Как да се увеличи либидото при жените?

За съжаление, намалява сексуалната активност и липса на физическо привличане - е доста често срещан женски проблем, който, освен това, се притесняват да говорят на висок глас. Липсата на сексуални отношения по никакъв начин отрицателно въздействие върху семейните отношения. Рано или късно, преди партньорите повдига въпроса - как да се увеличи либидото при жените?

Причините за намалено либидо

Не е тайна, че жените имат много по-различна гледна точка на сексуалните отношения като сексуално желание те са пряко свързани с емоциите и здравето. И преди да реши как да се увеличи либидото, нека да разгледаме причините за упадъка си.

Най-честата причина - това е проблем в отношенията с партньора. Постоянните кавги, конфликти, стрес, несъгласия, принуда, недоверие, неразбиране - всичко значително охлажда плам. Така че преди да се втурне в търсене на отговори на въпроса - как да се увеличи либидото, трябва да се обсъжда и решава всички проблеми на партньори. Причината за това е винаги там.

Не да се отхвърли и живота. След постоянна жилка, почистване, готвене, грижи за децата , просто изчерпи жената - място за романтика и чувственост по-дълъг престой и в резултат на това женското либидо изчезва.

Понякога причината за намалено либидо някои области - като допълнително тегло, кожни дефекти и т.н. Това е индивидуална психологическа проблема на всеки човек, който може и трябва да се води.

Различни заболявания, метаболитни нарушения, повреди хормонални нива, понижени нива на естроген, липса на физически упражнения, диета лошо - всеки един от тези фактори може да доведе до изчезване на либидото.

Как да се увеличи женското либидо?

Както може да се види, женски либидо зависи от много фактори. Разбира се, ако подозирате, че каквито и да било сериозни здравословни проблеми или психическо, най-добре е да се консултирате с лекар незабавно - гинеколог, за да започнете и след това психотерапевт. Може би след няколко сесии в офиса на психолог, за да ви помогнат да разберете причината за такива нарушения.

Но има и някои практически съвети, за да ви помогне да се почувствате по-добре:

• За да започнете нормализиране на диетата си - дори и на бюрото си всеки ден ще бъде пресни плодове, зеленчуци и други хранителни продукти. Ако имате недостиг на витамин или анемия, трябва да отидеш на лекар - той ще ви предпише необходимото приема на лекарства.
• Ако проблемът не се крие в женските комплекси, винаги има изход. Основното нещо - да го отново, за да се почувства желана и секси. Да, всяка жена иска да бъде искаше, но тайната не е това, което си мисли за нея приятеля си или съпруг (той е толкова влюбен в нея и с наднормено тегло или белег), но фактът, че той мисли за себе си жена. Купете си красива бельо, дрехи актуализира, променете прическата, да създадете нов грим, се чувствам като жена.
• Опитайте се да се работи - това би могло да бъде по йога, гимнастика или фитнес. Колкото по-добре ще се почувствате тялото си, толкова по-голяма ще бъде вероятността от физическо привличане.
• Винаги се опитвайте да си дадете време. Не съпруга си, а не дете, а не домакинската работа, а именно себе си - повярвайте ми, това не е егоизъм. Всеки човек трябва да бъде даден момент просто да остане насаме с мислите си. Например, направете си вана с много пяна, запали ароматна свещ, включете прекрасната музика и се наслаждавайте на самота, не мисля за проблемите. Помощ и медитация.

Във всички тези усилия, човекът просто е длъжен да помогне на жена си. Не си струва да натиснете или прилив - нека да престои да разберете себе си, да ви го покажа пътя, усилията вот. Може би романтиката ще се върне в отношенията ви.

Сега, че знаете как да се увеличи либидото при жените. Но не забравяйте, че понякога проблемът е много по-дълбоко и да не е да се разбере без опитен специалист.