Цариградско грозде: калорични и полезни свойства

Цариградско грозде получи голяма популярност сред жителите летни и градинарите. Това не е изненадващо, тъй като това е едно невероятно растение. Непретенциозен, изключително добиви, само един възрастен храст ще ви дадат 20 кг пресни плодове. В този случай, храстите не заемат много място и могат да растат дори в един сенчест ъгъл на градината, където земята ще бъде празен. И колко вкусно е зрели къпини. Калории това достатъчно ниска, само 44 ккал на 100 г продукт. Можете да го ядете с почти никакви действия и не вреди на тялото ви.

Историята и най-популярните сортове

В XI век монаси в Англия е нараснал цариградско грозде. Калории тази година право да го използвате дори и в най-строгите пости, освен това, той е служил като важен източник на витамини. Но истинският пробив в отглеждането му настъпили в XIX век, когато за замяна на дивите сортове са нови, като Bole големи и сладки плодове. Постепенно, културата е достигнал и Русия, която обичаше и продължава да се отглежда в големи количества досега. Днес, по-често в градини и овощни градини, можете да намерите такива сортове като Emerald и климата, мед, руски, Москва, пролет, като стана рано, Chernomor, сувенири и др.

Съставът на плодове

Не само за простотата на земеделски техники си, но и за много вкус ние оценяваме цариградско грозде. Калории плодовете му е ниска, това означава, че е безценен склад на витамини и второстепенен източник на въглехидрати, които не боли през деня. Между другото, най-полезно е цариградско грозде тъмния цвят, така че не е необходимо да се плодове узрели добре. Плодовете съдържат витамини С, А и Р, освен голям брой витамини Б. Това е огромен източник на йод и калиев, натриев и калциев, манган, желязо, цинк, кобалт, мед и фосфор присъства в плодовете танинова и пектин. Също така е ценен източник на лимонена и ябълчена киселина, флавоноиди и серотонин. Такива обикновени градински цариградско грозде. Калории, както вече отбелязахме, е доста малък, само 44 ккал на 100 г продукт.

Полезните свойства

Цариградско грозде - това е правилният лек за много здравословни проблеми. Всяко зрънце е богат на витамини и полезни за вашето здраве, но все пак днес, ние привлека вниманието ви върху трънлив храст. Препоръчително е да се обърне специално внимание на червените цариградско грозде. Калории, не е изобщо по-горе, но съдържа много повече витамини в сравнение с други сортове. Нека да разгледаме по-подробно какво заболявания се препоръчва да се използва.

Проблеми и решения

Тези вкусни плодове са отлични укрепване на кръвоносните съдове. Благодарение на тяхната редовна консумация на влаковете памет, която е толкова проста и достъпни средства за забавяне на развитието на множествена склероза. Следващата точка е особено важно за тези, които живеят в големите метрополиси и екологично необлагодетелствани райони. Зърната насърчаване на отделянето на вредни соли на тежки метали. До голяма степен този имот има тъмни бири. Все пак трябва да се отбележи, че полезни и зелени цариградско грозде. Калории му малко по-ниска, тъй като съдържа по-малко захари, приблизително 35 ккал на 100 г

Но това не е всичко, узрелите плодове имат страхотен имот за забавяне на растежа на различни тумори. Всеки плод шипка, които позволяват да се намали високото кръвно налягане. В допълнение, можете да намерите информация за намаляване на нивата на холестерола в кръвта, въпреки че официалната медицина казва, че най-добрата помощ за тази цел шипка тинктура.

За вас, скъпи жени

Най-често, нискокалорични храни, в този случай, горски плодове, интересът е най-прекрасните дами. Може би, все пак толкова много от тях са толкова любители на цариградско грозде. Съдържание на калории на 100 грама, е сравнимо с карамел, и по този начин предимствата непропорционално голям. Но нека се върнем към ползите за здравето. Тези невероятни плодове действат като диуретик, слабително и холеретична, тоест тези, които следят за теглото си или страдат от проблеми с тези органи, като се показва на първо място. Много повече, отколкото може да бъде полезна за прости цариградско грозде градина. Calorie (полза от него много повече) може да не се притеснява, че е много ниска. Зърната се спре кървенето, ускоряват възстановяването от различни възпаления. В допълнение следва да се отбележи, че те се нормализира обмяната на веществата и укрепване на имунната система.

Противопоказания

Въпреки всички предимства на зелените цариградско грозде може да се изключи от менюто си в някои случаи. Това е преди всичко отделните алергични реакции. Препоръчително е да се свържете с Вашия лекар, така че той ви е дал необходимите препоръки. Цариградско грозде не може да се използва с продукти като кисело мляко и кисело мляко. Но сирене е перфектно допълнение към вкусните плодове.

Не можем да пренебрегнем факта, че трънлив храст често се третират с пестициди. Ето защо рискът от отравяне плодове е много висока, ако не ги измийте добре под течаща вода. Трябва да се внимава да не се яде цариградско грозде в големи количества за тези, които имат склонност към стомашно разстройство. Освен това, не само плодове, но бульони от листата му имат диуретичен ефект, а в комбинация с диария, която може да доведе до обезводняване.

Реколта от цариградско грозде за зимата

В изсушена форма на това зрънце се съхранява слабо, така че по-често домакини подготвят конфитюр цариградско грозде. Calorie съдържание на този продукт е доста висок, около 200 ккал на 100 грама, защото на базата на захар, а не на Бери. Въпреки това е сладко запазва максималният размер на хранителни вещества. Разбира се, необходимо е да се съобразявате с технологията готвене. За да направите това, първите плодове изпълват със захар и се оставя за няколко часа. След това сложи на огъня, и доведен до кипене, след което се изключва и се оставя да се охлади. След пълното охлаждане е необходимо да се нагрее плодове отново. След засядането на трета отопление е готов за затваряне. Можете да запишете максималния размер на витамини и минерали и запасите за засядането на зимата, която е не само вкусен десерт, но и източник на хранителни вещества.