Риба дете, когато за да се получи и от къде да започна?

Рано или късно идва момент, когато всеки майка иска включване на риба в диетата на детето си. На каква възраст и какви стъпки трябва да се започне да извършват иновации в бебешка храна - прочетете статията! Като цяло, рибата - уникален продукт на природата. смилането на процент протеин от тялото е в зависимост от съда, последвано от съставки и хранителни навици, около 98%. Не по-малко беглец полезни свойства от включването на този продукт в менюто.

Колко полезна морски дарове?

Намерени в риба магнезий, цинк, мед, флуор и йод са предварително определено си популярно име - "храна за мисълта". Протеин, аминокиселини, ензими влияят върху човешкото тяло положително. Но основната му предимство - наличието на омега-3 мастни киселини. Редовната консумация на храни, съдържащи морски продукти, ще предотврати появата на заболявания на различни видове. Тази съставка може да бъде в състояние да синтезира антитела, за да се образува и поддържа тялото в добро състояние. Възниква въпросът: кога и какъв вид риба можете да дадете на детето си?

Препоръчителната възраст за консумация на риба

Според лекарите, най-добрият период на доставките на риба за детската маса - 10-12 месеца. Въпреки това, трябва да се отбележи, че включването на продукта в храната на детето е индивидуален. За деца смели майки картофено пюре, супи и сандвичи с добавянето на рибата не се страхуват дори 9 месеца. Други родители са на страната на професионалисти. Те започват да примамват дете на подобни ястия в препоръчания път или по-късно. Алергенни характер на морски дарове и майки опит потвърди: от миди, водорасли, скариди и раци дете трябва да бъде защитен до 3 години. Не забравяйте, че тези организми действат като биологичен филтър на морската вода!

Ходим на пазаруване

Детска храна изисква специално внимание. На пръв поглед изглежда, че рибата е нищо друго, освен предимства, но това не е така. Тя има съществени недостатъци, отрежете честотата на консумация на децата си. Първо, продуктът може да действа като алерген. Второ, съществува опасност от рибни кости заседнал в гърлото. На трето място, не всеки възрастен като специфичен мирис и вкус на морски дарове. Независимо от това, на кулинарните предпочитания на детска възраст дете специално внимание не е платена. В края на краищата, това е само навик. Следователно, необходимо е да се съсредоточи върху качеството и типа на продукта.

Риба бебе трябва да бъдат хранени стройна, ниско съдържание на мазнини, ниско алергенни и свеж. Сред представителите на нискокалорични водите по рафтовете на магазините, можете лесно да намерите костур, мерлуза, платика или треска. Последното и неговите "роднини на семейството", между другото, рационално включват бебешка храна за детето е една година. Доброкачествени рибени люспи различават почтеност, тлъстина, или мобилността на плътността на животните труп. Хрилете трябва да бъде розов или червен цвят. Не забравяйте да се обърне внимание на срока на съхранение на продукта. Правилното решение би било да се даде предимство на прясно или прясно замразена риба. Огледайте перките и очите: няма филми или увреждане не трябва да бъде!

Какъв вид риба децата носят на масата? Готварство храна за малка канибал

Така че, какъв вид риба, за да се даде на детето разбира. Сега нека да разбера как да го направя. Така че, за приготвяне на вкусни ястия трябва да:

1. Ясно труп, измийте и котлет, изпратете замразени.
2. Преди всъщност подготвя да размрази.
3. Долна при доведен до 100 градуса на водата.
4. Оставя се да ври 30-40 минути.
5. След термична обработка за отстраняване на кост от риби. Бъдете внимателни на този етап.
6. Филе с варени зеленчуци в блендер, за да изпратите, където да представи продукта на пюрето.

Риба дете, което знае как да се дъвче, ще се обърне, ако тя получи, както кюфтета или банички. диета на бебето до 3 години бульони, приготвени на основата на морски дарове, богати на добивните вещества, по-добре е да не се влиза. Тя заплашва излишък натоварването на млад GI.

Деца консервирана риба

Специална храна в буркани - чудесно за заети майки. Следва да се има предвид, че храненето на едно дете на готовия храната не може да се дължи на евтин удоволствие. А това означава допълнителна финансова тежест лежи върху раменете на родителите си. Наред с другите неща, самостоятелно приготвени обяд или вечеря никога няма да предизвика притеснения за качеството и безопасността на храната, консумирана от дете. Въпреки това, за да оклевети пазара на бебешка храна не е необходимо поради следните фактори:

• Готовата продукция винаги са тествани и сертифицирани специалисти, които знаят какъв вид риба може да бъде деца, и какво - не.
• Като допълнение към пюрето добавена зърнени култури и зърнени храни. Тя не само подхранва, но и укрепва тялото на детето.
• Малката гурме хитове буркани място за пълнене.

Атрактивен и факта, че спестява време винаги е зает домакини майки, така че си струва да опитате.

Честотата на консумацията на риба

Ако се дава детето си на една годинка и зелена светлина за въвеждането на риба в диетата, не прекалявайте. Първата е яденето показателно. Риба елементарни дете не може да харесва или да доведе до алергична реакция. Внимателно се наблюдава състоянието на кожата и лигавиците.

Обърнете внимание: алергии могат да бъдат разпределени към отделните сортове. В този случай, не е дадена по-неподходящи риби дете. Това трябва да стане табу: откаже стимул на потреблението в продължение на няколко седмици. След "възстановителен" период назад към яденето на продукта, даване на предимство на нови видове.

Блесна започва с една чаена лъжичка. Ако има нормална толерантност, а след това служи за няколко седмици може да нарасне до стандарти. За риба нетен размер на 20-30 г / ден. Максималната доза от растителна рибен сос дума за 100 грама Rational ще бъде добавянето на "морето" или "река" съставка в седмичната диета на малка гурме с честота 1-2 пъти.