Спорт и фитнесОтслабване

Бананов масаж за отслабване на корема: рецензии, техника за изпълнение, противопоказания

Масажирайте корема със специални кутии, наречени маса за маса. Днес тази популярна процедура ви позволява да изхвърлите излишната вода и мазнини от тази област и да намалите целулита. Стомахът е най-проблематичната женска зона. По-трудно е да се махат мазнините само от бедрата. Тази област е отговорна за безопасността на бъдещия наследник. Следователно, тя толкова лесно изпреварва мазнините и толкова трудно да се отърве от нея. Както можете да видите, ситуацията е сложна.

Необходимо е, разбира се, да се премине към правилна система за хранене, да се направи фитнес, а тялото ще започне да отслабва и да се възстанови.

Може да масажира

За да му помогне да се отърве от подкожните усложнения, човек трябва да прибегне до масаж. И за предпочитане да може. Може да се прави вкъщи или в клиника от специалист. Там, за разлика от домашните гумени кутии, има специален апарат с по-мощна система за засмукване.

Масата за масаж води до отстраняване на горния подкожен слой мастна тъкан. Също така стяга и укрепва мускулите, помага за тренировка за фитнес, укрепва съединителната тъкан и тонизира кожата на корема.

Ако целта - да отслабнете сериозно и за дълго време, тогава без такъв масаж не може да направи. След няколко сесии кръвоснабдяването на подкожните слоеве на корема се регулира, което спомага за затягане на кожата и отстраняване на целулита. Това означава, че всички техники за масаж са насочени към красива и бърза загуба на тегло.

Видове и разнообразие от техники

Този масаж много добре засяга мастните депозити и кожата в корема. Подкожната мастна тъкан се състои основно от мастните клетки и излишната течност. Тази течност е така наречената портокалова кора, която прилича на ходене подкожни туберкули. Масажът на вакуумна основа изхвърля излишъка през лимфните канали. Мастните депозити се стопяват, обемът на корема намалява, целулита изчезва и кожата придобива предишната си гладкост и блясък.

Десният масаж може да се предлага от козметични клиники, в които има специално вакуумно устройство. Срещите на процедурата не са много евтини. Но жените, които са претърпели канабиса масаж за отслабване на корема, отзивите остават ентусиазирани, казват, че са много доволни от ефекта и целулита не се появи отново.

Апаратът за вакуумен масаж има специална дюза под формата на буркан, който с помощта на отрицателно налягане се изсмуква в проблемите на кожата. Степента на засмукване се регулира от козметиста, като се избира за всеки пациент поотделно. Понякога експертите използват автоматичен режим - те незабавно инсталират няколко прикачени файлове и включват необходимата програма. Под подрязаните има рязка и честа промяна в скоростта и налягането. Специални валяци механично повлияват кожата и я изглаждат отгоре.

банки

Как да си направим маса за маса у дома? Няма специален труд. Придобит в аптеките банки 4-6 см в диаметър. След като изучавате техниката, можете да действате сами и можете да се обадите за помощ от близки. Правилно усвоената техника на консервирания масаж също ще доведе до добри резултати, ако редовните сесии се провеждат. Аптеките и специализираните магазини предлагат вакуумни кутии от силикон, каучук или стъкло. Наскоро стъклото се произвежда с помпа и канали за допълнително смучене на въздух. На пластмасовите кутии прикрепете гумена круша, която е удобна за изпомпване на въздух. Гумата преди масажа трябва да се загрее за няколко минути в съд с гореща вода. Вакуумът в който и да е от тях зависи от силата на натискане. За да отключите буркана, трябва леко да натиснете кожата под джантата. Инструкциите, приложени към комплекта, ясно описват необходимите действия.

Проблеми, които се решават чрез масаж

Хората, които са опитали консервиран масаж за корема на отслабване, отзивите пишат само ентусиазирани. Счита се, че е наложително за:

- голямо количество подкожна мазнина и целулит;

- слаба коремна кожа;

- свежи белези или стрии;

- загубената еластичност на кожата на корема (тя изглежда като чувал), в случай на остра загуба на тегло;

- възстановяването на мускулната тъкан след тренировка.

Противопоказания

Както всяка медицинска процедура, вакуумната терапия има противопоказания. Тя може да бъде:

- периодът след раждането или следоперативният период (необходимо е масажът да започне не по-рано от три месеца);

- много чувствителна кожа в корема;

- периодът на носене на детето;

- стомашна херния;

- различни заболявания или аномалии на кожата на корема;

- заболявания на тазовите органи или коремната кухина;

- тежки заболявания (например онкология);

- тънки кръвоносни съдове;

- Критични дни;

- Заболявания на кръвта, кръвоносните съдове и сърцето.

В този случай вакуумните кутии могат да бъдат заменени с дневен контрастен душ с леки масажни движения.

Основни техники

За около 5-7 минути преди масажа, кожата на корема трябва да бъде смазана с крем с антицелулитен ефект. Такъв инструмент може да бъде закупен в аптека, специализиран магазин, от мрежови продавачи (Oriflame, Avon, Faberlic и др.) Или направете сами. Съставът е прост. Равни пропорции маслини и етерични масла плюс черен пипер, канела, розмарин, лавандула.

Ако процедурата се извършва в душ, ще има достатъчно гел за тялото, овлажняващ кожата.

правилник

Редовният масаж от страна на банките у дома изисква спазване на някои прости правила и специални техники за движение.

  1. Кожата в корема трябва да се затопли. Или като насочите струя гореща вода, или с твърда кърпа.
  2. След това нанесете крем с антицелулитен ефект или самостоятелно изработено масло.
  3. По същия начин смазваме краищата на кутиите и внимателно ги изсмукваме от двете страни на пъпа (средната зона на корема не може да бъде докосната). Кожата трябва да се изтегли на минимум един сантиметър.
  4. Сега е необходимо да лежите хоризонтално и да отпуснете мускулите на долната част на тялото.
  5. Бавните движения започват да движат банките около кожата около пъпа. Продължете процедурата най-малко 10 минути.
  6. Внимателно отделете бурканите, смажете ръбовете и ги хванете по-близо до страните. Продължаваме масажирането в тази област за около 10 минути.
  7. След това отново в областта на пъпа, повторете действието.
  8. Сега отново прилагаме крем или масла за антицелулитен ефект и отслабваме под одеалото за 15 минути.

Важно е да се разбере, че вакуумната терапия не е много приятна процедура, а кожата често е наранена (но красотата изисква жертвоприношение!). Тези проблеми са временни и само в случай на сериозна болка трябва да спрете масажа. В други случаи търпението и редовността на процедурите ще ви направят неустоим.

Банан масаж за отслабване корем: рецензии

Хората, които са преминали маса за масаж, пишат, че самостоятелно направените процедури имат огромен положителен ефект. Банки от силикон закупени в аптеката. Процедурите се провеждаха ежедневно, дори когато нямаше никаква сила. Десет последователни дни от болезнени сесии даде добър резултат. Той води хората в леко притеснение. Съвсем неочаквано, но кожата беше затегнала (видима дори с просто око), бяха изтеглени гънките на целулита.

Хората след рязкото намаляване на теглото също пишат, че ефектът от процедурата е зашеметяващ. Процесът, разбира се, е неприятно, но си заслужава. След втората процедура кожата на корема ще стане забележимо гладка и по-здрава по външен вид. Кремът се използва антицелулит. Плюс спорт, фитнес и здравословна храна - и в огледалото приятно отражение.

Наскоро ражда жени, които са опитали консервиран масаж за корема на отслабване, рецензиите също оставят положителни. Те пишат, че стомахът е окачен много силно. Така че решиха да започнат маса за масаж. След петата процедура, те забелязват, че мъчението не е напразно, още - повече. На такова позитивно момичетата също отказват да ядат бонбони и бонбони. В края на краищата, на идеална фигура е много малко. Но експертите съветват да си починете в продължение на 15-20 дни. И отново да започне сесиите.

Очевидно по-тънките хора възхваляват ефекта от новия гангстерски масаж. Без да чакат резултата от инвалидизиращите упражнения, започнаха маса за масаж. Преди и след това не можете да ядете за един час. Но, както казват хората, това може да се толерира. Само десет сесии заедно с диета - и всеки е щастлив! Кожата е еластична, здрава и гладка. По препоръка на козметолозите да поддържат сесии за красота повторение веднъж на всеки шест месеца.

заключение

Сега знаете каква е техниката на масажа на маса. Надяваме се, че предоставената в статията информация ви е помогнала да разберете подробно този въпрос. Най-доброто от късмет!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.