Недостиг на витамин причинява рахит: С или D?

Знаете ли, че липсата на витамин причинява рахит? Ако тази информация не притежавате, тогава ние ще го представят в момента.

Обща информация за заболяването

Преди да ви разкажа за липса на витамин причинява рахит, трябва да кажа, че това е болест.

Рахит - болест, която се проявява най-вече при малките деца. Появата на това отклонение трябва незабавно да сигнализират родители и лекари. Много често това се посочва, че детето не получава необходимите вещества от храната, която консумират. В тази връзка, се препоръчва да се преразгледа диетата си.

Какви промени се случи в болест

За да се избегне развитието на това отклонение, родителите трябва да бъдат сигурни, да се знае, липса на витамин причинява рахит. В крайна сметка, че единственият начин да се предпази детето Ви от тази опасна болест.

Както е известно, в рахит костите на горните и долните крайници на детето постепенно започват да омекотяват и се деформира. Между другото, този процес често се подлагат и на човешкото гръбначния стълб.

Детски рахит наречените социално заболяване. Този факт се дължи на факта, че тази болест е най-често при деца с изключително лоши условия на живот. И въпреки подобряването на грижата за тези деца, това отклонение е сериозна опасност, особено ако детето навърши 6-18 месеца.

Основните симптоми

Фактът, на липсата на витамин причинява рахит, трябва да е наясно с всички хора, които имат малки деца. В крайна сметка, ако мис този вид информация, то е вероятно, че костите на детето скоро ще започнат да се провалят. Като правило, такова заболяване при хората се появят следните симптоми:

• персистираща болка в ставите;
• забавяне на образуването на зъбите;
• зъби деформация;
• забавен растеж;
• мускулни спазми и спазми;
• деформация на гръбначния стълб и други деформация на костите;
• загуба на тегло;
• наведа;
• слабост.

Ако някое от горните симптоми се наблюдава при детето си, тогава определено трябва да отидеш на лекар. Ако такава възможност не е нужно, трябва да сте сигурни, за да разберете, липсата на витамин причинява рахит (снимка заболявания, представени в тази статия). Единственият начин вие ще бъдете в състояние да се пристъпи към лечение на това заболяване.

Между другото, ако своевременно диагностика и лечение на заболявания, представлявана от риска от сериозни усложнения е минимална.

Недостиг на витамин причинява рахит: С или D?

За да отговорим на този въпрос, трябва да имаме предвид качествата на двете витамини по-подробно. В крайна сметка, че единственият начин да се разбере дали неговият дефицит в организма причиняват развитието на сериозно състояние, като рахит.

витамин С

Аскорбиновата киселина е органично съединение, което е свързано с глюкоза и е основният вещество в човешката диета, нормалното функциониране подпомагане на костите и съединителната тъкан. Витамин С - антиоксидант, който изпълнява биологичните функции на редуциращ метаболитни процеси.

Какви са причините за дефицита?

В природата, аскорбинова киселина се намира в много плодове и зеленчуци. Неговият дефицит в организма води до болести като скорбут.

Основните симптоми на заболяването да излиза на слаба имунна система, кървене от венците, бавно възстановяване на тъкан след травма (рани, контузии), сухо и кожата бледност, чупливи нокти, косопад и замъгляване, умора, летаргия, ревматична болка в крайниците и сакрума, загуба и разхлабване на зъбите, както и уязвимостта на кръвоносните съдове.

витамин D

Недостиг на витамин причинява рахит? Отговорът на този въпрос може да се намери в този раздел на статията.

Витамин D е група от биологично активни вещества. Те могат да бъдат синтезирани в кожата под действието на ултравиолетови лъчи или влиза в тялото с храна.

Основната функция на витамин D е да осигури фосфор и калций абсорбция от храната. Това се случва в тънките черва. В допълнение, редица клинични проучвания са доказали, че витамин D е като активно във всички метаболитни процеси, регулиране на възпроизвеждане на клетки и стимулира синтеза на някои хормони.

Не можем да кажем, че представителството на елементите, придобити от човешкото тяло през лятото, и може да се прекара през зимните месеци.

Последиците от дефицита

Недостигът на витамин D - е доста често срещано явление, което засяга всяка година голям брой хора на Земята. Недостигът на витамин на това вещество играе основна роля в развитието на рахит при малките деца. Освен това, недостатък дълго витамин D често води до рак, а също така да се увеличи вероятността от развитие на остеопороза.

В хода на изследванията бе идентифицирана от експерти и че липсата на витамин D може да доведе до слаб имунитет, както и за развитието на сериозни сърдечно-съдови заболявания.

За да обобщим

По този начин, на липсата на витамин причинява рахит: витамин С или D. Във връзка с изложеното по-горе, можем спокойно да кажем, че и двете вещества са пряко свързани с здрави кости и зъби при малки деца и възрастни. Въпреки това, такава сериозна болест, като рахит, може да се случи само поради недостиг на витамин D. Ето защо трябва да бъдат включени в диетата си всеки ден, и от ранна възраст.

Какви храни съдържат витамини С и D?

Сега сте наясно с това, липсата на витамин причинява рахит. Риба или лимон - какво да изберем, за да се коригира липсата на необходимото вещество? Разбира се, първият продукт. В крайна сметка, за никого не е тайна, че всички видове риба и рибни масла съдържат големи количества витамин D. Но за да получите това, можете да използвате и не съвсем стандартен начин. За да направите това, просто бъдете по-често на слънце или тен. В този случай, кожата ви ще се произведе желания материал са всички признаци на зараждащите рахит постепенно напускат.

Както за витамин С, той трябва да се приема в достатъчни количества. Ако не искате да придобият аскорбиновата киселина под формата на хапчета или таблетки, ние предлагаме специални продукти, за да включват в диетата си.

Известно е, че витамин С се намира в плодове като мандарини, портокали, лимони, грейпфрут и други. Въпреки това, тяхната употреба не се препоръчва за тези, които имат повишена киселинност на стомашния сок, гастрит или язва. В този случай, най-горе продукти, е по-добре да се замени сок от червена боровинка, печени картофи и други съставки.

Кой има вероятността от заболяване е по-висока?

Най-често се среща в рахит:

• Децата, които са родени преждевременно, или на пълен работен план, но с малко тегло (nedotyanuvshim до три килограма).
• Бутилка-дете. Въпреки факта, че в състава на храните за кърмачета съдържа витамин D от храни като фосфор и калций абсорбират няколко пъти по-лоши от майчино мляко. Защото минерален дефицит се среща и рахит.
• Децата, които страдат от хранителни алергии, атопичен диатеза, заболявания на черния дроб, както и ексудативна ентеропатия жлъчни заболявания. Всичко това да затрудни процеса на държавния усвояване на витамин D, калций и фосфор.
• Хората, които приемат някои лекарства, които усложняват процеса на усвояване на витамин D, калций и фосфор.
• Хората, които не са в състояние да се движат активно и често.