Предменструален синдром, диагностика и лечение

Някои жени са много чувствителни към предстоящото менструация. Около седмица те започват да се влошават настроението може да се появи болка в гърдите, вагинално течение. Депресивно настроение, депресия, загуба на интерес към живота - най-вероятно това е предменструален синдром. Този феномен е известен на света от древни времена, в началото на изследваните сравнително наскоро и недвусмислени причините за възникването му не е установена.

Предменструален синдром често се наблюдава при жени след 30-годишна възраст, са ангажирани в умствен труд, и живее най-вече в големите градове. Момиче да направи аборт, са претърпели инфекции и често изложен на стрес-силно изпитва ПМС. Симптомите на това заболяване, според учените, са свързани с промени в размера на половите хормони, които се намират в кръвта, както и концентрацията на други биологично активни вещества. Смята се също, че е налице психологически фон - жени склонни към раздразнителност, подозрителност, постоянно седи на диети са по-склонни към PMS заболяване.

Как да се определи, че жената е предменструален синдром? Признаци на това са както следва:

- там той е бил в определен период от време, преди менструация и завършва с нея;

- През този период има рязка промяна на настроението, има депресия, раздразнителност, къса нервите, безпокойство;

- подуване на млечните жлези;

- главоболие, неспособност за концентрация;

- задух, умора, липса на енергия;

- сълзливост, самосъжаление, умора, депресия и така нататък.

Мъжете често намират такова състояние на женските капризи, те не знаят как това се случва в женския организъм. В продължение на много женски представители, и така понякога не е ясно къде всичко това идват? Подобно на всички добри, работата поръчка, къща всичко е нормално, времето е страхотно, и изведнъж - едва плъзгане краката му, животът е загубил смисъл през нощта не мога да спя, но на простите очите са затворени - всички те могат да бъдат предварително предменструален синдром и трябва да бъде с държавата направи нещо.

Симптомите на ПМС са около сто. За да се определи, че жената е предменструален синдром, е необходимо да се проведе специален календар, който ще позволи на вашия лекар, за да се гарантира наличието на ICP и подходящо лечение. В повечето случаи, е да прекарат няколко сесии на психотерапия достатъчно, за да състояние на жената се е подобрило. Проведен поведенческа терапия може да помогне за нормализиране на режима за почивка и работа, за да се коригира храненето и физическата активност и държавата се връща към нормалното.

Храната е много важно във връзка с феномена предменструален синдром. Лечението обикновено започва с факта, че ограниченото използване на подправки, сол, кофеин и алкохол, една жена научава техники за релаксация и отговор на стресови ситуации. През този период, ние се нуждаем положителни емоции, приятен, подкрепа на хората, които обичате. Вместо кафе и чай в момента е по-добре да се запари билкови чайове, да вземе една релаксираща вана и не общува с неприятни хора, които могат да провокират чувство на раздразнение и гняв.

Някой може да каже: Какво има да се измисли, дадено от природата, така че е необходимо да се издържат, ще мине от само себе си. Ако заболяването е в сравнително лесно начин, а след това, разбира се. Но ако една жена се превръща в зла жена, всички пометени по пътя си или се изчерпи всичките си депресивно състояние и да плаче, тя беше не само страданието, но и да страдате всичко. В този случай, трябва да се предприемат действия. Ако всички по-горе не помогнат, заболяването не позволява да живеят и работят, трябва да потърсите професионална помощ. Само 5% от жените се нуждаят от такава помощ обикновено липсва тези средства до състоянието на пациента се стабилизира и се връща към нормалното.