Как да се предпазим стрии по време на бременност?

Въпреки факта, че бременността - е естествено и желателно състояние за много хора това е широко известно, че за да се запази красотата е много трудно след бременност. За да направите това, вие трябва постоянно да представят себе си, състояние, следи да се сложи много усилия. Това е далеч от всичко, и това е защо съществува усещането, че бременността и стрии са неразривно свързани. Все пак, това не е вярно. Ако внимателно се грижат за себе си, диета, да се прилагат допълнителни средства, тогава рискът от появата на стрии е силно намалена. И ако те се появяват, те ще бъдат много по-малко. Как да се предпазим стрии по време на бременност?

Важно е да си представим, че удължаването на срока. Стрии - това е начина, по който се нарича от научна гледна точка - може да е запознат не само бременна, но никога не са раждали жени и мъже, дори ако те са с наднормено тегло. Това незначителни щети на кожата, произтичащи от внезапно наддаване на тегло при ниска тонуса на кожата. Кожата не могат да издържат на стреса, а има и пропуски, които са най-бързо затегнати съединителна тъкан. В първите стрии са светло розово, а след това избледняват и стават бели. Ако стрии са малко и малки, а след това те са почти невидими. Въпреки това, под въздействието на ултравиолетова съединителна тъкан не се стъмва, което означава, че те ще бъдат ясно видими върху загорялата кожа.

Стриите са напълно безвредни, но не прекалено естетически. Поради това е необходимо да присъстват на въпроса: "Как да избегнем стриите?" В предварително.

Повишаване на теглото по време на бременност, както и увеличение на размера на стомаха - неизбежни и естествени процеси. И това е много важно, за да се избегнат резки скокове в теглото, и следователно трябва да се следват диета. Въпреки това, бременност и диета - неразделни понятия. В крайна сметка, детето рязко набор от теглото е много по-вредни, отколкото за жените.

Въпреки това, само за да гледате теглото им, за съжаление, не е достатъчно. Фактът, че рязкото увеличение на корема може да се дължи не на нарушаването на диетата, както и на физиологичните особености на плода. Тя може в даден момент да започне да расте бързо. Какво да направя, за да се избегне стрии, в този случай?

Това пряко ще зависи от това колко издръжливи на кожата на жените. тон на кожата зависи от храненето. Трябва да се внимава, за да се гарантира, че жените храна е богата на протеини, съдържат много витамини А и Е. Особено Е, той стимулира производството на колаген, който е отговорен за еластичността на кожата. Просто трябва да включва растителни масла в диетата си, сирена, ядки, пълнозърнести храни, месо, яйца и боб. И това трябва да е възможно най-скоро да се премине към такава диета, тъй като подобрява тонуса на кожата - процесът не е мигновен. Освен това, необходимо е да се откаже от бързо усвоими въглехидрати, които се намират в сладкиши. Това обаче не може да бъде достатъчно.

Така че трябва да се върне отново и отново на въпроса: "Как да се предпазим стрии по време на бременност?". Много експерти, както и много жени, които раждат, се препоръчва да се използват специални кремове за стрии. Те са там в изобилие. Обърнете внимание, че има смисъл да не цената на един крем или лосион и състава. Тя трябва да включва компоненти, като колаген, аминокиселини и витамини А и Е. В допълнение, добре, ако в крем от разширения ще включва екстракти от растения и водорасли. Трябва да приложите крема върху гърдите, корема и бедрата. Когато това е най-важното за извършване на процедурата на регулярна основа, най-малко веднъж на ден. И, разбира се, вие трябва да започнете възможно най-рано. В идеалния случай, в продължение на 3-4 месеца, когато стомахът е само началото да расте.

Друг отговор на въпроса "Как да се предпазим стрии по време на бременност?" - масаж. Основното, което да се запомни, че бременните жени могат да направят само много лек масаж със зехтин. В идеалния случай, искате да ограничите гали и сондиране. Първо нежно гали корема дъно към пъпа, а след това по същия начин, масажира бедрото и гърдите. В същата насока на тялото малко пасат на. Завършете процедурата отново удари. Този масаж също трябва да се направи, всеки ден.

Надяваме се, че тази статия напълно ще отговори на въпроса как да се предотврати стрии по време на бременност.