ЗдравеЗдравословно хранене

Терапевтични лешници - фантастична храна от гората

Кой не се е опитвал да ядки детство, подадена баща, майка, баба и дядо или на гората. В добра година те назначени кошници за в бъдеще, през следващите няколко години. След прибиране на лешници - лешник плодове, в европейската част на Русия, особено в северната част на Москва, там не е всяка година. Hazel цъфти много рано през март, когато има сняг, и нежни яйчниците й може да убие изведнъж се върнаха студове. Или, например, се пълни с ядки през юли и август, а тук - рядко явление в тези области - суша. И ядки ще изгори, без вода, ще се свие и стане черен. И те не са отново. Въпреки лешници, се отнася не до гайките, и на бреза семейството (както е посочено от формата на листа и мъжки цветя - обеци), плодовете му са верни ядки. Това е като една шега на природата. Продажбата няма да ги посрещне. Но много често го продават лешници, южен родственик на нашия лешников. Плодовете на своя по-голям и по-малко захар, но те са в техните хранителни и лечебни свойства са идентични. Терапевтични лешници фантастични калории съдържат много основни хранителни вещества за хората (60% - мазнини, 12% - 16% протеини - въглехидрати). В допълнение, витамини В, С, D и Е. Тъй като те съдържат минерали, желязо, калий, калций и цинк. Основните лечебните свойства на ядки са добре известни. Те ще съдействат при атеросклероза, анемия, увеличена простата, разширени вени, мъжество, се оттегли на токсините от черния дроб, укрепване на имунната система. Яде терапевтични лешници може дори диабетици. Жените са известни за увеличаване на броя на имота лешник на мляко при кърмачки. Ядки изолиран вещество, което е в известни противоракови лекарства основната част "Taxol."

Лечебните свойства орех Много хора знаят от детството. Майко, да знае за тях, често насилствено направи pribolevshy децата да се хранят с тях. И не е чудно! В крайна сметка, те - природни мултивитамини комплекси, съдържащи в структурата на желязо, кобалт, цинк, калий, магнезий, калций, йод, фосфор и витамини А, В, Е, РР, С и всичко това богатство се комбинират с голям брой полиненаситени мастни киселини, така необходими за функционирането на мозъка. Последният Имотът е известен от времето на древен Вавилон. Там обикновените им е забранено да получите този продукт, тъй като тя бъде умен - с нищо.

В допълнение към възстановителни действия, тези дарове на природата имат благоприятен ефект върху здравето на хипертония и анемия, улцерозен колит, атеросклероза и много други заболявания.

Освен лешници и орехи, които, между другото, расте свободно в горите на Кавказ, а също и с право може да се нарече гора, има и други медицински лешници.

Редки гости на маса руснаците и плодовете на сибирски кедър - кедрови ядки, които имат необичайни свойства и благоприятен ефект върху човешкото тяло. Тези лекарствени черупкови плодове съдържат полиненаситени мастни киселини, витамин B комплекс и голям брой аминокиселини, което ги прави незаменими за храненето на бременните жени и деца от всички възрасти. И, разбира се, те са добри за силата на всеки отделен човек.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.