Храни и напиткиОсновно ястие

Какво е irgi полза?

Много хора никога не са чували за това зрънце като Саскатун. Това се обяснява с факта, че тя не може да расте, където живеете. Irgi родината са умерените климатични райони на Северното полукълбо. Тя расте навсякъде в Северна Америка, особено в североизточната и югоизточната част на САЩ Канада и също се намира в Азия и Европа.

Както можете да видите на снимките, той напомня, боровинки по размер и цвят. Въпреки това, приликата е само повърхностно - Бери има свой уникален изтънчен вкус и необичаен вкус. Въпреки факта, че ползите irgi били наблюдавани в продължение на дълъг период от време, неговото изкуствено отглеждане започна само преди няколко години. Съвсем наскоро, тези плодове са на разположение на пазара.

Най-често срещаните видове от това растение са малки дървета, често мулти-произтича, големи или дебели храсти. Кора сив (по-малко кафяв), притежава гладка текстура. Плодът е зрънце, подобно на ябълките, чийто цвят варира от червено и лилаво до почти черен в края на узряване. диаметър им е обикновено 5-15 mm, и ароматът може да бъде от прясно много сладък.

По-рано тази Бери е била използвана за медицински цели. Съвременната наука използване irgi бе потвърдено, когато бе установено, че то съдържа голямо количество антиоксиданти - феноли, флавоноли и антоцианини. Известно е, че тези вещества имат благотворен ефект върху тялото.

В допълнение към уникалния сладък вкус, irgi ползи изявени в своята хранителна стойност. Това зрънце е отличен източник на манган, магнезий, желязо, калций, калий, мед и каротин. 100 грама порция прясно irgi може да даде тялото си 88 мг калций, което представлява най-добрият източник на микроелементи от червени меса, зеленчуци и зърнени култури.

В допълнение, тези плодове са отличен източник на желязо, като сто грама съдържа до 22,3% от дневната норма на това вещество. Използвайте irgi също се крие във факта, че той има високо съдържание на захар и витамин С и три пъти в различни високо съдържание на манган и мед, отколкото е броят на стафиди.

В народната медицина отдавна се отбележи, ефективността на плодове в лечението на заболявания на гърлото - изплакнете сок от този плод може бързо да се лекува болно гърло. В допълнение, сок спомага за бързото зарастване на рани и абсцеси. Също така се уверете, че това, което се използва irgi може да бъде в лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт - възпаление и колит. Тези плодове могат да осигурят значителна помощ и безсъние - те действат върху нервната система релаксиращ начин, като по този начин помага да заспите бързо.

Говорейки като цяло за това, ползите и вредите irgi, ние не трябва да забравяме за неговата способност да понижават кръвното налягане. Това предполага, че Бери е нежелателно в големи количества gipotonikam. Въпреки това, хората, които прекарват много време зад волана, плодовете не са противопоказани - с цел да се предизвика седативен ефект, трябва да се яде в същото време повече от един килограм плодове, което е малко вероятно.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.