Положителни емоции, тъй като те причиняват

Положителни емоции - състояние на човека, които носят положителни чувства. Всеки знае какво е очакването за успех, чувство на щастие, удовлетворение и доверие. Всичко най-малко веднъж в живота си опит любов, състрадание.

Какво природата е дал дара на човечеството - възможността да се наслаждават положителни емоции? Те ви позволяват да се чувстват щастливи и енергични. Това са държавни помогне на хората да постигнат целите си и да направят живота по-щастлив и подобряване на взаимоотношенията с другите.

Как да предизвика положителни емоции, ако имате лошо настроение? Използвайте съветите по-долу.

- Tune в най-скоро след като се събуди в положителното. Кажете си: "Днес е един прекрасен ден. Аз излъчва усмивка, доброта и щастие. "

- Ако смятате, че изведнъж започна да намерите най-блус, затворете очи и си представете как да се направи една от вашите мечти се сбъдват.

- Когато се чувствате гняв, разочарование и други негативни емоции, положителни почетете книга, да гледате комедия, включително забавна песен.

- Не забравяйте, че негативните мисли идват на ум по-лесно и да се отървете от тях е трудно. Ето защо, веднага след като те започват да ти се преодолее, веднага преминете към щастливи спомени.

- Използвайте позитивни утвърждения - утвърждения. Те лесно могат да бъдат намерени в книгите на автори като: Н. Pravdina, Л. Хей, и т.н. Твърдения имат огромен брой сайтове по следните теми: духовност, психология и т.н. Те могат да излезе със себе си. Например, "Успех с мен винаги", "Форчън ми помага винаги", "За мен успехът" и др.

- Ако го направите през деня трябва да се справят с неприятните хора, опитайте се да говоря с тях, за да се запълни чувство за разбиране, топлина. Вие постепенно ще се промени отношението на тези, които ви непривлекателна.

- Винаги се избегне контакт с негативни хора. Стремете се да говори с лидерите на богатите. Те винаги имат положителни мисли и емоции.

- Дори и да не сте развили неприятна ситуация живот, отидете в огледалото, усмихнете чрез сила. Кажете си: "Всичко се променя само към по-добро." И не забравяйте, че във всеки проблем има начин, и вие ще го намерите.

- Спрете да гледате новини, ужаса, трилъри, престъплението. Те ви изпълни с негативни мисли. Погледнато от вас ситуация дълго ще се помни и обаянието в живота си със сходни проблеми и неприятности.

- Положителни емоции създават йога, чигонг. Практика медитация, мантри песнопение, проучване на фън шуй. Ориенталски изкуство първоначално създаден за насърчаване на вътрешния мир и съраунд човешки изобилие, доброта и радост.

- самата програма преди да се оттеглите за една добра почивка. Това ще ви помогне да практикуват релаксация. На първо място, се фокусира върху пръстите на десния си крак, да ги отпуснете, след това на крака, долната част на крака, бедрото и т.н. Алтернативно внимание се движите краката, ръцете. След това се отпуснете тялото, врата и главата. В резултат на това вече няма да се чувствам тялото си, да усетите лекотата и свободата. В тези моменти, представете си нещо приятно и постепенно заспива. Цяла нощ подсъзнанието ще работи за изпълнението на вашите желания. А на сутринта да се събудите в добро настроение.

И така, какво са емоциите? Положителни и отрицателни. Първият опрости живота, се създаде един успешен ситуация и ще помогне да се избегне много проблеми и разногласия. Отрицателните емоции - това е начинът да се депресия и меланхолия. Те усложни живота скандали униние. И когато човек е под тяхно влияние, светът изглежда сиво и омраза. Промяна на вътрешните чувства чрез използване на методите, описани по-горе, и животът ви ще бъде светъл, и късмет ще ви съпътстват завинаги. Всеки ден ще се насладите на нови преживявания и приятна промяна.