква ръба на билото. Чрез ребро скокове отнася Axel, линия и Salchow.
Следващата група - Noskov фигурно пързаляне скача - изисква отблъскване петите на ролка, която е домакин на редица специални зъби. В тази група, скачане спортисти най-често се извършват всички любимото палто, Луц и флип.
Аксел
Ротация във въздуха, когато Axel изисква бързо прегрупиране да осигури плавен допряна маховик крак. Независимо от отхвърляне при ускорение напред, спортистът земи обратно на посоката на движение. Ето защо, тази фигурно пързаляне скача е уникален елемент, където броят на оборотите, изчислена единствено половини.
Дълго време той се счита Аксел мъжки елемент на фигурното пързаляне. Само в средата на миналия век американски Kerol Heyss обезпечени заглавието на първата жена, която завладява двойно Axel. По-късно, през 1988 г., се утрои въртенето, когато активът може Мидори Ито японка. От този момент, за постигането на спортисти официалните състезания успя да повтори само пет момичета. Въпреки това, Axel за жени, не се счита за абсолютно съществен елемент на програмата.
Salchow
Ако говорим за техниката извършване на скок, е, както следва. Залез на дъгата на въртене е по посока на задната отвътре. Паралелно с това тече безплатно люлка крака около тялото. Спортист приземява външния ръб, а след това центробежни крак пада на земята и продължава да се движи.
контур
Loop - крайбрежен фигурно пързаляне скокове, също е широко известна като "примката". За първи път в международната конкуренция елемент е немска фигурист Вернер Ritterbergerom през 1910.
Loop техника изисква плъзгащи се назад в посока навън от стълб на десния крак. В свободния крак идва кръст със съответната база, превръщайки жилища на часовниковата стрелка. В същото време се оттича от десния крак.
кожух
Днес скейтъри лекувани палто като сравнително лесно фигурно пързаляне скокове. За технически правилното прилагане на елемента, който искате да излитане от палеца на левия скат, въртящи се обратно и кацане на външния ръб на подкрепа на крака. Скейтърите извършват скок в движението на часовата стрелка, съответно, промяна на темпото за отблъскване и кацане.
Смяната скок полуобърнат
В сравнение с овча кожа три или четири превключващи въртене фигурно пързаляне скокове считат сравнително прост елемент. Той извършва с подмолите в посока обратна на часовниковата стрелка. Освен това извършва навити на леко свити в коляното десния крак. При преместване на външната повърхност на лопатката на скат с ръце, разреден в предната посока настъпва при влизането на скок.
Много преместване на десния крак пред левия и изправяне на огънат коляното, можете доста лесно въртене на половин обърна. В този случай, ръцете действат като плаваемост.
За да превключите скок не е счупено, като се започне от стъпалата променят с отблъскването, е необходимо да се опита да се замразява за момент в състояние на неопределеност. Напълно левия крак се изправи само в скока.
флип
Изпълнение изисква подход обратната посока назад, с акцент върху вътрешния край на опорната крак. Освен това, чорапа свободния крак се удари в земята, след което има отблъскване с въртене назад и се изтеглят навън.
Lutz
Професионални скейтъри Луц считат за най-трудната от техническа гледна точка Noskova скок. Първият елемент е доказано от спортист на австрийската Aloizom Luttsom в международни състезания през 1913 година. Отне около десет години, за да се научат да изпълняват скейтъри двойни и тройни Луц. Забележително е, но четириядрени покори американския Брандън Mroz век след появата на даден елемент в конкурентна практика.
Техниката на елемента е в полето на левия крак с чорапа безплатно в крак с акцент върху лед. Оборотът настъпва едновременно с докосване на предната част на подложката на скат поради резки движения на ръцете и торса. С реализацията на няколко завъртания в обратна на часовниковата стрелка посока, спортистът разчита на десния крак с достъп до бъде отказана.
В резултат на това
Установена в областта за изпълнение на основни елементи скок, спортистът открива съвсем друг аспект на спортната дисциплина, да промените визията на съществуващите програми, както и със собствен поглед върху съдебната система на оценка.
Similar articles
Trending Now