Чийзкейк по Dyukanu: рецепти

Самите Чийзкейк са много вкусни и здравословни, както прави от извара. Чийзкейк по Dyukanu още по-полезни, защото те се подготвят за тяхното без мазнини извара. Вие знаете, че колкото по-високо съдържание на мазнини продукт, така че е по-малко калций. Чийзкейк, направени от Ducane диета, имат почти същия вкус като конвенционален, като ароматно, нежна и сладка. Така че, ако сте на диета, те ще станат за вас вкусен десерт. В допълнение, тези Чийзкейк много сърдечен, четири неща за чай е достатъчно.

Рецепта №1, супер-просто и кратко

Състав: ниско съдържание на мазнини извара - 300 грама, яйце, трици - две лъжици, заместител на захарта - четири таблетки. Разбъркайте добре всички тези съставки и образуват Чийзкейк. Загрейте тигана, налейте малко зехтин и се запържва от двете страни на нашия заготовки. В действителност, тази рецепта не се различава от стандарта. И Чийзкейк по Dyukanu абсолютно не по-зле от обикновено. Единствената разлика - от такива ястия вие никога няма да получат никакви килограма наднормено тегло. Харесва ли ви тази рецепта? Проста и кратка, най-вероятно никога не е срещал.

Рецепта №2, малко по-сложно

Сега погледнете по друг начин, малко по-сложно. В резултат на тези съставки около 14-15 ще малки Чийзкейк. Трябва две супени лъжици овесени трици, един - пшеница, който е по избор смлян, ниско съдържание на мазнини извара, крава - 200 грама, kupno две яйца, една супена лъжица нишесте, на вкус - заместител на захар и зехтин. Смесват двата вида трици в дълбока чиния с царевично нишесте и подсладител, разбърква. Се редуват, опитващи се да карам на яйца, за да се смеси малко потресен. Интензивно смесване на тестото с лъжица, въведете изварата. Вземете тиган с незалепващо непременно, изсипете съвсем малко масло, една чаена лъжичка три до четири порции, разпределени тестото с лъжица и че задушени добре, покрийте с капак. Можете просто да promazyvat дънни тигани със силиконова четка. Общото време на готвене на всяка част - седем до девет минути на слаб огън. Готов, и няма нищо сложно за това как да се готви Чийзкейк. Можете да се насладите на вкусен десерт.

Готвене сирене палачинки на атаката Dyukanu

Знаеш ли какво атаката на Dukan Diet. Повечето от това не е необходимо, както и тези, които са решили да отидете на диета, знае, че това е - кратка, но много ефективен период от време, когато можете да ядете някои протеинови храни. Това е началото, независимо от теглото, всяка диета, която трае в продължение на пет дни. След трайно я загуби значителна част от теглото, което е конкретен стимул за по-нататъшно намаляване на теглото. Сега ние ще подготви и Чийзкейк по Dyukanu атака. Състав: ниско съдържание на мазнини извара - 250 грама, яйце, овесени трици - супена лъжица на вкус - заместител на захар, ванилия - половин чаена лъжичка. Подготовка всичко е много просто. Добър микс всички съставки, избрани, а след това се разпространяват тутманици, формирани в специални форми. Загрейте фурната до 180 градуса, и го изпрати обратно и се пече в продължение на 15-20 минути. Чийзкейк по Dyukanu готов. Сервирайте ги с препоръчаните с нежни пастелни изварата, които ще бъдат сос.

Сирене торти във фурната

Повечето домакини Чийзкейк по обичайния пържене в олио в тигана. Особено, се оказва много вкусно. Особено, ако се сервира с Бери сос или заквасена сметана. Но това не е много полезно. За хранене и бебешка храна, която опция не е много подходящ. Ето защо, ние ще подготви диетични Чийзкейк на Dyukanu във фурната. Вкусът им не е същото, че пържени. Те са просторни, деликатен и светлина. Ако добавите парченца плодове или стафиди, можете да получите специален нюанс на вкус. Здравословно ястие доведе до масата е най-добре със заквасена сметана или който и да е сладък сос. Така че, съставки: две яйца, 400 грама сирене, четири супени лъжици захар, половин чаена лъжичка бакпулвер, две супени лъжици ванилова захар, шест супени лъжици брашно. Готвене тутманици на Dyukanu във фурната. На първо място, ние подготвяме всички съставки за нашите диети. Разбийте яйцата, добавете пясък захар и ванилова захар, размахване отново. Излива извара и стрива получената паста до хомогенност. Добавете брашното с бакпулвера, разбъркайте. Ние разпределяме в намаслени форми, да ги попълните в същото време от две трети. Загрейте фурната до 180 градуса и да го изпратите на форми за половин час. След изключване на фурната Чийзкейк го оставят за още 10 минути, така че да не се утаи. Cheesecakes получени чрез Dyukanu. Съвет: Използвайте съдове за печене, изработени от силикон за кексчета, Чийзкейк един получава лесно.

Чийзкейк superdietichesky

Друга рецепта за най-простите диетични Чийзкейк без брашно. Състав: пшенични трици - една лъжица, овесени трици от - две лъжици, кисело мляко - един лъжица, ниско съдържание на мазнини извара - една лъжица, царевично нишесте - една лъжица, стевия - две таблетки, едно яйце, канела, ванилия и сол. А сега да ви кажа как да се готви за Чийзкейк диетата. Разбийте яйцата със сол, докато пяна. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре до гъста гладка. Капа само с няколко капки зехтин върху горещ тиган и се запържва от двете страни диетични Чийзкейк. Всичко е готово. Бон апети! Вие няма да намерите проста рецепта за принципи Ducane.